Letnia sałatka z makaronem, pomidorami i boczkiem

Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Ten przepis na sałatkę został zainspirowany smakami kanapki BLT (bekon, sałata i pomidor). Wyjmij chleb i wyjmij makaron. Wymieszaj go z pomidorami, rukolą i smażonym bekonem i podawaj na lunch lub kolację. Makaron orecchiette (uszy) idealnie nadaje się do tej sałatki; wchłania dużo soków warzywnych i dressingu, dzięki czemu jest jeszcze pyszniejsza.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 469, tłuszcz całkowity 32 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 12 G., węglowodany 33 G., błonnik 2 G., cholesterol 32 mg, sód 424 mg, cukier 4 G.
Kalorie 469, tłuszcz całkowity 32 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 12 G., węglowodany 33 G., błonnik 2 G., cholesterol 32 mg, sód 424 mg, cukier 4 G.
Składniki:
- 10 plasterków boczku, drobno posiekanych
- 1/3 szklanki oliwy z oliwek
- 2 łyżki białego octu winnego
- 1 mała szalotka, posiekana
- 220 g makaronu orecchiette
- 2 szklanki rukoli
- 1 szklanka porwanych świeżych liści bazylii
- 3 średnie pomidory, pokrojone w kostkę
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- W dużym rondlu zagotuj osoloną wodę. Krok 2
- Włóż boczek na dużą, zimną patelnię i smaż na średnim ogniu, od czasu do czasu mieszając, aż będzie chrupiący, około 10 minut. Przełóż na talerz wyłożony ręcznikiem papierowym, aby odsączyć. Odstaw. Krok 3
- W dużej misce wymieszaj mąkę, ocet, szalotkę, 1/2 łyżeczki soli i odrobinę czarnego pieprzu. Krok 4
- Wrzuć makaron do wrzącej wody i gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i opłucz makaron pod zimną wodą, aż całkowicie ostygnie; przełóż do miski z dressingiem. Krok 5
- Dodaj rukolę, bazylię i pomidory do miski i wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem, a następnie posyp usmażonym boczkiem. Podawaj natychmiast.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Proste i szybkie przepisy / Szybkie obiady / Proste przepisy na makaron / Dania letnie / Sałatki / Sałatki warzywne / Sałatki z makaronem i płatkami zbożowymi / Food Network - przepisyKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Letnia sałatka makaronowa z tuńczykiem i zielonymi warzywami
Letnia sałatka makaronowa z cukinią i dressingiem
Sałatka letnia
Letnia sałatka z truskawkami
Sałatka nicejska z makaronem
Sałatka makaronowa z szynką i serem Manchego
Letnia sałatka z tuńczykiem i makaronem
Sałata lodowa z smażonym boczkiem, pomidorami i
20 przepisów na letnią sałatkę makaronową
Letnia sałatka z ogórków i pomidorów
Śródziemnomorska sałatka letnia
Sałatka succotash z makaronem i boczkiem
Letnia sałatka z makaronem, krewetkami i zielonymi warzywami
Sałatka z pomidorami, awokado i boczkiem w sosie
Letnia sałatka przystawkowa "Plasterek arbuza"
Sałatka makaronowa z muszkami i brukselką
Sałatka z makaronem i rzodkiewką
Zdrowa letnia sałatka makaronowa
Letnia sałatka kukurydziana
Sałatka letnia z rzodkiewką i młodym groszkiem
Sałatka z kopru włoskiego z pomidorami
Sałatka makaronowa z kurczakiem BBQ
Sałatka wiosenna z makaronem i pomidorami
Sałatka z krewetkami, makaronem, ogórkami i
Sałatka makaronowa z boczkiem i jajkami
Amerykańska sałatka makaronowa
Pikantna sałatka makaronowa z wędzonym serem gouda,
Sałatka z makaronem i jajkiem
Sałatka z endywią i pomidorami
Sałata lodowa z pomidorami i boczkiem
Sałatka z cykorii z boczkiem
Sałatka z pomidorami, boczkiem i grzankami
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















