Ciepła sałatka z pieczonych warzyw w sosie winegret z boczkiem

Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Ta pełna życia wiosenna sałatka składa się z tęczowych młodych ziemniaków, delikatnych szparagów i karczochów. Warzywa są siekane i pieczone w piekarniku, a następnie na ciepło mieszane ze świeżą bazylią w słodko-kwaśnym winegrecie z boczkiem, nadając sałatce całą gamę smaków.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 314, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 10 G., węglowodany 27 G., błonnik 6 G., cholesterol 25 mg, sód 622 mg, cukier 7 G.
Kalorie 314, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 10 G., węglowodany 27 G., błonnik 6 G., cholesterol 25 mg, sód 622 mg, cukier 7 G.
Składniki:
Sałatka
- 450 g szparagów pokrojonych po skosie na kawałki o długości 1 cm (obrać twardą łodygę na dole)
- 450 g młodych ziemniaków w różnych kolorach (około 4 sztuki), pokrojonych w kostkę o boku 0,5 cm.
- 1 szklanka serc karczochów, grubo posiekanych
- 1 słodka cebula, pokrojona w kostkę o boku 0,5 cm.
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- Winiagret z boczkiem, przepis poniżej
- 2 łyżki świeżej bazylii, pokrojonej w cienkie plasterki
Winiagret z boczkiem
- 220 g grubych plastrów boczku, pokrojonych na paski o grubości 0,5 cm.
- Sok z 1 cytryny
- 1 łyżka miodu
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej piekarnik do 220°C. W dużej misce połącz szparagi, ziemniaki, karczochy i cebulę z oliwą z oliwek, 1 łyżeczką soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu, aż składniki dobrze się połączą. Krok 2
- Równomiernie rozłóż warzywa na dwóch blachach do pieczenia i potrząśnij nimi, aby zapewnić równomierne rozłożenie. Piecz warzywa, obracając blachy w połowie pieczenia, przez 15 minut. Krok 3
- Przełóż warzywa do dużej miski i wymieszaj z winegretem i bazylią. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Krok 4
- Winiagret z boczkiem:
Wydajność: 1/3 szklanki
Smaż boczek na patelni o średnicy 25 cm (10 cali) na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż będzie chrupiący na brzegach, przez 6–8 minut. Przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym. Osusz kawałki boczku ręcznikiem papierowym, aby usunąć nadmiar tłuszczu. Nie wylewaj tłuszczu z patelni.
W małej misce połącz sok z cytryny, miód i 3 łyżki wytopionego tłuszczu z patelni, a także 0,5 łyżeczki soli i szczyptę pieprzu. Spróbuj i dopraw w razie potrzeby.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Sałatki / Ciepłe sałatki / Sałatki warzywne / Food Network - przepisyPodobne przepisy
Ciepła sałatka z brukselką i boczkiem
Sałatka warzywna pieczona w piekarniku
Sałatka z sycących zielonych warzyw w sosie winegret klonowym
Sałatka makaronowa z sosem winegret warzywnym
Sałatka z groszku wiosennego z szynką w sosie musztardowym
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i boczkiem w ciepłej zalewie
Sałatka z pieczonymi pomidorami i chlebem
Sałatka zielona w sosie winegret z orzechami włoskimi
Sałatka curry z kuskusem i pieczonymi warzywami
Sałatka makaronowa z krabem i zielonymi warzywami w sosie winegret
Ciepła sałatka ziemniaczana z estragonem i boczkiem
Ciepła surówka z brokułami i boczkiem
Zielona sałatka z sosem winegret i żurawiną
Ciepła sałatka z fasoli woskowej z pieczonymi
Ciepła sałatka warzywna
Ciepła sałatka ziemniaczana z łososiem w jogurcie
Pory w sosie winegret z orzechami włoskimi
Sałatka z jarmużu z kaki i pekanami
Ciepła sałatka z kaczką
Marchewka w sosie winegret orzechowym
Ciepła sałatka z soczewicy z boczkiem
Sałatka z pieczonych karczochów
Sałatka wiosenna z jabłkami i koprem włoskim
Sałatka ze szparagów wiosennych w ostrym winegrecie
Grillowana zielona fasolka w ostrym winegrecie
Sałatka z jarmużem i dynią w ciepłym sosie
Sałatka truskawkowo-rukolowa z sosem winegret
Sałatka ze świeżych warzyw
Sałatka ogrodowa ze świeżymi warzywami w sosie ranczerskim
Grillowany łosoś w winegrecie oliwkowym
Ciepła sałatka szpinakowa
Ciepła sałatka z soczewicą, burakami i boczkiem
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






