Pappardelle z cukinii z pesto, bakłażanem i pomidorami

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Aby przygotować bezglutenowy włoski makaron alla Norma (makaron z bakłażanem, pomidorami i serem), nie szukaj bezglutenowego makaronu w sklepie – zamiast tego użyj cukinii! Obieraczką do warzyw pokrój twardą cukinię w szerokie, cienkie paski, przypominające kształtem pappardelle. Ugotuj makaron warzywny i wymieszaj z szybkim, domowym pesto. Podawaj makaron z cukinii z lekkim sosem ragù z bakłażana, pomidorków koktajlowych, bazylii i słonej ricotty (ricotta salata).
Wartość odżywcza na porcję:
Wielkość porcji: 1 z 10
Kalorie 249, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 9 G., węglowodany 12 G., błonnik 5 G., cholesterol 18 mg, sód 763 mg, cukier 6 G.
Wielkość porcji: 1 z 10
Kalorie 249, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 9 G., węglowodany 12 G., błonnik 5 G., cholesterol 18 mg, sód 763 mg, cukier 6 G.
Składniki:
- 1 duży bakłażan
- 1 szklanka świeżych liści mięty
- 1,5 szklanki świeżych liści bazylii
- 0,5 szklanki prażonych orzeszków piniowych
- 4 ząbki czosnku
- Skórka i sok z 1 cytryny
- 1/4 łyżki stołowej + 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek
- 0,5 łyżki świeżo startego parmezanu
- 3 małe, jędrne cukinie
- 4 szklanki bulionu warzywnego
- 1 łyżeczka płatków papryczki chili
- 2 szklanki pomidorków koktajlowych
- 1 szklanka pokruszonej solonej ricotty (ricotta salata)
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
bakłażany, mennica, bazylia, orzeszki piniowe, czosnek, cytrynowy, Ser parmezan, cukinia, bulion, płatki czerwonej papryki, pomidorki koktajlowe, ser ricotta
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Obierz bakłażana na pół i pokrój w plastry o grubości 1 cm. Następnie ułóż plastry jeden na drugim i pokrój w słupki o szerokości 1 cm. Posól bakłażany i pozostaw je na ręczniku kuchennym na 20 minut, aby odsączyć nadmiar wody. Krok 2
- Włóż miętę i 1 szklankę liści bazylii wraz z prażonymi orzeszkami pinii do miski robota kuchennego. Dopraw solą i pieprzem, a następnie dodaj starty ząbek czosnku. Dodaj skórkę i sok z cytryny, a następnie włącz robot kuchenny na wysokie obroty i dodaj około 1/4 szklanki oliwy z oliwek. Przełóż pesto do dużej, płytkiej miski, odpowiedniej do podania makaronu z cukinii. Wmieszaj parmezan. Krok 3
- Za pomocą obieraczki do warzyw pokrój cukinię bardzo cienko w szerokie, przypominające makaron paski. Jeśli cukinia jest duża, usuń pestki po dotarciu do środka. Odwróć cukinię i kontynuuj obieranie, aż dotrzesz do pestek. Jeśli cukinia jest twarda i mała, możesz ją zjeść w całości. Krok 4
- Na głębokiej patelni zagotuj bulion i 2 szklanki wody. Krok 5
- Na dużej patelni rozgrzej pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu, obracając patelnię 3 razy. Dodaj bakłażana do gorącego oleju i smaż delikatnie, od czasu do czasu mieszając, przez 6-7 minut. Dodaj płatki chili i pozostały czosnek. Dodaj pomidory i przykryj patelnię szczelnie przylegającą pokrywką. Od czasu do czasu potrząsaj patelnią i smaż, aż pomidory pękną, przez kolejne 7-8 minut. Krok 6
- W międzyczasie doprowadź mieszankę bulionu z wodą do delikatnego wrzenia, dodaj cukinię i gotuj przez 2 minuty. Za pomocą szczypiec lub łyżki cedzakowej przełóż cukinię do miski z pesto. Dodaj 1 szklankę płynu z gotowania i wymieszaj, aby pokryć pesto, w razie potrzeby dodając więcej gorącego płynu. Posyp dodatkowym serem i podawaj. Krok 7
- Odkryj bakłażany i poszarp pozostałe 1/2 szklanki listków bazylii nad patelnią. Wymieszaj, aby równomiernie je rozprowadzić. Krok 8
- Cukinię podawaj z bakłażanem, posypując bakłażana pokruszoną sałatką z ricotty.
Głosy: 1
Autor przepisu - Rachel Ray (Rachela Ray) - prezenterka telewizyjna, znana szefowa kuchni, bizneswoman, pisarka kulinarnaKategorie
przepis / Dania bezglutenowe / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Dania wegetariańskie / Dania główne / Warzywa i grzyby / Rachel RayPodobne przepisy
Bruschetta z ricottą, pieczonym bakłażanem i
Sałatka wstążkowa ze świeżych warzyw z sosem pesto
Frittata z ziemniakami, cukinią i pomidorkami koktajlowymi
Makaron z cukinii
Dip jogurtowy z pesto
Letni spaghetti z cukinią
Farfalle z bakłażanem w sosie jogurtowym
Pesto bazyliowe z migdałami i pomidorami
Surówka z cukinii
Makaron pappardelle z groszkiem cukrowym
Smażona cukinia z pomidorami i sosem pesto
Makaron Fusilli Z Pesto Z Cukinii
Makaron rigatoni z wędzonymi kiełbaskami i
Spaghetti z cukinią i pomidorami
Makaron Pappardelle z ragout wołowym
Sałatka orkiszowa z grillowanym bakłażanem,
Zapiekanka z cukinii i pomidorów
Bułki z pesto i serem kozim
Tartaletki z ciasta francuskiego z pomidorami
Pappardelle z kukurydzą i pomidorkami koktajlowymi
Ravioli z grzybami, bakłażanem i serem kozim
Marokańska grillowana tilapia z bakłażanem
Makaron z bakłażanem
Zupa z bakłażana
Jak grillować bakłażana
Pesto bez bazylii
Łatwe brownie z cukinii
Kanapka z mozzarellą, pomidorem, sałatą rzymską i
Pierogi z brokułami i sosem pesto
Bruschetta z bakłażanem i serem
Smażone bakłażany i pomidorki koktajlowe
Pappardelle (makaron)
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






