Przepisy   Fast food   Tortille   Przystawki   Mieszany   Mięso   

Kurczak Fajitas na blasze do pieczenia


Jak zrobić fajitas z kurczaka na blasze
Czas: 30 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Meksykańskie fajitas różnią się od podobnych burrito czy tacos tym, że wszystkie nadzienia są układane osobno na stole, a goście mogą dodawać do tortilli, co tylko zechcą. To świetne rozwiązanie, jeśli organizujesz przyjęcie w domu i brakuje Ci czasu na przygotowanie jedzenia. Zbierz wszystkich wokół stołu, wokół guacamole, śmietany, startego sera, sosów, salsy i dużej blachy do pieczenia wypełnionej pieczonymi paprykami i kurczakiem. Przygotowanie tego dania zajmie nie więcej niż pół godziny. Aby przyspieszyć proces czyszczenia, wyłóż blachę folią aluminiową.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 470, tłuszcz całkowity 17 G., tłuszcze nasycone 3 G., białka 44 G., węglowodany 34 G., błonnik 4 G., cholesterol 125 mg, sód 1100 mg, cukier 6 G.


Składniki:

  • 1 łyżka stołowa proszek chili
  • 450 g małych papryk słodkich (12-15 szt.) przekrojonych na pół i pozbawionych łodyg i nasion
  • 1 duża cebula pokrojona w cienkie półplasterki
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 0,7 kg piersi z kurczaka bez skóry i kości
  • Sok z 1 limonki + ćwiartki limonki do podania
  • 8 tortilli pszennych fajita, podgrzanych
  • starty ser, guacamole, ostry sos, salsa i śmietaną do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej piekarnik do wysokiej temperatury, włącz tryb grilla. Wyłóż blachę do pieczenia folią aluminiową.
  • Krok 2
  • W małej misce wymieszaj chili w proszku, 2 łyżeczki soli i 1 łyżeczkę pieprzu. Ułóż papryki i cebulę na przygotowanej blasze do pieczenia, skrop 1 łyżką oliwy z oliwek i posyp połową mieszanki chili w proszku. Piecz w piekarniku, aż zmiękną i zaczną się przypiekać, około 10 minut.
  • Krok 3
  • W międzyczasie pokrój kurczaka na kawałki o grubości 1/4 cala i wymieszaj w dużej misce z pozostałą mieszanką chili w proszku i 1 łyżką oliwy z oliwek.
  • Krok 4
  • Gdy papryka zmięknie i zacznie brązowieć (około 10 minut), ułóż kurczaka na papryce i cebuli i włóż blachę z powrotem do piekarnika. Piecz, aż kurczak będzie upieczony i zacznie się rumienić (około 5 minut). Skrop sokiem z limonki.
  • Krok 5
  • Podawaj fajitas z ciepłymi tortillami, startym serem, guacamole, ostrym sosem, salsą, kwaśną śmietaną i ćwiartkami limonki.

Głosy: 64

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności