Ciepła sałatka z pieczonego kalafiora

Złożoność: łatwo
Porcje: 12
W tej pysznej sałatce Ree Drummond jest wiele powodów, by ją pokochać: orzeszki piniowe, świeża sałata, garść czarnych i zielonych oliwek... Ale to pieczony kalafior czyni ją tak pyszną. Dobrze solone, aromatyczne różyczki nadają sałatce wędzony posmak.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 122, tłuszcz całkowity 10 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 4 G., węglowodany 8 G., błonnik 3 G., sód 342 mg, cukier 2 G.
Kalorie 122, tłuszcz całkowity 10 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 4 G., węglowodany 8 G., błonnik 3 G., sód 342 mg, cukier 2 G.
Składniki:
- 2 główki kalafiora pokrojone na średnie różyczki
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżeczki grubej soli
- 1 łyżeczka świeżo zmielonego czarnego pieprzu
- 0,5 szklanki orzeszków piniowych
- 1/4 szklanki pesto
- 3 łyżki octu szampańskiego
- 6 szklanek mieszanki rukoli, szpinaku i jarmużu
- 1/2 szklanki oliwek Castelvetrano bez pestek, przekrojonych na pół
- 1/2 szklanki oliwek Kalamata bez pestek, przekrojonych na pół
- 0,5 szklanki świeżych liści pietruszki
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
kalafior, orzeszki piniowe, Oliwki Kalamata, rukola, szpinak, sos pesto, ocet szampański, pietruszka
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej piekarnik do 230°C (430°F). Połącz różyczki kalafiora, oliwę z oliwek, sól i pieprz i rozłóż na dwóch blachach do pieczenia. Piecz, aż kalafior nabierze złocistego koloru, przez 18–20 minut. Pozostaw do ostygnięcia. Krok 2
- W międzyczasie upraż orzeszki piniowe na suchej patelni na średnim ogniu przez 4–5 minut. Przełóż je na blachę do pieczenia razem z kalafiorem. Krok 3
- Sos z octu szampańskiego:
Napełnij mały szklany słoik pesto i octem szampańskim. Zakręć i potrząsaj, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Krok 4 - Ułóż warzywa na dużym talerzu, posyp ostudzonym kalafiorem i orzeszkami pinii, a następnie posyp oliwkami i pietruszką. Krok 5
- Polej dressingiem i wymieszaj tuż przed podaniem.
Głosy: 1
Autor przepisu - Ree Drummond (Ree Drummond) - bloger, autor tekstów kulinarnych, fotograf, prezenter telewizyjnyKategorie
przepis / Szybkie dodatki / Piekarnik / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania główne / Dodatki / Warzywa i grzyby / Sałatki / Ciepłe sałatki / Sałatki warzywne / Dania z kapusty / Sałatki z kapusty / Dania z kalafiora / Ree DrummondPodobne przepisy
Ciepła sałatka z brukselką i boczkiem
Ciepła sałatka z brukselki
Sałatka z ziemniaków, kalafiora i kminku
Sałatka z kalafiora i papryki
Puree z kalafiora i białej fasoli
Ciepła surówka z brokułami i boczkiem
Dorsz z papryczką chili i sałatką z pieczonej kapusty
Risotto owsiane z pieczonym kalafiorem
Kremowa zupa kalafiorowa z pasternakiem
Lasagne z pieczonym kalafiorem
Puree z kalafiora z kurkumą
Puree z kalafiora
Sałatka z fioletowego kalafiora
Gnocchi z smażonym boczkiem i pieczonym kalafiorem
Świeża sałatka z kalafiora i jabłka
Ciepła sałatka z pieczonej surówki
Sałatka z kalafiora i ryżu w stylu Tex-Mex
Sałatka z makaronem soczewicowym i orzo z pieczonym kalafiorem
Zapiekanka kalafiorowa z serem kozim
Ciepła sałatka szpinakowa
Zapiekanka z kalafiora
Puree z kalafiora z masłem szałwiowym
Sałatka z kapusty włoskiej z imbirem i rodzynkami
Pizza z kalafiora (warzywna baza do pizzy)
Sałatka kalafiorowa z kremowym dressingiem
Sałatka z brukselki
Sałatka z pieczonych buraków
Sałatka z pieczonymi burakami i boćwiną
Sałatka Cezar z kalafiorem
Zapiekanka z kalafiora na patelni
Sałatka z brokułów i kalafiora
Ciepła sałatka brokułowa z chlebem panko
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






