Przepisy   Przystawki   Warzywa   Sałatki   Obfitolistny   

Sałatka z sycących zielonych warzyw w sosie winegret klonowym


Jak zrobić - Sycącą zieloną sałatkę z winegretem klonowym
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


W tej sałatce dobrze sprawdzą się wszystkie świeże, gęste warzywa, takie jak szpinak, boćwina czy mini jarmuż. Wymieszaj ją z orzechami pekan, serem kozim i smażonym boczkiem w sosie z octu jabłkowego i syropu klonowego i podawaj jako przystawkę z winem lub jako dodatek do grillowanego mięsa.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 390, tłuszcz całkowity 38 G., tłuszcze nasycone 9 G., białka 9 G., węglowodany 6 G., błonnik 2 G., cholesterol 25 mg, sód 300 mg, cukier 3 G.


Składniki:

  • 1 szklanka orzechów pekan
  • 5 pasków boczku
  • 1/3 szklanki oliwy z oliwek
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 1 łyżka naturalnego syropu klonowego klasy A
  • 1 łyżka musztardy Dijon
  • 6 szklanek słodkich, delikatnych zielonych warzyw, takich jak boćwina, jarmuż, szpinak lub sałata rzymska
  • 100 g pokruszonego sera koziego
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Umieść orzechy pekan na małej blasze do pieczenia i piecz, aż będą pachnące, około 10 minut.
  • Krok 2
  • W międzyczasie włóż boczek na średnią patelnię i smaż, obracając raz, aż będzie chrupiący, 4-5 minut z każdej strony. Przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć. Przełóż 1 łyżeczkę wytopionego tłuszczu do małej miski. Po ostygnięciu pokrusz boczek i odstaw na bok.
  • Krok 3
  • Do tłuszczu w misce dodaj oliwę z oliwek, ocet, syrop klonowy, musztardę, sól i czarny pieprz. Wymieszaj.
  • Krok 4
  • Wymieszaj zieleninę w dużej misce z serem kozim, orzechami i boczkiem. Polej dressingiem, wymieszaj, dopraw pieprzem i podawaj.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy
Sałatka makaronowa z sosem winegret warzywnym
Sałatka makaronowa z sosem winegret warzywnym
Sałatka z groszku wiosennego z szynką w sosie musztardowym
Sałatka z groszku wiosennego z szynką w sosie musztardowym
Sałatka z grillowanym arbuzem i słodko-kwaśnym winegretem
Sałatka z grillowanym arbuzem w słodko-pikantnym sosie
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i boczkiem w ciepłym sosie winegret
Sałatka ze szpinakiem, truskawkami i boczkiem w ciepłej zalewie
Zielona sałatka z sosem winegret i orzechami włoskimi
Sałatka zielona w sosie winegret z orzechami włoskimi
Sałatka z rukoli i melona
Sałatka z rukoli i melona
Grzanki z awokado i sałatą w kubańskim sosie cytrusowym
Grzanki z awokado i sałatką w kubańskich cytrusach
Sałatka z kukurydzy i pomidorów
Sałatka z kukurydzy i pomidorów
Sałatka makaronowa z krabem i zielonymi warzywami w sosie winegret
Sałatka makaronowa z krabem i zielonymi warzywami w sosie winegret
Zielona sałatka z sosem winegret i żurawiną
Zielona sałatka z sosem winegret i żurawiną
Zielona sałatka z burakami i pistacjami
Zielona sałatka z burakami i pistacjami
Sałatka zimowa z jabłkiem
Sałatka zimowa z jabłkiem
Sałatka ziemniaczana "Niçoise"
Sałatka ziemniaczana "Niçoise"
Ciepła sałatka z pieczonych warzyw w sosie winegret z boczkiem
Ciepła sałatka z pieczonych warzyw w sosie winegret
Pory w winegrecie orzechowym
Pory w sosie winegret z orzechami włoskimi
Sałatka z jarmużu, kaki i orzechów pekan w sosie winegret
Sałatka z jarmużu z kaki i pekanami
Sałatka endywii w sosie grejpfrutowym
Sałatka endywii w sosie grejpfrutowym
Marchewka w sosie winegret z rodzynkami i koprem włoskim
Marchewka w sosie winegret z rodzynkami i koprem włoskim
Sałatka ze słodkich ziemniaków z sosem pomarańczowo-klonowym
Sałatka ze słodkich ziemniaków z sosem pomarańczowo-klonowym
Sałatka wiosenna z jabłkami i koprem włoskim w sosie winegret
Sałatka wiosenna z jabłkami i koprem włoskim
Marchewka w sosie winegret z cytryną i koperkiem (w parowarze)
Marchewka w sosie winegret z cytryną i
Sałatka ze smażonym dzikim czosnkiem, krewetkami w sosie winegret i kiszonymi ogórkami
Sałatka ze smażonego czosnku niedźwiedziego z krewetkami
Wiosenna sałatka ze szparagów z ostrym sosem winegret
Sałatka ze szparagów wiosennych w ostrym winegrecie
Zielona fasolka w sosie musztardowym
Zielona fasolka w sosie musztardowym
Sałatka z truskawek i rukoli z winegretem limonkowym
Sałatka truskawkowo-rukolowa z sosem winegret
Zielona sałatka z sosem szalotkowym
Zielona sałatka z sosem szalotkowym
Zielona sałatka w sosie z fermentowanego mleka
Zielona sałatka w sosie z fermentowanego mleka
Sałatka z melona z sosem klonowo-bourbonowym
Sałatka z melona z sosem klonowo-bourbonowym
Zielona sałatka z winegretem morelowym i migdałami
Zielona sałatka z sosem winegret morelowym
Sałatka z kapusty z mango w sosie kokosowym
Sałatka z kapusty z mango w sosie kokosowym
Grillowany łosoś w winegrecie oliwkowym
Grillowany łosoś w winegrecie oliwkowym
Sałatka z sosem z sera pleśniowego
Sałatka z sosem z sera pleśniowego

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności