Przepisy   Sosy   Dipy   Sosy sałatkowe   

Sos z kwaśnego mleka z ziołami


Jak zrobić - Sos z kwaśnego mleka z ziołami
Czas: 5 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Ten orzeźwiający, fermentowany dressing z ziołami ożywi każdą sałatkę. Dodaj dowolne świeże zioła, jakie masz pod ręką, a najlepiej kilka, aby uzyskać eksplozję smaku. Można go również podawać jako dip, na przykład do frytek lub smażonego kurczaka.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 157, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 3 G., węglowodany 1 G., błonnik 1 G., cholesterol 9 mg, sód 137 mg.


Składniki:

  • 3/4 szklanki majonezu
  • 1/4 szklanki posiekanych świeżych ziół (pietruszka, szczypiorek, bazylia i/lub koperek)
  • 1/4 szklanki kwaśnego mleka lub kefiru
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W małej misce połącz majonez, zioła i sporą szczyptę soli. Dodaj kwaśne mleko i kilka obrotów świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Wymieszaj.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności