Gulasz jagnięcy wiosenny


Jak zrobić - wiosenny gulasz jagnięcy
Czas: 2 godziny 55 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Kawałki jagnięciny duszone są z marchewką i cebulą w lekkim sosie pomidorowym z czerwonym winem, aromatycznym rozmarynem, tymiankiem i czosnkiem. Mięso jest soczyste, delikatne i dosłownie rozpada się na kawałki. Podawać obficie posypane świeżą pietruszką.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 654, tłuszcz całkowity 42 G., tłuszcze nasycone 17 G., białka 52 G., węglowodany 12 G., błonnik 3 G., cholesterol 180 mg, sód 1183 mg, cukier 4 G.


Składniki:

  • 1 bezkostna noga jagnięca (ok. 2,8 kg), pokrojona w kostkę o boku 4 cm.
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 duża cebula, posiekana
  • 6 dużych marchewek, obranych i pokrojonych na kawałki o długości 5 cm.
  • 6 ząbków czosnku, obranych
  • 2 łyżki koncentratu pomidorowego
  • 2/3 szklanki czerwonego wina
  • 2 szklanki bulionu wołowego
  • 3 świeże gałązki rozmarynu
  • 3 świeże gałązki tymianku
  • 2 liście laurowe
  • 1/4 szklanki posiekanej świeżej pietruszki
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 175°C. Dopraw jagnięcinę hojnie solą i pieprzem.
  • Krok 2
  • Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu lub kotle na średnio-wysokim ogniu. Obsmaż jagnięcinę ze wszystkich stron w dwóch partiach, uważając, aby nie przepełnić patelni, a następnie przełóż na talerz i smaż przez 4-6 minut na każdą partię.
  • Krok 3
  • Dodaj cebulę, marchewkę i czosnek. Dopraw solą i pieprzem, a następnie smaż przez 1-2 minuty. Dodaj koncentrat pomidorowy i wymieszaj. Zdeglasuj czerwonym winem i bulionem wołowym, zeskrobując z dna patelni. Dodaj rozmaryn, tymianek i liść laurowy. Włóż jagnięcinę z powrotem na patelnię i doprowadź do wrzenia.
  • Krok 4
  • Przykryj patelnię i gotuj w piekarniku, aż mięso będzie bardzo miękkie, przez 2 do 2,5 godziny. Posyp natką pietruszki i podawaj.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności