Bruschetta z ricottą, truskawkami i octem balsamicznym


Jak zrobić bruschettę z ricottą, truskawkami i octem balsamicznym
Kuchnia:włoski,
Czas: 20 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Przygotuj chrupiącą bruschettę na paskach tortilli zamiast bagietki. Posmaruj każdą porcję ricottą, udekoruj świeżą rukolą, truskawkami i bazylią, polej glazurą balsamiczną, posyp orzeszkami pinii i delektuj się wspaniałym połączeniem słodkich jagód, pikantnych ziół i cierpkiego octu balsamicznego.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 233, tłuszcz całkowity 10 G., tłuszcze nasycone 4 G., białka 8 G., węglowodany 29 G., błonnik 2 G., cholesterol 21 mg, sód 333 mg, cukier 11 G.


Składniki:

  • 4 tortille wieloziarniste
  • 1 szklanka półtłustego ricotty
  • 2 łyżki miodu
  • 0,5 łyżeczki grubej soli
  • W razie potrzeby użyj sprayu do gotowania
  • 2 szklanki świeżych pokrojonych w kostkę truskawek lub brzoskwiń
  • 2 łyżeczki posiekanej świeżej bazylii
  • 3 łyżki glazury balsamicznej
  • 0,5 szklanki drobnej rukoli
  • 2 łyżki prażonych orzeszków piniowych lub migdałów
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do 200°C.
  • Krok 2
  • W małej misce połącz ricottę z miodem, ubij trzepaczką do połączenia i odstaw. Równomiernie spryskaj tortille wieloziarniste sprayem do pieczenia. Ułóż je pojedynczą warstwą na blasze do pieczenia i piecz przez 8-10 minut, aż będą złocistobrązowe i chrupiące. Wyjmij z piekarnika i pokrój każdą tortillę na 4 równe paski; odstaw do ostygnięcia i chrupkości.
  • Krok 3
  • W innej małej misce połącz pokrojone truskawki z posiekaną bazylią; odstaw. Równomiernie rozłóż mieszankę ricotty na paskach tortilli, skrop każdą porcję glazurą balsamiczną, ułóż rukolę, truskawki i bazylię, a następnie posyp orzeszkami pinii.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności