Ciepła sałatka szpinakowa z kotletem mediolańskim

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Kotlet po mediolańsku to cienki plaster pieczonej wieprzowiny w pysznej, złocistej panierce z parmezanu i bułki tartej. Pokrojony w cienkie paski, będzie pysznym, sycącym dodatkiem do lekkiej, soczystej sałatki ze świeżego szpinaku i pieczonych pomidorków koktajlowych w ciepłym sosie z soku pomidorowego, oliwy z oliwek, bazylii i szczypty ostrej papryki. Sok z cytryny doda orzeźwiającego smaku. Podawaj natychmiast, gdy wieprzowina jest jeszcze ciepła, aby delektować się jej pyszną, serową skórką.
Składniki:
Siekać
- 220 g łopatki wieprzowej pokrojonej w plastry o grubości 0,5 cm.
- 1 duże jajko
- 1/4 szklanki mąki
- 1 łyżka stołowa bułka tarta
- 1 łyżka startego parmezanu
- 1/4 szklanki oleju roślinnego
Sałatka
- 10 szklanek szpinaku (około 170 g)
- 2 szklanki pomidorków koktajlowych w różnych kolorach
- 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
- Szczypta płatków czerwonej papryki
- 8 świeżych liści bazylii
- 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
łopatka wieprzowa, wieprzowina, Ser parmezan, bułka tarta, jajka, pomidorki koktajlowe, szpinak, płatki czerwonej papryki, bazylia
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Używając ciężkiej patelni lub tłuczka, rozbij mięso między dwoma kawałkami folii spożywczej. Wbij jajko do płytkiej miski i dodaj odrobinę zimnej wody; wymieszaj trzepaczką. Wsyp mąkę do osobnej płytkiej miski. W trzeciej misce połącz bułkę tartą z parmezanem; dopraw solą i pieprzem do smaku. Krok 2
- Obtocz każdy kawałek wieprzowiny w mące, następnie zanurz w jajku i obtocz w bułce tartej, aż będzie całkowicie pokryta. Ułóż pojedynczą warstwą na blasze do pieczenia. Krok 3
- Przygotuj wieprzowinęRozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Zdejmij z ognia i dodaj panierowane kawałki wieprzowiny w jednej warstwie. Postaw patelnię z powrotem na ogień i smaż, aż się zarumienią, około 3 minut. Krok 4
- Dodaj pozostałe 2 łyżki oleju roślinnego na patelnię i obróć wieprzowinę; smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż będzie gotowa. Przełóż wieprzowinę na ręczniki papierowe, aby odsączyć nadmiar tłuszczu; następnie pokrój w paski. Krok 5
- Przygotuj sałatkęWytrzyj patelnię, dodaj oliwę z oliwek i pomidory i zwiększ ogień. Dopraw solą, dodaj płatki czerwonej papryki i smaż, aż pomidory się zarumienią, przez 1–2 minuty; dodaj bazylię i sok z cytryny. Krok 6
- Włóż połowę szpinaku do średniej miski. Dodaj pomidory i soki, które wypłynęły podczas smażenia, i wymieszaj, aby lekko zwiędły; dopraw do smaku. Dodaj resztę szpinaku. Krok 7
- Rozłóż sałatkę na talerze i nałóż na nią wieprzowinę. Podawaj natychmiast.
Głosy: 1
Autor przepisu - Alex Guarnaschelli (Alex Guarnaschelli) - znany szef kuchni, kierownik produkcji, prezenter telewizyjny, pisarz kulinarnyKategorie
przepis / Patelnia / Dania główne / Mięso / Warzywa i grzyby / Sałatki / Ciepłe sałatki / Sałatki liściaste / Kuchnia włoska / Alex GuarnaschelliPodobne przepisy
Ciepła sałatka z pieczonego kalafiora
Ciepła sałatka z brukselką i boczkiem
Ciepła sałatka z brukselki
Sałatka szpinakowa z gorącym sosem miodowym
Ciepła sałatka z succotash
Wieprzowina po mediolańsku w kremowym sosie kaparowym
Ciepła sałatka z dynią, rozmarynem i mandarynkami
Ciepła sałatka z wołowiną Tri-Tip
Ciepła sałatka z kalarepy
Ciepła sałatka szpinakowa z pancettą
Ciepła sałatka z koprem włoskim i grejpfrutem
Ciepła sałatka z soczewicy z boczkiem
Ciepła sałatka z tortellini z czosnkiem i ziołami
Ciepła sałatka z makaronem i fasolą
Wieprzowina po mediolańsku z olejem sezamowym
Sałatka szpinakowa z prażonymi pekanami i gorgonzolą
Sałatka ze szpinakiem i zielonym jabłkiem
Ciepła sałatka szpinakowa
Ciepła sałatka z pomarańczy i buraków z syropem klonowym
Sałatka ze szpinakiem, awokado i pestkami dyni
Ciepła sałatka z marchewki i szpinaku
Ciepła sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków i cebuli
Ciepła sałatka z makaronem ryżowym
Sałatka szpinakowa z ciepłym dressingiem bekonowym
Kotlety wieprzowe po mediolańsku
Ciepła sałatka z kukurydzy i pszenicy
Ryba smażona po mediolańsku
Ciepła sałatka z sałaty z orzechami
Sałatka szpinakowa z chlebem i pomidorami
Ciepła sałatka ze śliwkami i brzoskwiniami
Ciepła sałatka z buraków z pomarańczami i orzechami włoskimi
Ciepła sałatka z dyni z mandarynkami i szpinakiem
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






