Tostadas Krewetkowe Z Salsą Awokado-Pomidorami

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Aby przygotować tę prostą meksykańską przystawkę, połącz pomidory tomatillo z awokado i nałóż pastę na chrupiące tortille. Na wierzchu ułóż fasolę z puszki i grillowane krewetki, a następnie delektuj się pysznym połączeniem chrupiącego spodu i miękkiego, soczystego nadzienia.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 815, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 13 G., białka 62 G., węglowodany 81 G., błonnik 11 G., cholesterol 334 mg, sód 1936 mg, cukier 6 G.
Kalorie 815, tłuszcz całkowity 31 G., tłuszcze nasycone 13 G., białka 62 G., węglowodany 81 G., błonnik 11 G., cholesterol 334 mg, sód 1936 mg, cukier 6 G.
Składniki:
- 1 łyżka oleju roślinnego + dodatkowo do natłuszczenia rusztu grilla
- 1 ząbek czosnku pokrojony na 4 części
- 1 papryczka jalapeño, pokrojona na ćwiartki (usunąć pestki, aby zmniejszyć ostrość)
- 1 mała cebula, pokrojona na 4 części
- 4 pomidory (ok. 200 g), obrane i grubo posiekane
- Połowa dojrzałego awokado, obrana i pokrojona na małe kawałki
- 1/4 szklanki świeżych liści kolendry, grubo posiekanych, plus całe liście do podania
- 700 g krewetek średniej wielkości (około 30), obranych i oczyszczonych z pancerzyków
- 1 puszka (425 g) fasoli smażonej
- 1 główka kapusty rzymskiej, drobno poszatkowanej
- 8 tostad kukurydzianych
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
krewetki, wiśnie mielone, Awokado, sos salsa, pieczona fasola, papryczka jalapeno, sałata rzymska, kolendra
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury, lekko natłuść ruszt. Krok 2
- Włóż czosnek, papryczki jalapeño i cebulę do robota kuchennego i drobno posiekaj. Dodaj pomidory, awokado i pół łyżeczki soli i miksuj, aż składniki się połączą. Przełóż do miski, dodaj posiekaną kolendrę i dopraw solą do smaku; odstaw. Krok 3
- Wymieszaj krewetki z masłem i obficie dopraw solą. Grilluj, obracając raz, aż będą dobrze wysmażone, około 2 minut z każdej strony. Krok 4
- Na małej patelni, na średnim ogniu, podgrzej fasolę. Rozłóż cienką warstwę fasoli refried na każdej tostadzie i posyp liśćmi sałaty oraz łyżką salsy z awokado i pomidorów. Dodaj 3-4 krewetki na tostadę i posyp listkami kolendry.
Głosy: 5
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Przepisy na podwórko / Proste przepisy na krewetki / Robot kuchenny / Dania letnie / Dania główne / Zboża, rośliny strączkowe / Warzywa i grzyby / Ryby i owoce morza / Grill, barbecue / Łatwe przepisy na grilla / Grillowane krewetki / Grillowana ryba / Fast food / Dania z tortilli / Przystawki / Przystawki rybne / Food Network - przepisy / Kuchnia meksykańskaKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Letni dip z awokado, krewetkami i kukurydzą
Tacos ze stekiem i salsą z pomidorów zielonych
Taco Surf and Turf ze stekiem i salsą
Pikantne tostady z indykiem
Tostadas z krewetkami i awokado
Posole Verde z krewetkami
Sałatka z pieczonej kukurydzy z kremowym dressingiem
Nachosy wołowe z pieczonymi pomidorami
Pizza al pastor z salsą tomatillo
Quesadilla z serem kozim, szparagami, pieczarkami i
Tacos z grillowanym stekiem z ananasem
Pieczony łosoś z pomidorami
Jajka sadzone z zieloną salsą na patelni
Tostadas z grillowanym stekiem
Grillowany kurczak z salsą verde
Pieczona salsa z tomatillo i jabłek
Grillowana salsa z pomidorów zielonych
Salsa z pomidorów zielonych z tequilą
Tostadas z chorizo i jajkami sadzonymi
Mini Tostadas z kurczakiem i mango
Tacos z krewetkami chipotle i salsą verde
Ryż w stylu Ameryki Łacińskiej z krewetkami
Tacos z rybą i świeżą salsą
Tostadas z fasolą, jajkami sadzonymi i awokado w 15 minut
Kremowy Guacamole
Guacamole z tomatillo
Tostadas z fasolą i kurczakiem
Tacos z grillowanymi krewetkami i tropikalną salsą
Tostadas Z Rozdrobnioną Wołowiną (Salpicón)
Ceviche z tilapii
Tostadas z mieloną wołowiną i mango
Grillowane awokado z salsą
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















