Pieczeń wołowa


Jak zrobić pieczeń wołową
Menu:Kolacja,
Czas: 4 godziny.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Zastanawiałeś się kiedyś, jak pieczeń wołowa w restauracji staje się tak aromatyczna i bogata? Szefowa kuchni Anne Burrell pokazuje, jak udoskonalić to klasyczne danie. Piecze wołowinę z dynią, topinamburem i figami w czerwonym winie z aromatycznymi przyprawami.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 545, tłuszcz całkowity 22 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 53 G., węglowodany 37 G., błonnik 5 G., cholesterol 141 mg, sód 1399 mg, cukier 18 G.


Składniki:

  • 1 sztuka łopatki wołowej o wadze 1,3 kg, krawat
  • 3 łodygi selera naciowego pokrojone w cienkie plasterki po przekątnej
  • 2 cebule pokrojone w cienkie plasterki
  • 1 szczypta czerwonej papryki
  • 3 ząbki czosnku, zmiażdżone i drobno posiekane
  • 0,5 szklanki koncentratu pomidorowego
  • 0,5 szklanki czerwonego octu winnego
  • 4 szklanki bulionu z kurczaka
  • 3 liście laurowe
  • 2 paski skórki pomarańczowej (obrać z pomarańczy obieraczką do warzyw)
  • 2 gwiazdki anyżu
  • 1 pęczek świeżego tymianku
  • 2 szklanki dyni piżmowej pokrojonej w kostkę o boku 1 cm
  • 1,5 szklanki topinamburu, pokrojonego w kostkę o boku 1 cm.
  • 6–8 suszonych fig pokrojonych na ćwiartki
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  • Krok 2
  • Spryskaj kociołek oliwą z oliwek i postaw na średnio-wysokim ogniu. Dopraw mięso obficie solą, włóż je do kotła i smaż z każdej strony przez kilka minut, aż się zarumieni. Odstaw.
  • Krok 3
  • Odcedź nadmiar oleju z kotła, zmniejsz ogień do średniego, dodaj kilka kropli świeżego oleju i równomiernie rozłóż seler, cebulę i mieloną czerwoną paprykę. Dopraw warzywa solą i gotuj, aż zmiękną i będą bardzo aromatyczne, 8–10 minut. Dodaj czosnek i gotuj przez 1–2 minuty. Dodaj koncentrat pomidorowy i gotuj przez 1–2 minuty. Dodaj ocet, wymieszaj i gotuj przez 2–3 minuty.
  • Krok 4
  • Dodaj 3 szklanki bulionu drobiowego. Spróbuj i dodaj sól, jeśli to konieczne. Dodaj liść laurowy, skórkę pomarańczową, anyż i pęczek tymianku. Włóż mięso z powrotem do kotła, przykryj i piecz w piekarniku przez 1 godzinę.
  • Krok 5
  • Wyjmij kociołek z piekarnika, obróć mięso i sprawdź poziom płynu. Jeśli znacznie opadł, dolej około 0,5 szklanki bulionu. Wstaw kociołek z powrotem do piekarnika i gotuj na wolnym ogniu przez kolejną godzinę.
  • Krok 6
  • Wyjmij kocioł z piekarnika. Wyjmij mięso i dodaj dynię, topinambur i figi. Dodaj pozostałe 0,5 szklanki bulionu i wymieszaj. Spróbuj płynu i w razie potrzeby dodaj sól. Włóż mięso z powrotem do kotła, przykryj i gotuj przez kolejne 30 minut.
  • Krok 7
  • Zdejmij pokrywkę i piecz, aż dynia i topinambur będą miękkie, a płyn odparuje, zajmie to kolejne 15–20 minut.
  • Krok 8
  • Wyjmij kocioł z piekarnika. Wyjmij mięso z kotła i, jeśli to konieczne, zbierz nadmiar tłuszczu z powierzchni sosu. Pokrój mięso na plastry o grubości 1 cm i podawaj z warzywami i sosem z kotła.

    Do tego dania pasuje wino Pinot Noir.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Anne BurrellAutor przepisu - (Anne Burrell) - szef kuchni, dziennikarz, prezenter, nauczyciel w instytucie kulinarnym.
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności