Przepisy   Dania główne   Mięso   Fast food   Kanapki   

Słodko-pikantna szarpana wieprzowina


Jak przygotować słodko-pikantną szarpaną wieprzowinę
Menu:Kolacja,
Czas: 5 godzin i 10 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Łopatkę wieprzową naciera się mieszanką przypraw z brązowego cukru i pieprzu cayenne, a następnie gotuje przez kilka godzin w bulionie cola, aż będzie miękka i rozpadająca się. Rozdrobnij mięso dwoma widelcami, wymieszaj z sosem i wykorzystaj w różnych daniach i przystawkach, takich jak tacos, kanapki czy sałatki.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 534, tłuszcz całkowity 37 G., tłuszcze nasycone 13 G., białka 36 G., węglowodany 13 G., błonnik 1 G., cholesterol 145 mg, sód 843 mg, cukier 10 G.


Składniki:

  • 1 łopatka wieprzowa o wadze 2,2-3 kg.
  • 0,5 szklanki jasnobrązowego cukru
  • 4 ząbki czosnku, zmiażdżone
  • 1 łyżka stołowa mielonego kminku
  • 1 łyżka soli
  • 1,5 łyżeczki pieprzu cayenne
  • 2 cebule, grubo posiekane
  • 2 szklanki lekko osolonego bulionu lub wody
  • 1 łyżka coli
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C. Opłucz i osusz łopatkę wieprzową.
  • Krok 2
  • Wymieszaj brązowy cukier, czosnek, kmin rzymski, sól i pieprz cayenne. Natrzyj równomiernie i obficie mieszanką przypraw łopatkę wieprzową.
  • Krok 3
  • Umieść posiekaną cebulę, bulion i colę w dużym naczyniu do pieczenia lub w rondlu. Umieść przyprawioną wieprzowinę w naczyniu do pieczenia i piecz przez 4-6 godzin, sprawdzając mięso i poziom płynu co godzinę.
  • Krok 4
  • Kiedy wieprzowina będzie na tyle miękka, że ​​będzie się rozpadać, rozdrobnij ją widelcem i wymieszaj z sokami z patelni.
  • Krok 5
  • Opcje serwowania
    Ten przepis jest bardzo wszechstronny, a wieprzowinę można podawać na wiele sposobów, aby każdy był zadowolony. Oto kilka sposobów na podanie szarpanej wieprzowiny..

    Sałatki
    Nałóż szarpaną wieprzowinę na grzanki z kukurydzy, sałatę rzymską, świeżą kolendrę, pico de gallo, fasolę pinto, ćwiartki limonki i winegret z pomidorów tomatillo. Podawaj z surówką coleslaw.

    Kanapki
    Nałóż szarpaną wieprzowinę na podpieczone bułki ziemniaczane.

    Taco
    Przygotuj taco bar z guacamole, kwaśną śmietaną, pico de gallo, kolendrą, ćwiartkami limonki, serem cotija i innymi dodatkami. Idealne na niezobowiązującą imprezę.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności