Najlepsze klopsiki z indyka


Jak zrobić najlepsze klopsiki z indyka
Czas: 55 minut.
Złożoność: łatwo
Ilość: 12 klopsików


Te soczyste, delikatne i lekkie klopsiki są nadziewane aromatycznymi ziołami. Mieszanka z indyka jest delikatniejsza, niż można by się spodziewać, dzięki dodatkowi ricotty i bułki tartej namoczonej w mleku. Gdy spróbujesz tych wspaniałych klopsików z indyka, zapomnisz o tradycyjnym przepisie na wołowinę.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 161, tłuszcz całkowity 10 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 11 G., węglowodany 6 G., cholesterol 49 mg, sód 179 mg, cukier 1 G.


Składniki:

  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 2 łyżki oleju rzepakowego (rzepakowego)
  • 3/4 szklanki drobno zmielonej świeżej bułki tartej (3-4 kromki białego chleba bez skórek)
  • 0,5 szklanki mleka
  • 450 g mielonego indyka
  • 0,5 szklanki pełnotłustego mleka ricotta
  • 2 łyżki startego parmezanu
  • 1 ząbek czosnku, starty
  • 1/4 szklanki ściśle upakowanych liści pietruszki, drobno posiekanych (około 2 łyżek posiekanych)
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • 1 duże jajko, lekko roztrzepane
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C. Wyłóż blachę papierem do pieczenia i skrop oliwą z oliwek i olejem rzepakowym.
  • Krok 2
  • Wsyp bułkę tartą do dużej miski, wlej mleko i mieszaj, aż bułka tarta całkowicie się rozpuści. Dodaj pozostałe składniki do miski i wymieszaj rękoma, aby równomiernie rozprowadzić wszystkie składniki.
  • Krok 3
  • Nakładaj po 1/4 szklanki masy mięsnej i rozprowadzaj ją równomiernie na przygotowanej blasze do pieczenia; powinno powstać 12 kopczyków. Delikatnie uformuj z nich kulki. Piecz do uzyskania złocistego koloru, około 15 minut. Zmniejsz temperaturę piekarnika do 160°C (325°F) i piecz przez kolejne 15-20 minut lub do momentu, aż klopsiki będą upieczone.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności