Przepisy   Fast food   Kanapki   Przystawki   Kanapki   

Kanapki z wieprzowiną szarpaną w wolnowarze


Jak zrobić - kanapki z wieprzowiną szarpaną w wolnowarze
Menu:Kolacja,
Czas: 8 godzin 30 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Szarpana wieprzowina z grilla to pyszny farsz do kanapek. Ale jeśli nie masz czasu na grilla lub nie jest to sezon, możesz przygotować to równie pyszne mięso w wolnowarze. Cały kawałek łopatki wieprzowej obsmaża się ze wszystkich stron na złoty kolor, zatrzymując soki, a następnie gotuje z przyprawami przez kilka godzin w wolnowarze, aż będzie miękka i rozdrobniona. Aby przygotować farsz do kanapek, wieprzowinę rozdrabnia się dwoma widelcami, miesza z zredukowanym płynem z gotowania i podaje w bułkach z sosem barbecue i surówką coleslaw.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 508, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 49 G., węglowodany 31 G., błonnik 3 G., cholesterol 152 mg, sód 1270 mg.


Składniki:

  • 1 bezkostna łopatka wieprzowa o wadze 1,3-1,8 kg, odciąć nadmiar tłuszczu
  • 3 łyżki jasnobrązowego cukru
  • 2 łyżeczki ostrej papryki
  • 1 łyżeczka proszku musztardowego
  • 0,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 2 łyżeczki oleju roślinnego
  • 0,5 szklanki octu jabłkowego + więcej do smaku
  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 6 bułki ziemniaczane
  • Sos BBQ i surówka do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W małej misce wymieszaj 1 łyżkę brązowego cukru, paprykę, proszek musztardowy, kmin rzymski, 2 łyżeczki soli i 0,5 łyżeczki czarnego pieprzu. Natrzyj mieszanką przypraw całą powierzchnię wieprzowiny.
  • Krok 2
  • Rozgrzej olej roślinny na dużej patelni, dodaj wieprzowinę i smaż, obracając, aż się zrumieni ze wszystkich stron, przez 5 minut. Zdejmij wieprzowinę i przełóż na talerz; połącz 3/4 szklanki wody z pozostałym tłuszczem na patelni. Wlej płyn do wolnowaru o pojemności 5-6 litrów.
  • Krok 3
  • Dodaj ocet, koncentrat pomidorowy, pozostałe 2 łyżki brązowego cukru i 2 szklanki wody do wolnowaru i mieszaj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj wieprzowinę do sosu, przykryj i gotuj na małym ogniu przez 8 godzin.
  • Krok 4
  • Wyjmij wieprzowinę i przełóż na deskę do krojenia. Odcedź płyn do rondla, doprowadź do wrzenia i gotuj na wolnym ogniu na kuchence, aż płyn zredukuje się o połowę, około 10 minut. Dopraw solą do smaku. Grubo posiekaj wieprzowinę i wrzuć ją do miski z 1 szklanką sosu z rondla, dodając sól i ocet do smaku. Podawaj wieprzowinę w bułkach z sosem barbecue i surówką coleslaw.

Głosy: 2

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności