Przepisy   Dania główne   Mięso   Kanapki   

Szarpana wieprzowina w sosie barbecue do kanapek


Jak przygotować szarpaną wieprzowinę w sosie BBQ do kanapek
Czas: 8 godzin i 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Gdy sezon grillowania i grillowania jest jeszcze daleko, elektryczny wolnowar okazuje się przydatny. Mięso gotuje się powoli, dzięki czemu jest delikatne i soczyste. Kluczem jest jednak domowy sos barbecue, który nadaje wieprzowinie pyszny, letni smak. Rozdrobnij mięso w sosie dwoma widelcami i użyj go do kanapek.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 144, tłuszcz całkowity 3 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 6 G., węglowodany 21 G., błonnik 2 G., cholesterol 12 mg, sód 650 mg, cukier 11 G.


Składniki:


Mięso
  • 2 średnie słodkie cebule, np. Vidalia, pokrojone na ćwiartki
  • 4 łyżeczki jasnobrązowego cukru
  • 2 łyżeczki wędzonej papryki
  • 1 łopatka wieprzowa o wadze 2-3 kg, bez kości i nadmiaru tłuszczu na wierzchu
  • Bułki, musztarda i surówka do podania

Sos
  • 1 szklanka drobno posiekanej cebuli
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 3/4 szklanki soku pomidorowego
  • 1 łyżeczka czosnku w proszku
  • Szczypta pieprzu cayenne
  • Trochę ostrego sosu, np. Tabasco
  • 1 łyżeczka cukru
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Mięso:

    Umieść pokrojoną na ćwiartki cebulę na dnie wolnowaru o pojemności 5–6 litrów. Połącz brązowy cukier, wędzoną paprykę, 2 łyżeczki soli i szczyptę czarnego pieprzu i natrzyj nimi mięso. Połóż wieprzowinę w wolnowarze na cebuli.
  • Krok 2
  • Sos:

    Zmiksuj cebulę w blenderze. Może być konieczne dodanie odrobiny wody do blendera, aby cebula była całkowicie zmiksowana. Umieść puree cebulowe w rondlu o pojemności 2 litrów i zalej 1/4 szklanki wody. Doprowadź do wrzenia, a następnie zmniejsz ogień do średnio-niskiego. Gotuj, ciągle mieszając, aż woda prawie całkowicie odparuje, około 5 minut. Dodaj ocet, sok pomidorowy, 1/2 łyżki czarnego pieprzu, czosnek w proszku, pieprz cayenne i ostry sos i dobrze wymieszaj. Zwiększ ogień do średnio-wysokiego, ponownie doprowadź do wrzenia, a następnie wmieszaj cukier. Zdejmij z ognia.
  • Krok 3
  • Polej wieprzowinę w wolnowarze 1 szklanką sosu. Pozostały sos gotuj na małym ogniu przez 30–40 minut, aż zredukuje się o połowę. Następnie zdejmij sos z ognia, pozostaw do całkowitego ostygnięcia i wstaw do lodówki do późniejszego użycia.
  • Krok 4
  • W międzyczasie gotuj wieprzowinę w wolnowarze na małym ogniu przez 8-12 godzin, sprawdzając po 8 godzinach, czy jest miękka. Wyjmij wieprzowinę i cebulę z wolnowaru. Cebulę wyrzuć, a wieprzowinę rozdrobnij dwoma widelcami. Aby nawilżyć wieprzowinę, wmieszaj sos z wolnowaru. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj w bułkach z odrobiną musztardy i surówką coleslaw.

Głosy: 1

Zdjęcie - Trisha YearwoodAutor przepisu - (Trisha Yearwood) - piosenkarka, pisarka, aktorka, autorka książek kucharskich, prezenterka telewizyjna
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności