Makaron ryżowy z wieprzowiną i marynowanymi warzywami

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Makaron ryżowy z wieprzowiną i marynowanymi warzywami - szczegółowy przepis.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 476, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 36 G., węglowodany 38 G., błonnik 4 G., cholesterol 78 mg, sód 618 mg, cukier - G.
Kalorie 476, tłuszcz całkowity 20 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 36 G., węglowodany 38 G., błonnik 4 G., cholesterol 78 mg, sód 618 mg, cukier - G.
Składniki:
- 2 średnie marchewki, każdą przekrojoną wzdłuż na pół i pokrojoną w cienkie plasterki
- 3 średnie ogórki, każdy przekrojony wzdłuż na pół i pokrojony w cienkie plasterki
- 1/2 papryczki jalapeño, pozbawionej pestek i pokrojonej w cienkie plasterki
- 1/3 łyżki octu ryżowego
- 1 łyżka sosu rybnego
- Gruba sól i świeżo zmielony pieprz
- 120 g cienkiego makaronu ryżowego
- 600-700 g (4 sztuki) półproduktu „Eskalop wieprzowy”, odciąć nadmiar tłuszczu
- 3 łyżki oleju roślinnego
- 1 łyżka sosu sojowego i więcej do smażenia mięsa
- 2 szklanki cienko pokrojonego sałata rzymska
- 1,5 szklanki świeżych liści kolendry, bazylika i/lub mięty
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
marchew, ogórki, papryczka jalapeno, ocet ryżowy, sos rybny, makaron ryżowy, eskalop wieprzowy, wieprzowina, sos sojowy, sałata rzymska, kolendra, bazylia, mennica
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Marynowanie warzyw: Umieść marchewki, ogórki i papryczki jalapeño w misce. Podgrzej ocet ryżowy i sos rybny w rondlu na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, a następnie polej warzywa mieszanką. Dodaj szczyptę soli i pieprzu i marynuj warzywa, od czasu do czasu mieszając, podczas gdy gotuje się makaron i wieprzowina. Krok 2
- Wlej wodę do rondla, postaw na dużym ogniu i doprowadź do wrzenia. Zdejmij rondel z ognia, dodaj makaron i odstaw na 8 minut. Odcedź makaron na sitku, opłucz zimną wodą i pokrój go nożyczkami. Krok 3
- Lekko rozbij wieprzowinę i dopraw solą i pieprzem. Rozgrzej 1 łyżkę oleju roślinnego na patelni. Dodaj wieprzowinę i smaż przez 3-4 minuty z każdej strony. Skrop mięso sosem sojowym, odwróć i smaż przez 30 sekund. Ponownie skrop sosem sojowym, odwróć i smaż przez kolejne 30 sekund. Przełóż wieprzowinę na deskę do krojenia i odstaw na 5 minut, a następnie pokrój w cienkie plasterki. Krok 4
- Rozłóż makaron do misek. Odcedź marynatę warzywną do osobnej miski. Dodaj 1 łyżkę sosu sojowego i pozostałe 2 łyżki oleju roślinnego, wymieszaj i polej makaron. Na wierzchu ułóż wieprzowinę, marynowane warzywa, sałatę rzymską i zioła.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zdrowe odżywianie / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Marynowane dania / Dania główne / Makaron / Mięso / Warzywa i grzyby / / Food Network - przepisy / Kuchnia chińskaPodobne przepisy
Bruschetta z marynowanymi warzywami, serem i
Zdrowa zupa z wieprzowiną, papryką i makaronem ryżowym
Udka z kurczaka tandoori i marynowany ryż
Grillowane skrzydełka kurczaka z trawą cytrynową i
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy
Tajski makaron wieprzowy
Pikantne kluski orzechowe
Pikantne azjatyckie makarony
Makaron w stylu azjatyckim z grillowaną wieprzowiną
Makaron ryżowy ze smażonymi warzywami i kurczakiem
Kanapki z szynką i marynowanymi warzywami
Pijany makaron
Makaron ryżowy z wieprzowiną i warzywami w imbirze
Sos aioli z marynowanymi warzywami
Singapurski makaron z tofu
Makaron ryżowy z tajskim stekiem z antrykotu
Makaron ryżowy z wieprzowiną w wolnowarze
Zapiekanka ryżowa z dynią
Nadzienie ryżowe z suszonymi owocami i curry
Pikantny makaron z mieloną wieprzowiną, warzywami i sezamem
Pad Thai (smażony makaron ryżowy)
Pad Thai (smażony makaron z warzywami)
Pad Thai z makaronem ryżowym i krewetkami
Pad Thai (smażony makaron ryżowy z warzywami)
Zupa pho z makaronem i grzybami
Japoński makaron z mięsem i warzywami
Makaron szklany z kurczakiem
Kasza ryżowa – dobroczynne właściwości
Makaron fettuccine z letnimi warzywami i serem kozim
Szynka dojrzewająca z marynowanymi warzywami i
Napój ryżowy Horchata
Makaron Lo Mein z omletem jajecznym i wieprzowiną
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






