Polędwica wołowa w sosie winegret z serem kozim, ziołami i lawendą na liściach sałaty

Złożoność: łatwo
Porcje: 8
Soczysty stek z polędwicy wołowej z chrupiącą skórką z czarnego pieprzu, polany słodko-kwaśnym winegretem, podawany w jadalnych miseczkach sałaty z miękkim serem kozim, ubitym z aromatycznymi ziołami i lawendą. Przed grillowaniem, ogrzać stek do temperatury pokojowej, aby równomiernie się zrumienił, i mocno docisnąć grubo zmielonym czarnym pieprzem ze wszystkich stron. Ten delikatny stek z polędwicy wołowej wymaga średnio wysmażonego steku z chrupiącą skórką, aby w pełni docenić jego teksturę i smak.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 260, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 17 G., węglowodany 11 G., błonnik 0,5 G., cholesterol 43 mg, sód 344 mg, cukier 9 G.
Kalorie 260, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 17 G., węglowodany 11 G., błonnik 0,5 G., cholesterol 43 mg, sód 344 mg, cukier 9 G.
Składniki:
Filet mignon
- 450 g polędwicy wołowej, przyciętej
- Olej rzepakowy (rzepakowy) do smarowania
- 2 łyżeczki grubo zmielonego czarnego pieprzu
Ser kozi z ziołami
- 220 gramów. ser kozi
- 2 łyżki drobno posiekanej świeżej pietruszki
- 1 łyżka drobno posiekanego szczypiorku
- 1 łyżka drobno posiekanego świeżego estragonu
- 1 łyżeczka suszonej lawendy lub mieszanki suszonej i świeżej lawendy
Sos winegret
- 1/4 szklanki miękkiego miodu
- 3 łyżki octu szampańskiego
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
- Liście sałaty do nadzienia
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Filet mignon:
Wyjmij filet z lodówki na 30 minut przed grillowaniem. Rozgrzej grill węglowy lub gazowy do wysokiej temperatury.
Krok 2 - Ser kozi z ziołami:
W małej misce wymieszaj ser kozi, pietruszkę, szczypiorek, estragon, lawendę i czarny pieprz.
Sos winegret:
W misce wymieszaj miód, ocet, musztardę, sól i czarny pieprz do smaku, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Stopniowo dodawaj oliwę z oliwek, aż powstanie emulsja.
Krok 3 - Posmaruj polędwicę olejem rzepakowym i posyp solą. Posyp całą powierzchnię czarnym pieprzem. Krok 4
- Grillować z obu stron, aż będą złocistobrązowe i średnio wysmażone, około 6 minut z każdej strony. Zdjąć z grilla i odstawić na deskę do krojenia na 5 minut, a następnie pokroić w cienkie plasterki. Krok 5
- Na liście sałaty połóż kilka cienkich plasterków polędwicy, małą łyżeczkę sera koziego i polej winegretem.
Głosy: 3
Autor przepisu - Bobby Flay (Bobby Flay) - znany szef kuchni, restaurator, gospodarz reality show, właściciel restauracjiKategorie
przepis / Zdrowe odżywianie / Niska zawartość tłuszczu / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Przepisy na podwórko / Dania letnie / Dania świąteczne / Dania imprezowe / Dania główne / Mięso / Grill, barbecue / Grillowane steki / Mięso z grilla / Przystawki / Przekąski z sosami / Przystawki mięsne / Sałatki / Sałatki liściaste / Sałatki z mięsem / / / Bobby FlayKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Polędwica wołowa z sosem krewetkowym i czarnym pieprzem
Sałata w cieście z łososiem w sosie teriyaki
Słodko-pikantny stek z polędwicy wołowej
Sałatka makaronowa z sosem winegret warzywnym
Polędwica wołowa w stylu stekowym
Sałatka zielona w sosie winegret z orzechami włoskimi
Sałatka makaronowa z pomidorami, rukolą i boczkiem
Sałatka makaronowa z krabem i zielonymi warzywami w sosie winegret
Zielona sałatka z sosem winegret i żurawiną
Najlepsze przepisy na steki z polędwicy wołowej
Pory w sosie winegret z orzechami włoskimi
Kruche ciasteczka z orzechami włoskimi i lawendą
Letnia sałatka z truskawkami
Kanapka z polędwicą wołową, smażoną cebulą i camembertem,
Polędwica wołowa z syropem balsamicznym i serem kozim
Polędwica wołowa z jajecznicą
Polędwica wołowa z sosem winnym i grzybami
Kanapki z polędwicą wołową z olejem truflowym
Włoska sałatka z kurczakiem w miseczkach sałaty
Prosta przystawka z kurczakiem na liściach sałaty
Sałatka wiosenna z jabłkami i koprem włoskim
Grillowany stek z polędwicy wołowej z sałatką letnią
Sałatka ze stekiem
Smażony kurczak w sosie sezamowym w miseczkach
Sałatka ziemniaczana z kurczakiem w liściach sałaty
Grillowany łosoś w winegrecie oliwkowym
Ser kozi posypany koperkiem
Polędwica wołowa z kremowym sosem musztardowym i
Polędwica wołowa zawinięta w boczek
Polędwica wołowa z musztardą i grzybami
Grillowany ser kozi w liściach winogron
Oranżada z lawendą
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















