Przepisy   Fast food   Tortille   Przystawki   Kanapki   

Tostadas z fasolą i kurczakiem


Jak zrobić - Tostadas z fasolą i kurczakiem
Kuchnia:Meksykański,
Czas: 15 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Meksykańskie tostady są pyszne i łatwe do zrobienia w domu. Przypominają kanapki, ale zamiast zwykłego pieczywa użyjesz chrupiących tortilli. Możesz je usmażyć samodzielnie lub kupić gotowe. Na każdą tostadę połóż poszarpaną grillowaną pierś z kurczaka, sałatę, pomidory i pokrojone awokado. Skrop kwaśną śmietaną i posyp pokruszonym serem queso fresco. Podawaj jako danie główne lub jako przystawkę na domówce. Opcjonalnie możesz udekorować każdą porcję marynowanymi krążkami jalapeño.


Składniki:

  • 1 całość grillowany kurczak
  • 2 łyżki poszatkowanej sałaty rzymskiej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • 1 łyżka czerwonego octu winnego
  • 8 tostad kupionych w sklepie
  • 1 szklanka smażonej fasoli
  • 1 awokado pokrojone w cienkie plasterki
  • Połowa pomidora, drobno posiekana
  • Meksykańska śmietana do skropienia
  • Ser queso fresco, pokruszony
  • Marynowane papryczki jalapeño (opcjonalnie)
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Wyjmij pierś z kurczaka. Usuń skórę, usuń kość, poszarp pierś i odłóż do miski. W osobnej misce polej sałatę rzymską oliwą z oliwek i czerwonym octem winnym. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  • Krok 2
  • Do montażu należy umieścić 1 łyżkę stołową. smażona fasola Na każdą tostadę połóż 1/2 szklanki poszarpanego grillowanego kurczaka. Następnie posyp sałatą, pomidorem i awokado.
  • Krok 3
  • Skropić meksykańską kwaśną śmietaną i posypać pokruszonym serem queso fresco. W razie potrzeby dodać marynowane papryczki jalapeño.

Głosy: 11

Zdjęcie - Marcela ValladolidAutor przepisu - (Marcela Valladolid) - znany szef kuchni, prezenter telewizyjny i pisarz kulinarny
Wszystkie przepisy

Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności