Przepisy   Przystawki   Z sosami   Sosy   Dipy   Sosy sałatkowe   

Sos sałatkowy z awokado Green Goddess


Jak zrobić sos sałatkowy z awokado Green Goddess
Czas: 10 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6 - 8


Ten sos sałatkowy Green Goddess z awokado, przygotowany z majonezu i świeżych ziół, to świetny pomysł na letnie przekąski. Idealnie nadaje się do sałatek warzywnych oraz jako dip do warzyw i krakersów. Aby uzyskać zdrowszy dressing, zastąp część majonezu dojrzałym awokado. Jego delikatna konsystencja sprawia, że ​​stanowi on harmonijny element dressingu, a świeżo wyciśnięty sok z limonki wzmacnia jego smak. Użyj różnych świeżych ziół, takich jak bazylia, pietruszka, estragon i szczypiorek.

Wartość odżywcza na porcję:
Wielkość porcji: 1 z 8
Kalorie 111, tłuszcz całkowity 11 G., tłuszcze nasycone 2 G., białka 1 G., węglowodany 3 G., błonnik 2 G., cholesterol 4 mg, sód 90 mg.


Składniki:

  • 1/3 szklanki majonezu
  • 3 łyżki drobno posiekanej mieszanki świeżych ziół, np. bazylii, pietruszki i/lub estragonu
  • 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 1 dojrzałe awokado pokrojone na kawałki
  • 1 zielona cebula, pokrojona w cienkie plasterki
  • Gruba sól i świeżo zmielony czarny pieprz
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • W blenderze połącz majonez, posiekane zioła, sok z limonki, awokado, dymkę, 1 łyżeczkę soli i szczyptę świeżo zmielonego czarnego pieprzu. Zmiksuj na gładką masę. Dopraw solą i pieprzem do smaku. Przechowuj sos sałatkowy w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku maksymalnie przez 2 dni..

Głosy: 3

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności