Lasagne letnia w wolnowarze


Jak zrobić - Lasagne letnią w wolnowarze
Czas: 3 godziny 50 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


„Zapracowane gospodynie domowe, ten przepis jest dla was!” – mówi Alex Caspero. „Uwielbiam domową lasagne zimą, ale nie lubię stać długo przy kuchence. Wolnowar sprawia, że ​​cały proces jest naprawdę prosty: nie trzeba gotować makaronu, przygotowywać warzyw ani układać warstw”.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 479, tłuszcz całkowity 14 G., tłuszcze nasycone 6 G., białka 25 G., węglowodany 63 G., błonnik 5 G., cholesterol - mg, sód - mg, cukier 13 G.


Składniki:

  • 4 szklanki sosu marinara
  • 8-9 płatów lasagne (najlepiej pełnoziarnistych)
  • 2 i 1/4 szklanki półtłustego ricotty
  • 3/4 szklanki zielonego groszku, rozmrożonego, jeśli był mrożony
  • 3 szklanki młodych liści szpinaku
  • 3 szklanki cienko pokrojonej cukinii (ok. 3-4 małe cukinie)
  • 3/4 łyżki startej mozzarelli
  • Drobno posiekana świeża pietruszka do podania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Lekko spryskaj wnętrze wolnowaru sprayem do gotowania. Rozprowadź 1/2 szklanki sosu marinara na dnie wolnowaru, a następnie ułóż warstwę makaronu (możesz potrzebować połamać makaron, aby zmieścił się w jednej warstwie).
  • Krok 2
  • Na makaron nałóż ¾ szklanki ricotty, ¼ szklanki zielonego groszku, 1 szklankę młodych liści szpinaku, 1 szklankę pokrojonej cukinii i ¾ szklanki sosu marinara. Powtórz z dwiema kolejnymi warstwami makaronu, ricotty, warzyw i sosu, łącznie trzy warstwy. Na koniec nałóż ostatnią warstwę makaronu, resztę sosu marinara i posyp mozzarellą.
  • Krok 3
  • Przykryj i gotuj na dużym ogniu przez 3 godziny lub na małym przez 5-6 godzin. Wyłącz wolnowar i odstaw lasagne na co najmniej 30 minut przed podaniem (powinna lekko stężeć). Posyp natką pietruszki i podawaj.

Głosy: 1

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności