Przepisy   Dania główne   Ptak   Grill   Ptak   Sosy   Na grilla   

Grillowane skrzydełka kurczaka z trawą cytrynową i makaronem ryżowym


Jak zrobić - Grillowane skrzydełka kurczaka z trawą cytrynową i makaronem ryżowym
Kuchnia:Azjatycki,
Menu:Kolacja,
Czas: 40 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Ten przepis na skrzydełka kurczaka wykorzystuje dwie strefy grillowania: najpierw w chłodniejszej strefie, a następnie bezpośrednio nad węglem. Dzięki temu kurczak jest dokładnie upieczony w środku, a skórka piecze się wolniej i równomierniej. Szybkie obsmażenie na końcu pozwala glazurze na skrzydełkach karmelizować się, nadając im przepyszny smak.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 660, tłuszcz całkowity 37 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 36 G., węglowodany 45 G., błonnik 2 G., cholesterol 187 mg, sód 1066 mg, cukier 8 G.


Składniki:

  • 1 łodyga trawy cytrynowej, przycięta i drobno posiekana
  • 2 łyżki + 2 łyżeczki sosu rybnego
  • 2 łyżki brązowego cukru
  • 1/4 szklanki ciemnego oleju sezamowego
  • 2 łyżki + 2 łyżeczki świeżo wyciśniętego soku z limonki, w razie potrzeby dodać więcej
  • 1,1 kg skrzydełek kurczaka, przekrojonych na pół (bez końcówek)
  • 170 g makaronu ryżowego
  • 1 ogórek bezpestkowy
  • 1 czerwona papryka Fresno, pokrojona w cienkie plasterki
  • 1 szklanka świeżej bazylii lub mięty
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury, stosując pośrednie ogrzewanie (w przypadku grilla węglowego przesuń węgle na jedną stronę; w przypadku grilla gazowego wyłącz połowę palników).
  • Krok 2
  • W małym rondelku połącz trawę cytrynową, 2 łyżki sosu rybnego, brązowy cukier, po 1 łyżce oleju sezamowego, soku z limonki i wody, a także szczyptę soli i czarnego pieprzu. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu i gotuj, od czasu do czasu mieszając, aż cukier się rozpuści, około 1 minuty. Przełóż do żaroodpornej miski i dodaj kolejną łyżkę soku z limonki.
  • Krok 3
  • W osobnej misce wymieszaj skrzydełka z 3 łyżkami sosu oraz szczyptą soli i czarnego pieprzu. Przełóż na chłodniejszą stronę grilla (termoobieg pośredni), przykryj i piecz, obracając raz, aż będą upieczone, ale nie zrumienione, przez 15–25 minut.
  • Krok 4
  • W międzyczasie ugotuj i ostudź makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Pokrój ogórka w paski. Odcedź na durszlaku, posyp szczyptą soli i odciśnij nadmiar płynu.
  • Krok 5
  • Dodaj ogórki do makaronu, chili, zioła oraz pozostałe 3 łyżki oleju sezamowego, 2 łyżeczki sosu rybnego i 2 łyżeczki soku z limonki; dopraw solą i pieprzem, wymieszaj i dodaj więcej soku z limonki do smaku.
  • Krok 6
  • Przenieś skrzydełka bezpośrednio na grill; smaż, obracając i smarując sosem, aż będą chrupiące, przez kolejne 10 minut. Przełóż do miski i wymieszaj z pozostałym sosem. Podawaj z makaronem.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy
Skrzydełka z kurczaka BBQ w sosie limonkowo-tequilowym
Skrzydełka z kurczaka BBQ w sosie limonkowym i
Słodkie i pikantne skrzydełka kurczaka
Słodkie i pikantne skrzydełka kurczaka
Super chrupiące skrzydełka kurczaka
Super chrupiące skrzydełka kurczaka
Grillowane skrzydełka kurczaka w sosie musztardowo-barbecue
Grillowane skrzydełka kurczaka w sosie musztardowym
Grillowane skrzydełka kurczaka z pikantnym sosem miodowym
Grillowane skrzydełka kurczaka i pikantny miód
Grillowane skrzydełka kurczaka "Chili Bowl"
Grillowane skrzydełka kurczaka "Chili Bowl"
Grillowane skrzydełka kurczaka po filipińsku
Grillowane skrzydełka kurczaka po filipińsku
Skrzydełka kurczaka w glazurze musztardowej
Skrzydełka kurczaka w glazurze musztardowej
Grillowane skrzydełka kurczaka z sosem jogurtowym
Grillowane skrzydełka kurczaka z sosem jogurtowym
Skrzydełka kurczaka w wolnowarze
Skrzydełka kurczaka w wolnowarze
Grillowane skrzydełka kurczaka w glazurze z miodem i bourbonem z sosem roquefort
Skrzydełka kurczaka w miodzie z bourbonem
Grillowane skrzydełka kurczaka Cajun
Grillowane skrzydełka kurczaka Cajun
Skrzydełka kurczaka w pikantnym sosie z niebieskiego sera
Skrzydełka kurczaka w pikantnym sosie z niebieskiego sera
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy
Skrzydełka kurczaka w pikantnej glazurze miodowej
Skrzydełka kurczaka w pikantnej glazurze miodowej
Grillowane skrzydełka kurczaka w sosie teriyaki z pomarańczą
Grillowane skrzydełka kurczaka w sosie teriyaki z pomarańczą
Skrzydełka kurczaka w stylu greckim
Skrzydełka kurczaka w stylu greckim
Skrzydełka kurczaka w stylu Buffalo we frytkownicy powietrznej
Skrzydełka kurczaka w stylu Buffalo we frytkownicy powietrznej
Skrzydełka kurczaka w glazurze mango
Skrzydełka kurczaka w glazurze mango
Pikantne grillowane skrzydełka kurczaka
Pikantne grillowane skrzydełka kurczaka
Eksplodujące skrzydełka kurczaka
Eksplodujące skrzydełka kurczaka
Makaron z krewetkami i trawą cytrynową w mleku kokosowym na papierze pergaminowym
Makaron z krewetkami i trawą cytrynową w kokosie
Makaron ryżowy z wieprzowiną w wolnowarze
Makaron ryżowy z wieprzowiną w wolnowarze
Grillowane skrzydełka kurczaka z glazurą miodowo-musztardową
Grillowane skrzydełka kurczaka z glazurą miodowo-musztardową
Grillowane skrzydełka kurczaka w sosie musztardowym
Grillowane skrzydełka kurczaka w sosie musztardowym
Pad Thai (smażony makaron ryżowy)
Pad Thai (smażony makaron ryżowy)
Pad Thai z makaronem ryżowym i krewetkami
Pad Thai z makaronem ryżowym i krewetkami
Pad Thai (smażony makaron ryżowy z warzywami)
Pad Thai (smażony makaron ryżowy z warzywami)
Grillowane skrzydełka kurczaka z wietnamską pastą z orzechów włoskich i cebuli
Grillowane skrzydełka kurczaka z sosem orzechowo-cebulowym
Pieczone skrzydełka kurczaka z sosem cytrusowym Margarita
Pieczone skrzydełka kurczaka z sosem cytrusowym
Skrzydełka kurczaka marynowane i pieczone w sosie habanero
Skrzydełka kurczaka marynowane i pieczone w
Skrzydełka kurczaka w stylu karaibskim z pikantną glazurą
Skrzydełka kurczaka w stylu karaibskim z pikantną glazurą

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności