Sałatka z ptitim i grillowanymi warzywami

Kuchnia:Wschodni,żydowski,
Czas: 1 godzina. Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Ptitim to mały makaron znany jako izraelski kuskus ze względu na swój kształt. Jest popularnym składnikiem dań kuchni bliskowschodniej, takich jak ta sałatka. Aby go przygotować, ugotowany ptitim miesza się z ciecierzycą z puszki, czerwoną cebulą oraz kawałkami grillowanej cukinii i papryki. Aby złagodzić smak cebuli i idealnie uzupełnić sałatkę, namocz ją krótko w gorącej wodzie. Idealnym dressingiem do tego dressingu będzie sos Green Goddess. Dzięki swojemu pikantnemu smakowi i orzeźwiającym zielonym nutom idealnie komponuje się z grillowanymi warzywami.
Składniki:
- 1 łyżka stołowa ptitim
- 3 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
- Połowa czerwonej cebuli pokrojonej w cienkie plasterki
- 2 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół
- 1 średnia cukinia, przekrojona wzdłuż na pół
- 0,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 1 puszka (425 g) ciecierzycy konserwowej, wypłukanej
- 3/4 szklanki sosu Green Goddess (patrz przepis poniżej)
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. W międzyczasie zagotuj duży garnek osolonej wody. Dodaj ptitim i gotuj do miękkości, około 8 minut. Odcedź i przełóż ptitim do dużej miski; wymieszaj z 1 łyżką oliwy z oliwek i dopraw solą i pieprzem do smaku. Krok 2
- W międzyczasie namocz czerwoną cebulę w małej misce z gorącą wodą przez 10 minut. W dużej misce wymieszaj paprykę i cukinię z pozostałymi 2 łyżkami oliwy z oliwek, kminem, ½ łyżeczki soli i czarnym pieprzem do smaku. Grilluj warzywa, obracając je raz, przez 8 do 10 minut, aż się zrumienią i będą przypieczone. Przełóż na talerz i pozostaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej. Pokrój paprykę na kawałki o grubości 2,5 cm, a cukinię w półksiężyce. Krok 3
- Odcedź cebulę i dodaj ją do octu wraz z papryką, cukinią i ciecierzycą. Dodaj dressing i wymieszaj; dopraw solą i pieprzem do smaku. Podawaj z grillowana czerwona ryba.
Stacja benzynowa Green Goddess
W blenderze zmiksuj po 0,5 szklanki majonezu i śmietany, po 1/3 szklanki posiekanej pietruszki i dymki oraz 1/4 szklanki drobno posiekanego estragonu. Dodaj 2 filety anchois, 1 posiekany ząbek czosnku, 1 łyżkę kaparów, sok z 1 cytryny, 0,5 łyżeczki grubej soli i szczyptę mielonego czarnego pieprzu; zmiksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Wyjście: 1,5 łyżki stołowej
Głosy: 1
Autor przepisu - Tiffani Thiessen jest amerykańską aktorką, która zyskała sławę dzięki roli w filmie Beverly Hills, 90210.
Kategorie
przepis / Dania letnie / Piknik / Przepisy na podwórko / Kolacja / Grill, barbecue / Grillowane warzywa i owoce / Sałatki / Sałatki z makaronem i płatkami zbożowymi / Sałatki z fasolą / Kuchnia arabska / Kuchnia żydowskaKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Cebula faszerowana warzywami
Sałatka z komosą ryżową i warzywami
Grillowane krewetki czosnkowe z Ptitim
Letnia sałatka pszenna z sosem chimichurri
Smażony stek w sosie teriyaki z warzywami Yin i Yang
Grillowany stek z kalafiora z ptitim i
Zdrowe faszerowane papryki z warzywami i ptitim
Sałatka z wołowiną i grillowanymi warzywami
Sałatka z indykiem i sezamem
Polędwiczka wieprzowa z grzybami i ptitim
Sałatka z ryżem i szpinakiem z kurczakiem teriyaki
Sałatka succotash z makaronem i grillowanymi warzywami
Letnia sałatka z ptitim
Sałatka azjatycka z kurczakiem i komosą ryżową
Sałatka letnia z grillowaną kukurydzą
Sałatka makaronowa orecchiette z warzywami, kukurydzą i
Sałatka makaronowa z sezonowymi warzywami
Sałatka z grillowaną kukurydzą, pomidorami i winegretem
Sałatka owocowa z grilla
Sałatka z izraelskiego kuskusu i grillowanych warzyw
Sałatka Panzanella z grillowanymi warzywami
Sałatka grecka z grillowaną panzanellą
Sałatka makaronowa z warzywami
Sałatka z serem feta i grillowanymi krewetkami
Sałatka Hoagie z mięsem i warzywami
Sałatka z grillowanymi batatami i zieloną cebulką
Sałatka z smażoną wołowiną i warzywami
Sałatka z grillowanym kurczakiem, focaccią i sałatą rzymską
Toskańska sałatka makaronowa z grillowanymi pomidorami
Sałatka z indyka z sałatą i warzywami
Sałatka z grillowanych ziemniaków z cukinią i bakłażanem
Sałatka z grillowanych ziemniaków z papryką słodką
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















