Najlepsza pieczeń wołowa


Jak zrobić - najlepszą pieczeń wołową
Czas: godzina 8
Złożoność: łatwo
Porcje: 6 - 8


Sekret pysznej pieczeni wołowej w garnku polega na obsmażeniu mięsa i cebuli przed pieczeniem. Chrupiąca skórka zatrzymuje wszystkie soki, dzięki czemu pieczeń jest bardziej soczysta i delikatna, a jej bogaty smak idealnie uzupełnia pikantna słodycz smażonej cebuli. Mięso jest duszone przez kilka godzin w przykrytym naczyniu żaroodpornym w piekarniku wraz z grubo posiekanymi warzywami: ziemniakami, marchewką i selerem. Otrzymasz nie tylko soczystą pieczeń z warzywami, ale także sos o skoncentrowanym, bogatym smaku.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 723, tłuszcz całkowity 46 G., tłuszcze nasycone 15 G., białka 43 G., węglowodany 32 G., błonnik 5 G., cholesterol 139 mg, sód 1240 mg, cukier 6 G.


Składniki:

  • 1 łopatka wołowa (2 kg) do pieczenia, przycięta i związana
  • 4 łyżki grubej soli
  • 6 łyżek oleju roślinnego
  • 2 duże cebule, pokrojone w ćwiartki o szerokości 5 cm.
  • 4 ząbki czosnku, drobno starte
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 szklanka wytrawnego czerwonego wina
  • 2 liście laurowe
  • 3 łyżki mąki najwyższej jakości
  • 1 szklanka lekko osolonego bulionu z kurczaka
  • 1,5 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 7 marchewek, obranych i pokrojonych na kawałki o długości 7 cm.
  • 4 łodygi selera, pokrojone na kawałki o długości 7 cm.
  • 900 g średnich czerwonych ziemniaków, pokrojonych na 4 części (małe bulwy – na pół)
  • Siekana pietruszka do podania
  • Posiekany szczypiorek do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Posyp wołowinę 3 łyżkami soli, nacierając ją z każdej strony. Zawiń szczelnie w folię spożywczą i wstaw do lodówki na co najmniej 3 godziny (lub do 3 dni).
  • Krok 2
  • Umieść ruszt w dolnej części piekarnika i rozgrzej piekarnik do 350°F (135°C).
  • Krok 3
  • Rozgrzej 2 łyżki oleju roślinnego w dużym rondlu lub kotle o grubym dnie na dużym ogniu. Smaż mięso, od czasu do czasu obracając, aż zrumieni się ze wszystkich stron, przez 10–12 minut. Przełóż na talerz.
  • Krok 4
  • Zmniejsz ogień do średnio-wysokiego i rozgrzej pozostałe 4 łyżki oleju roślinnego na patelni. Smaż cebulę z pozostałą 1 łyżką soli, od czasu do czasu mieszając, aż się zarumieni, ale nie zmięknie całkowicie, przez 6 do 8 minut (cebula może się rozpaść). Dodaj czosnek i koncentrat pomidorowy i smaż, od czasu do czasu mieszając, aż koncentrat nabierze ceglastoczerwonego koloru, a czosnek będzie aromatyczny, około 1 minuty.
  • Krok 5
  • Dodaj wino i liść laurowy i gotuj, od czasu do czasu mieszając i zeskrobując dno garnka, aż płyn lekko odparuje i zapach alkoholu zniknie, około 4 minut. Dodaj mąkę, wymieszaj, aby cebula pokryła się mąką i gotuj przez 1 minutę. Dodaj bulion, czarny pieprz i doprowadź do wrzenia.
  • Krok 6
  • Dodaj mięso i ewentualne soki do cebuli. Ułóż marchewki, seler i ziemniaki wokół wołowiny, dociskając warzywa do cebuli. Przykryj i wstaw do piekarnika. Gotuj na wolnym ogniu, aż mięso będzie bardzo miękkie, ale nadal będzie trzymało kształt, od 3 do 3,5 godziny. Pozostaw pieczeń pod przykryciem na co najmniej 45 minut, a następnie podawaj.
  • Krok 7
  • Przełóż pieczeń na deskę do krojenia i w razie potrzeby przytnij sznurek nożyczkami. Pokrój w poprzek.
  • Krok 8
  • Rozłóż warzywa na talerze i połóż na nich pokrojoną wołowinę. Polej sosem i posyp natką pietruszki i szczypiorkiem.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności