Przepisy   Sałatki   Warzywa   

Sałatka z awokado i pieczoną kukurydzą z sosem Green Goddess


Jak zrobić - Sałatkę z awokado i pieczoną kukurydzą z sosem Green Goddess
Czas: 35 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Grillowana kukurydza nadaje tej sałatce pyszny, letni smak i aromat z dymną nutą, a kawałki delikatnego awokado sprawiają, że jest sycąca i niezwykle zdrowa. Prawdziwym hitem tej sałatki jest jednak sos Green Goddess, który sprawia, że ​​każde warzywo wygląda bosko. Sos przygotowany z majonezu i maślanki jest pełen świeżych ziół i doprawiony posiekaną, grillowaną papryczką jalapeño, a filety anchois podkreślają jego smak. Możesz nie potrzebować całego sosu do przygotowania sałatki, ale możesz go schłodzić i podać z warzywami jako dip.


Składniki:

  • 1 serce sałaty rzymskiej, posiekane
  • 3 kolby kukurydzy
  • 1 mała papryczka jalapeno
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 1 duże awokado, obrane, wydrążone i pokrojone w kostkę
  • 3/4 szklanki majonezu
  • 1/3 szklanki kwaśnego mleka
  • 1/4 szklanki posiekanej pietruszki
  • 3 łyżki posiekanego świeżego szczypiorku
  • 1,5 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
  • 1 łyżka posiekanego świeżego koperku
  • 1 filet anchois
  • 1 mały ząbek czosnku, grubo posiekany
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury.

    Natrzyj kukurydzę i papryczki jalapeño oliwą z oliwek i grilluj, od czasu do czasu obracając, aż będą miękkie i zrumienione – około 6 minut w przypadku papryczki jalapeño i 12 minut w przypadku kukurydzy. Odetnij ziarna z kolb i umieść je w dużej misce. Dodaj do miski awokado i sałatę rzymską.
  • Krok 2
  • Usuń pestki i szypułki ze smażonej papryczki jalapeño. W blenderze zmiksuj papryczkę jalapeño, majonez, kwaśne mleko, pietruszkę, szczypiorek, sok z cytryny, koperek, anchois, czosnek i ½ łyżeczki soli na gładką masę.
  • Krok 3
  • Dodaj do sałatki tyle sosu, ile potrzeba, aby pokryć sałatkę; dopraw solą do smaku. Delikatnie wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić składniki.

    Stacja benzynowa Green Goddess


    Resztki sosu można przechowywać w lodówce w szczelnym pojemniku do 1 tygodnia i podawać z warzywami jako dip.

Głosy: 1

Autor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności