Przepisy   Dania główne   Mięso   Kanapki   

BBQ szarpana wieprzowina


Jak zrobić szarpaną wieprzowinę BBQ
Kuchnia:amerykański,
Menu:Kolacja,
Czas: 4 godziny.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Pomimo nazwy, ta szarpana wieprzowina jest pieczona w piekarniku, dzięki czemu możesz cieszyć się jej letnim smakiem grilla o każdej porze roku i w każdą pogodę. Do jej przygotowania potrzebny będzie garnek żeliwny z szczelnie dopasowaną pokrywką. Łopatka wieprzowa jest maczana w domowym sosie barbecue i duszona w piekarniku przez kilka godzin. Powstały sos gęstnieje, a mięso jest niezwykle delikatne, łatwe do rozdrobnienia dwoma widelcami. Tę szarpaną wieprzowinę można podawać jako kanapkę w bułce z surówką coleslaw lub jako danie główne z dowolnym dodatkiem.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 856, tłuszcz całkowity 58 G., tłuszcze nasycone 19 G., białka 56 G., węglowodany 25 G., błonnik 2 G., cholesterol 215 mg, sód 1087 mg, cukier 16 G.


Składniki:

  • 1/4 szklanki mocno ubitego brązowego cukru
  • 1 łyżka stołowa proszek chili
  • 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 1 łyżeczka proszku musztardowego
  • 0,5 łyżeczki mielonego ziela angielskiego
  • 0,5 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 1,8 kg bezkostnej łopatki wieprzowej, oczyszczonej i pokrojonej na kawałki o długości 10 cm.
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1 cebula, posiekana
  • 4 posiekane ząbki czosnku
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 2 szklanki lekko osolonego bulionu z kurczaka
  • 0,5 szklanki ketchupu
  • 1/4 szklanki octu jabłkowego
  • 7 bułek do hamburgerów lub bułek ziemniaczanych
  • Surówka z kapusty i ogórki kiszone do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W misce wymieszaj brązowy cukier, chili w proszku, kmin rzymski, proszek musztardowy, ziele angielskie, pieprz cayenne, 1 łyżeczkę soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu. Natrzyj wieprzowinę połową mieszanki, przełóż do dużego plastikowego woreczka strunowego i wstaw do lodówki na 1-4 godziny.
  • Krok 2
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Rozgrzej olej roślinny w dużym garnku żeliwnym na średnim ogniu. Dodaj wieprzowinę i smaż, od czasu do czasu obracając, aż się zrumieni ze wszystkich stron, około 8 minut. Przełóż na talerz.
  • Krok 3
  • Dodaj cebulę, czosnek, 1 łyżeczkę soli i świeżo zmielony czarny pieprz do garnka; smaż, mieszając, przez 5 minut, aż cebula zmięknie. Dodaj koncentrat pomidorowy i pozostałą mieszankę przypraw; smaż, mieszając, przez kolejne 2 minuty. Dodaj bulion drobiowy, ketchup, ocet i 2 szklanki wody. Porwij 1 bułkę na kawałki i dodaj do garnka. Włóż wieprzowinę z powrotem do garnka i doprowadź do wrzenia.
  • Krok 4
  • Przykryj naczynie żaroodporne pokrywką i wstaw do piekarnika. Piecz, aż wieprzowina będzie bardzo miękka, około 2 godzin. Zdejmij pokrywkę i piecz, aż sos lekko zgęstnieje, przez kolejne 20 minut.
  • Krok 5
  • Rozdrobnij wieprzowinę dwoma widelcami, mieszając, aby pokryć ją sosem. Podawaj w bułkach z surówką i ogórkami kiszonymi.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności