Gofry ryżowe ze smażonymi jajkami, kimchi i pastą gochujang


Jak zrobić - Gofry ryżowe z jajecznicą, kimchi i pastą gochujang
Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 1 godzina 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 2


Inspiracją do tego dania był chrupiący smażony ryż, charakterystyczny dla koreańskiej miski dolsot bibimbap. Ryż smażony jest w gofrownicy elektrycznej do momentu, aż stanie się chrupiący, a podaje się go z idealnie usmażonym jajkiem, kimchi i pikantną pastą gochujang.

Wartość odżywcza na porcję:
Wielkość porcji: 1 z 2
Kalorie 525, tłuszcz całkowity 23 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 23 G., węglowodany 55 G., błonnik 4 G., cholesterol 372 mg, sód 2142 mg, cukier 5 G.


Składniki:

  • 0,5 szklanki ryżu okrągłoziarnistego (ryżu do sushi)
  • 1 łyżka + 1 łyżeczka ciemnego oleju sezamowego + dodatkowo do gofrownicy
  • 1 łyżka prażonych białych nasion sezamu, plus dodatkowa ilość do posypania
  • 1 łyżka + 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka octu ryżowego
  • 1 łyżka cukru
  • 110 g młodego szpinaku (około 6 szklanek)
  • 4 duże jajka, 2 ubite
  • 0,5 szklanki kimchi
  • Gochujang (koreańska czerwona pasta chili) do podania
  • Sprzęt specjalny: Belgijska gofrownica
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Namocz ryż, odcedź i przepłucz przez sito, aż woda będzie klarowna. Wlej opłukany ryż do małego rondla i zalej 3/4 szklanki wody. Doprowadź do wrzenia na średnim ogniu, a następnie zmniejsz ogień. Gotuj ryż bez mieszania, aż woda zostanie wchłonięta, około 15 minut. Zdejmij z ognia i odstaw pod przykryciem na kolejne 15 minut. Spulchnij ryż widelcem. Dodaj 1 łyżkę oleju sezamowego, nasiona sezamu, 1 łyżkę sosu sojowego, ocet, cukier i 0,5 łyżeczki soli. Pozostaw do całkowitego ostygnięcia (ryż można przechowywać w lodówce do jutra).
  • Krok 2
  • W naczyniu nadającym się do mikrofalówki skrop szpinak 1 łyżką wody. Przykryj i gotuj w mikrofalówce, aż liście zwiędną, 3–4 minuty. Odcedź szpinak i wymieszaj z pozostałym olejem sezamowym i sosem sojowym. Odstaw na bok.
  • Krok 3
  • Rozgrzej gofrownicę do średnio-wysokiej temperatury. Obficie posmaruj górną i dolną płytę olejem sezamowym. Wmieszaj 2 roztrzepane jajka do ostudzonego ryżu. Równomiernie rozprowadź około 1/2 szklanki mieszanki ryżowej w gofrownicy. Zamknij pokrywę i piecz, aż ryż będzie złocistobrązowy i łatwo będzie go usunąć szpatułką, przez 4–6 minut. Upiecz pozostałe gofry w ten sam sposób. Przełóż na dwa talerze i odstaw.
  • Krok 4
  • Obficie natłuść dolną płytę gofrownicy olejem sezamowym. Wbij pozostałe 2 jajka bezpośrednio do gofrownicy i pozostaw ją otwartą. Dopraw jajka solą. Smaż, aż białka się zetną, ale żółtka pozostaną płynne, przez 4–5 minut. Na każdym gofrze ryżowym umieść jajko. Udekoruj szpinakiem, kimchi, pastą gochujang i posyp sezamem.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności