Wiejski hasz z jajkami w koszulkach


Jak przygotować wiejski hasz z jajkami w koszulce
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Wiejski hasz z jajkami w koszulkach – szczegółowy przepis.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 338, tłuszcz całkowity 14 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 19 G., węglowodany 35 G., błonnik 4 G., cholesterol 203 mg, sód 575 mg, cukier 4 G.


Składniki:

  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1/2 średniej cebuli, drobno pokrojonej
  • 1 marchewka pokrojona w drobną kostkę
  • 2 łodygi selera pokrojone w drobną kostkę
  • 2 duże ziemniaki, dokładnie umyte i pokrojone w drobną kostkę
  • 250 gramów. Włoskie kiełbaski do smażenia, usuń skorupę
  • 1 łyżeczka papryki
  • 1 łyżeczka posiekanego czosnku
  • 1/2 łyżeczki suszonych płatki pieprzu
  • 1 łyżeczka octu 9%
  • 4 świeże jajka
  • Sól i świeżo zmielony czarny pieprz
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej olej na dużej patelni na średnim ogniu. Dodaj cebulę, marchewkę, seler, ziemniaki, kiełbasę, paprykę, czosnek, czerwoną paprykę i 1/2 łyżeczki soli. Smaż, mieszając, aż warzywa zmiękną, około 15 minut.
  • Krok 2
  • W międzyczasie zagotuj wodę w średnim garnku i dodaj ocet. Wbij jajko do miski.

    Za pomocą łyżki stwórz wir w gotującej się wodzie i ostrożnie wlej jajko. Smaż, aż białko się zetnie, a żółtko pozostanie płynne, około 3-5 minut. Powtórz z pozostałymi jajkami.
  • Krok 3
  • Rozłóż warzywa i mięso na talerze. Na wierzchu ułóż jajko w koszulce. Posyp solą i pieprzem.

Głosy: 4

Zdjęcie autorstwa Sandry LeeAutor przepisu - (Sandra Lee) - Szef kuchni telewizyjnej, prezenter telewizyjny, pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności