Przepisy   Przystawki   Ryba   

Letni koktajl z przegrzebków i krewetek


Jak przygotować letni koktajl z przegrzebków i krewetek
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Koktajl z przegrzebków i krewetek w pikantnym sosie pomidorowym podawany jest jako przystawka w osobnych miseczkach lub szklankach z krakersami, co ułatwia nabieranie i delektowanie się. Przegrzebki należy ugotować wcześniej i dobrze schłodzić przed dodaniem do sosu. Krewetki można kupić już ugotowane i zamrozić.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 187, tłuszcz całkowity 4 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 16 G., węglowodany 21 G., błonnik 1 G., cholesterol 85 mg, sód 813 mg, cukier 5 G.


Składniki:

  • 220 g dużych przegrzebków (6-8 szt.)
  • 1/3 szklanki drobno posiekanej czerwonej cebuli
  • 1/4 szklanki soku z małży z pomidorami
  • 1/4 szklanki ketchupu
  • 1/4 szklanki świeżo wyciśniętego soku z limonki
  • 3 łyżki posiekanej świeżej kolendry
  • 1 łyżeczka drobno posiekanej papryczki serrano (około połowy strąka)
  • 1 łyżeczka ostrego sosu
  • 220 g ugotowanych małych krewetek, obranych i oczyszczonych z pancerzyków
  • Krakersy lub chipsy tortilla do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj przegrzebki i smaż delikatnie, aż zmiękną, około 2 minut. Odcedź przegrzebki i wstaw do lodówki na około 30 minut lub na całą noc.
  • Krok 2
  • W dużej misce połącz cebulę, sok z małży, ketchup, sok z limonki, kolendrę, serrano i ostry sos, aż do uzyskania gładkiej konsystencji. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Krok 3
  • Pokrój ostudzone przegrzebki na ćwiartki. Dodaj przegrzebki i krewetki do sosu i delikatnie wymieszaj. Rozlej sos do 4 szklanek lub miseczek o pojemności 180 ml (6 uncji). Podawaj z krakersami lub chipsami tortilla.

Głosy: 2

Zdjęcie - Marcela ValladolidAutor przepisu - (Marcela Valladolid) - znany szef kuchni, prezenter telewizyjny i pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności