Jajecznica w sosie pomidorowym z oliwkami


Jak zrobić - Jajecznicę w sosie pomidorowym z oliwkami
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Jajka gotujemy w słodko-kwaśnym sosie z pomidorów z puszki, zielonych oliwek i tymianku, aż białka się zetną. Żółtka powinny pozostać płynne i soczyste, więc możesz odłamać kawałek chrupiącego chleba czosnkowego, maczać go w sosie i delektować się tą eksplozją smaków.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 198, tłuszcz całkowity 11 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 9 G., węglowodany 15 G., błonnik 4 G., cholesterol 186 mg, sód 511 mg, cukier 4 G.


Składniki:

  • 4 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 1 średnia cebula, posiekana
  • 4 gałązki świeżego tymianku
  • 1/4 szklanki ginu lub białego wina
  • 1 puszka (800-900 g) pomidorów w puszce w sosie własnym
  • 1 szklanka oliwek faszerowanych papryczkami pimento, pokrojonych w cienkie plasterki
  • 1/4 szklanki solanki oliwnej
  • 8 dużych jajek
  • 4 kromki tostowanego chleba wiejskiego
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgnieć 3 ząbki czosnku. Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę, tymianek i rozgnieciony czosnek i smaż do uzyskania złotego koloru, około 6 minut. Dodaj gin i smaż, aż zmniejszy objętość o połowę.
  • Krok 2
  • Dodaj pomidory wraz z zalewą, oliwki i solankę i doprowadź do wrzenia. Gotuj, od czasu do czasu mieszając i rozdrabniając pomidory, aż sos lekko zgęstnieje, około 10-15 minut. Posyp 0,5 łyżeczki soli i kilka obrotów młynka z czarnym pieprzem.
  • Krok 3
  • Zrób 8 płytkich wgłębień w sosie. Wbij do każdego jajko i dopraw solą i pieprzem. Przykryj patelnię i gotuj na małym ogniu, aż białka się zetną, ale żółtka pozostaną płynne, około 8 minut.
  • Krok 4
  • Natrzyj opieczone kromki chleba pozostałym ząbkiem czosnku i podawaj z jajecznicą.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności