Pieczony stek z polędwicy wołowej


Jak przygotować pieczeń z polędwicy wołowej
Menu:Kolacja,
Czas: 3 godziny 35 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Michael Symon przygotowuje tę pieczeń wołową według przepisu swojej mamy. Do podania zaleca rozdrobnienie mięsa dwoma widelcami bezpośrednio w rondlu. Podawaj z makaronem, sosem i warzywami z tego samego garnka. Ta kolacja stanie się ulubionym daniem całej rodziny.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 954, tłuszcz całkowity 36 G., tłuszcze nasycone 12 G., białka 63 G., węglowodany 88 G., błonnik 9 G., cholesterol 170 mg, sód 1322 mg, cukier 20 G.


Składniki:

  • 1 stek z polędwicy o wadze 1,3 kg.
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 2 łodygi selera, posiekane
  • 1 marchewka, posiekana
  • 1 cebula, posiekana
  • 4 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 1 szklanka czerwonego wina
  • 1 puszka (800 g) pomidorów w puszce lub przecieru pomidorowego
  • 1 szklanka płynu
  • 2 liście laurowe
  • 450 g suchego makaronu
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C.
  • Krok 2
  • Dopraw mięso solą i pieprzem. Rozgrzej olej w dużym kotle na dużym ogniu. Smaż mięso przez około 2 minuty z każdej strony.
  • Krok 3
  • Mięso odsuń na bok (lub całkowicie wyjmij z patelni), dodaj seler, marchewkę i cebulę, a następnie smaż warzywa, mieszając od czasu do czasu, przez około 3 minuty.
  • Krok 4
  • Dodaj czosnek i smaż przez kolejne 1–2 minuty. Dodaj wino i mieszaj, zdrapując z dna patelni wszelkie przypieczone kawałki. Dodaj pomidory, wodę i liść laurowy (oraz mięso, jeśli go używasz). Doprowadź płyn do wrzenia i dopraw solą do smaku. W razie potrzeby dodaj więcej soli. Przykryj patelnię i piecz, od czasu do czasu polewając mięso sokami, aż będzie miękkie, około 3 godzin.
  • Krok 5
  • Około 20 minut przed miękkością mięsa zagotuj wodę w garnku i obficie dopraw solą. Dodaj makaron, wymieszaj i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu, aż będzie al dente. Odcedź makaron.
  • Krok 6
  • Przed podaniem możesz rozdrobnić mięso dwoma widelcami bezpośrednio na patelni. Podawaj z makaronem, sosem i warzywami do zapiekanki.

Głosy: 1

Zdjęcie autorstwa Michaela SymonaAutor przepisu - (Michael Symon) - szef kuchni, restaurator, prezenter telewizyjny, autor książek kulinarnych, właściciel restauracji
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności