Przepisy   Grill   Mięso   Przystawki   Mięso   

Pikantne burgery Green Goddess


Jak zrobić pikantne burgery Green Goddess
Czas: 2 godziny 25 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Te burgery dosłownie pękają od zieleniny. Zbierz wszystkie świeże zioła, jakie masz (im więcej, tym lepiej), dodaj galaretkę z jalapeño i same papryczki jalapeño – uzyskasz aromatyczną glazurę do kotletów wołowych. Posmaruj je glazurą podczas grillowania i podawaj z awokado, serem i chipsami ziemniaczanymi.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 842, tłuszcz całkowity 33 G., tłuszcze nasycone 11 G., białka 51 G., węglowodany 89 G., błonnik 10 G., cholesterol 132 mg, sód 1063 mg, cukier 43 G.


Składniki:


Kotlety
  • 700 g mielonej wołowiny o zawartości tłuszczu 20%
  • 1,5 łyżeczki grubej soli
  • 1 łyżeczka mielonego kminku

Szkliwo
  • 1 łyżka galaretki z jalapeño
  • 1/4 szklanki grubo posiekanej świeżej kolendry
  • 1/4 szklanki grubo posiekanego świeżego koperku
  • 1/4 szklanki grubo posiekanej świeżej mięty
  • 1/4 szklanki grubo posiekanej świeżej pietruszki
  • 2 zielone cebulki, grubo posiekane
  • 1 papryczka jalapeño, drobno posiekana (z pestkami)

Okres pełnienia obowiązków
  • 4 bułki do hamburgerów, zawinąć w folię i grillować na pośrednim ogniu przez 15 minut
  • 4 plasterki sera pepper jack
  • Kawałki limonki do wyciśnięcia soku
  • 4 garście chipsów o smaku jalapeño
  • 2 awokado, rozgnieć je z solą
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Kotlety:

    Włóż mieloną wołowinę do dużej miski i delikatnie rozdrobnij, aby nie powstała jedna duża grudka. Posyp solą, kminem i kilkoma ziarnami czarnego pieprzu.
  • Krok 2
  • Wymieszaj mięso mielone palcami, uważając, aby go nie zbić. Podziel na 4 równe porcje i uformuj kulki. Przykryj i odstaw w temperaturze pokojowej na 2 godziny.
  • Krok 3
  • Szkliwo:

    W średniej misce połącz galaretkę, kolendrę, koperek, miętę, pietruszkę, dymkę i papryczkę jalapeño. Wymieszaj.
  • Krok 4
  • Rozgrzej grill do 200°C.
  • Krok 5
  • Spłaszcz klopsiki lub uformuj z nich kotlet nieco większy niż obwód bułek. Umieść na ogniu bezpośrednim i piecz, aż klopsiki będą odchodzić od rusztu, około 4 minut. Odwróć klopsiki, przenieś je na ogień pośredni i natychmiast polej każdy łyżką glazury. Kontynuuj pieczenie, aż do uzyskania pożądanego stopnia wysmażenia.
  • Krok 6
  • Nałóż ser i kotlet na dolną połowę każdej bułki, skrop limonką i posyp garścią chipsów. Posmaruj awokado na przekrojonych bokach górnej bułki i przykryj burgery.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności