Burrito ze stekiem i fasolą

Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Soczysty grillowany stek jest krojony w cienkie paski i zawijany w tortillę z fasolą refried, smażoną cebulą, papryką i startym serem. Burrito umieszczane jest następnie na patelni nadającej się do piekarnika, polewane sosem i pieczone, tworząc idealną kolację w stylu meksykańskim. Aby ułatwić żucie, stek należy pokroić w poprzek włókien.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 694, tłuszcz całkowity 34 G., tłuszcze nasycone 13 G., białka 46 G., węglowodany 54 G., błonnik 12 G., cholesterol 115 mg, sód 1579 mg, cukier 10 G.
Kalorie 694, tłuszcz całkowity 34 G., tłuszcze nasycone 13 G., białka 46 G., węglowodany 54 G., błonnik 12 G., cholesterol 115 mg, sód 1579 mg, cukier 10 G.
Składniki:
- 1 stek z antrykotu o wadze 900 g.
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 2 słodkie czerwone papryki, pokrojone w cienkie plasterki
- 1 średnia cebula, pokrojona w cienkie plasterki
- 1 łyżeczka mielonego kminku
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1 łyżeczka chili w proszku
- 1 łyżeczka czosnku w proszku
- 1 puszka (800 g) fasoli smażonej
- 12 tortilli burrito
- 3/4 szklanki startego cheddara + dodatkowa ilość do posypania
- 1 słoik (280 g) czerwonego sosu enchilada
- 1 słoik (280 g) zielonego sosu enchilada
- Do podania:śmietana, pico de gallo i świeże liście kolendry
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Krok 2
- Dopraw stek solą i pieprzem. Grilluj przez około 3 minuty z każdej strony. Odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w poprzek włókien. Krok 3
- Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Dodaj paprykę, cebulę, trochę soli i czarnego pieprzu, a następnie kmin rzymski, oregano, chili w proszku i czosnek granulowany. Mieszaj i smaż, aż cebula i papryka zmiękną, około 5 minut. Krok 4
- Rozłóż niewielką ilość fasoli refried na każdej tortilli. Dodaj plasterki grillowanego steku, trochę cebuli i papryki, a następnie posyp serem. Złóż boki każdej tortilli i zwiń. Ułóż burrito na patelni. Polej czerwonym i zielonym sosem enchilada i posyp odrobiną startego sera. Krok 5
- Piecz, aż ser się roztopi i nabierze bąbelków, około 20 minut. Podawaj natychmiast z kleksem kwaśnej śmietany, odrobiną pico de gallo i świeżą kolendrą.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Przepisy na podwórko / Dania letnie / Grill, barbecue / Łatwe przepisy na grilla / Grillowane steki / Mięso z grilla / Fast food / Dania z tortilli / Przystawki / Kanapki / Przystawki mięsne / / / Food Network - przepisyKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Burrito z fasolą, kalafiorem i serem
Mokre burrito z kurczakiem i fasolą w miodzie i
Wegetariańskie burrito śniadaniowe
Pasztecik z wołowiną i grzybami
Burrito ze smażonymi jajkami i stekiem
Tostady ze stekiem i czarną fasolą
Miski z komosą ryżową, stekiem i warzywami
Quesadilla z grillowanym stekiem i papryką
Burrito z fasolą owiniętą jarmużem
Burrito śniadaniowe z ziemniakami i serem
Burrito śniadaniowe z chorizo i ziemniakami
Burrito z brązowym ryżem i fasolą
Burrito ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli
Burrito śniadaniowe z wędzonym pstrągiem
Burrito śniadaniowe z chorizo
Burrito z wołowiną w stylu enchilada
Miski ze stekiem Tex-Mex
Burrito śniadaniowe
Burrito z klopsikami i sosem chipotle
Chili z czarnej fasoli z polędwicą wołową
Burrito z kurczakiem, ryżem i fasolą
Burrito z fasolą i tofu
Burrito z kurczakiem i fasolą
Burrito warzywne z ryżem i fasolą
Łatwe przepisy na obiad ze stekiem
Placki z jajecznicą, serem i fasolą na śniadanie
Burrito z krewetkami i awokado
Burrito z kalafiorem i chorizo
Burrito śniadaniowe
Burrito z kurczakiem i awokado
Burrito z wołowiną i fasolą
Burrito z dynią
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















