Najlepszy łosoś pieczony w piekarniku

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Ten łatwy w przygotowaniu łosoś ma wszystko, czego oczekujemy od pieczonej ryby: cierpkość, słodko-słone i pikantne nuty, delikatne, soczyste mięso i, co najważniejsze, chrupiącą skórkę. Ten przepis wymaga pieczenia łososia w jednym dużym kawałku. Dzięki temu ryba jest bardziej soczysta i pięknie się prezentuje po podaniu. Wytrawna panierka idealnie nadaje się na świąteczny lub specjalny obiad, a dzięki szybkiemu i łatwemu przygotowaniu, idealnie sprawdzi się również jako obiad w środku tygodnia po pracy.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 444, tłuszcz całkowity 29 G., tłuszcze nasycone 9 G., białka 36 G., węglowodany 9 G., błonnik 1 G., cholesterol 109 mg, sód 461 mg, cukier 5 G.
Kalorie 444, tłuszcz całkowity 29 G., tłuszcze nasycone 9 G., białka 36 G., węglowodany 9 G., błonnik 1 G., cholesterol 109 mg, sód 461 mg, cukier 5 G.
Składniki:
- 700 g fileta z łososia ze skórą, najlepiej z częścią środkową
- 2 łyżki jasnobrązowego cukru
- 0,5 łyżeczki papryki
- 0,5 łyżeczki czosnku w proszku
- 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne
- 1/4 szklanki bułki tartej panko
- 0,5 szklanki posiekanych liści pietruszki
- 2 łyżki niesolonego masła, roztopionego
- 1 łyżka musztardy Dijon
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
łosoś, bułka tarta panko, brązowy cukier, Musztarda Dijon, mielony pieprz cayenne, proszek czosnkowy, papryka
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej piekarnik do 220°C. Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową. Krok 2
- W małej misce połącz brązowy cukier, paprykę, czosnek w proszku, pieprz cayenne, 1 łyżeczkę grubej soli i dużo świeżo zmielonego czarnego pieprzu. W innej małej misce połącz bułka tarta panko z pietruszką, masłem, 1/4 łyżeczki grubej soli i odrobiną świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Krok 3
- Ułóż rybę skórą do dołu na przygotowanej blasze do pieczenia i posmaruj ją musztardą Dijon. Posmaruj mieszanką brązowego cukru całą powierzchnię ryby, a następnie posyp bułką tartą. Zagnij folię z czterech stron, tworząc obwódkę wokół ryby, która zapobiegnie wyciekaniu soków. Krok 4
- Piecz, aż bułka tarta będzie złocistobrązowa, a ryba jędrna, przez 15–18 minut. Pokrój na cztery równe kawałki i podawaj.
Głosy: 3
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Szybkie obiady / Piekarnik / Dania główne / Ryby i owoce morza / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Łosoś w piekarniku
Najlepsza surówka z sosem majonezowym
Pieczony łosoś z ziołami i salsą z awokado
Najlepszy grillowany łosoś
Pieczony łosoś z sosem pesto i sałatką z połamanej wołowiny
Panierowany łosoś z oliwkami w piekarniku
Pieczony łosoś z cytryną i ziołami
Zdrowy łosoś z musztardą i miodem w piekarniku
Pieczony łosoś z sałatką ogórkową
Grillowany łosoś
Najlepszy pieczony koper włoski
Łosoś z brokułami w piekarniku w 15 minut
Najlepszy przepis na pieczoną brukselkę
Pieczony łosoś z cytrusami
Łosoś na stół dziecięcy
Łosoś teriyaki z dynią delicata
Pieczony łosoś z letnimi warzywami
Łosoś pieczony w piekarniku z ziemniakami
Najlepsze pieczone ziemniaki na śniadanie
Łosoś w sosie miodowo-musztardowym
Pieczony łosoś z glazurą musztardową
Łosoś z brokułami
Pieczony łosoś z glazurą klonową
Pieczony łosoś z sosem grejpfrutowym
Najlepsza sałatka z buraków
Łosoś z kuskusem i groszkiem
Łosoś grillowany w stylu japońskim
Grillowany łosoś w marynacie miso i imbiru
Świeży marynowany łosoś
Pieczony łosoś w piekarniku z sosem orzechowym
Łosoś
Pieczony łosoś z sosem orzechowym
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






