Żółty ryż z czarną fasolą

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Nasiona annato, tradycyjnej przyprawy w kuchni portorykańskiej, nadają temu aromatycznemu, puszystemu ryżowi słoneczny kolor i orzechowe nuty. Zazwyczaj podawany z czarną fasolą, żółty ryż dodaje wyrazistego, apetycznego akcentu.
Składniki:
Ryż
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 drobno posiekana cebula
- Połowa zielonej papryki, oczyszczonej z pestek i drobno posiekanej
- 1 łyżeczka zmielonych nasion annato
- 1,5 szklanki ryżu długoziarnistego (najlepiej nieparzonego)
- 2,5 szklanki wody
- 2 łyżeczki grubej soli
- 1 liść laurowy
Czarna fasola
- 1 i 1/4 szklanki czarnej fasoli (około 200 g)
- 12 łyżek wody
- 1 liść laurowy
- 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- 1 średnia cebula, posiekana
- 1 zielona papryka, pozbawiona pestek i drobno posiekana
- 10 ząbków czosnku, zmiażdżonych
- 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 2 łyżeczki suszonego oregano
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 1 łyżka octu winnego czerwonego + dodatkowa ilość do podania
- 1 łyżka grubej soli
- Szczypta pieprzu cayenne
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
ryż długoziarnisty, słodka papryka, czarna fasola, liść laurowy, Annato, ocet winny, kminek, oregano, kolendra, mielony pieprz cayenne
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- W średnim rondlu z dobrze dopasowaną pokrywką rozgrzej olej na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę, paprykę i annato i smaż, mieszając, aż zmiękną, około 2 minut. Dodaj ryż i smaż, mieszając, aż się zarumieni, około 2 minut. Dodaj wodę, sól i liść laurowy i doprowadź do wrzenia. Przykryj szczelnie pokrywką ściereczką kuchenną. Przykryj ryż, zmniejsz ogień i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut. Krok 2
- Zdejmij ryż z ognia i odstaw pod przykryciem na kolejne 10 minut. Zdejmij pokrywkę i rozluźnij ryż widelcem. Podawaj z czarną fasolą. Krok 3
- Czarna fasola:
Włóż fasolę do dużego rondla, dodaj wodę i liść laurowy, doprowadź do wrzenia. Przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 godzinę.
Krok 4 - Doprowadź fasolę ponownie do wrzenia, zmniejsz ogień i gotuj bez przykrycia przez 1,5 godziny. Krok 5
- Rozgrzej olej na średniej patelni na średnio-wysokim ogniu. Dodaj cebulę i paprykę i smaż, mieszając, aż zmiękną, około 5 minut. Dodaj czosnek, kmin rzymski, oregano i kolendrę i smaż, mieszając, aż aromaty się rozpuszczą, około 1 minuty. Dodaj mieszankę cebulową do fasoli i gotuj na wolnym ogniu, aż fasola będzie bardzo miękka, a płyn zgęstnieje, około 1,5 godziny. Krok 6
- Jeśli fasola wydaje się zbyt gęsta, dostosuj jej konsystencję, dodając odrobinę wody. Dodaj ocet, sól i pieprz cayenne do smaku. Podawaj.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Dania wegetariańskie / Kolacja / Dania główne / Dodatki / Zboża, rośliny strączkowe / Food Network - przepisy / Kuchnia Ameryki ŁacińskiejPodobne przepisy
Brazylijski żółty ryż
Chilaquiles z boczkiem, czarną fasolą i jajkami sadzonymi
Burgery wegetariańskie z czarną fasolą
Chili z czarnej fasoli
Pikantna zupa z czarnej fasoli z jajkiem w koszulce
Quesadilla z kukurydzą i czarną fasolą
Pikantne kotlety wieprzowe z czarną fasolą
Pollo asado z ryżem i czarną fasolą
Zimna zupa krem z pomidorów i quesadillas z czarnym pieprzem
Tacos z krokodylami wołowymi i czarną fasolą
Burrito ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli
Kubańska miska z czarną fasolą i kurczakiem
Arepa z czarną fasolą, mango i awokado
Wegańska zupa z czarnej fasoli i słodkich ziemniaków
Nachosy z mozzarellą
Pico de gallo z czarną fasolą
Chili z czarnej fasoli z polędwicą wołową
Chilaquiles z kukurydzą i czarną fasolą
Quesadilla z czarną fasolą i awokado
Meksykański ryż z fasolą
Karaibski ryż z czarną fasolą
Chili z dynią i czarną fasolą
Nachosy z wołowiną, czarną fasolą i sosem serowym
Kubańska zupa z czarnej fasoli
Kubańska zupa z czarnej fasoli z sofrito
Lody wiśniowe z sosem czekoladowym
Przepis na żółty proszek curry
Salsa z czarnej fasoli
Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy
Tacos z wieprzowiną i czarną fasolą
Chili z czarną fasolą, soczewicą i bakłażanem
Tostados z kurczakiem, czarną fasolą i sałatką
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






