Przepisy   Przystawki   Z sosami   Ryba   

Letnie roladki z krewetkami i surówką z sezamu i imbiru


Jak zrobić - Letnie roladki z krewetkami i surówką coleslaw z sezamem i imbirem
Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 25 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


W tym przepisie na wietnamskie sajgonki, dressing sezamowo-imbirowy spełnia podwójną funkcję: doprawia się nim krewetki i warzywa, a następnie podaje jako dip. Nadzienie tych sajgonek nie zawiera tradycyjnego makaronu ryżowego, tylko warzywa i krewetki, dzięki czemu przystawka jest jeszcze bardziej soczysta i lekka.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 551, tłuszcz całkowity 29 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 15 G., węglowodany 59 G., błonnik 8 G., cholesterol 79 mg, sód 743 mg, cukier 28 G.


Składniki:

  • 220 g ugotowanych, dużych krewetek, obranych i oczyszczonych z pancerzyków
  • 3/4 szklanki azjatyckiego sosu sezamowo-imbirowego, plus dodatkowa ilość do podania
  • 4 szklanki poszatkowanej mieszanki do surówki
  • 4 zielone cebulki, drobno posiekane
  • 1 szklanka liści kolendry
  • 0,5 szklanki posiekanych prażonych i solonych orzeszków ziemnych
  • 8 okrągłych arkuszy papieru ryżowego do bułek
  • 2 starte marchewki
  • 1 ogórek pokrojony w paski
  • 1 mała czerwona papryka pokrojona w paski
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Przekrój krewetki wzdłuż na pół i wrzuć do średniej miski z 1/3 szklanki sosu sezamowo-imbirowego. W dużej misce połącz mieszankę surówki z dymką, kolendrą, orzeszkami ziemnymi i pozostałym sosem. Odstaw na bok na czas składania roladek.
  • Krok 2
  • Napełnij szeroką, płytką miskę ciepłą wodą. Namocz papier ryżowy, aż stanie się elastyczny, przez około 15 sekund. Połóż arkusz na blacie i ułóż rząd krewetek na środku, pozostawiając około 2,5 cm od brzegów. Na wierzchu ułóż marchewki, ogórki i paprykę. Złóż brzegi do środka, a następnie zwiń.
  • Krok 3
  • Powtórz czynność z pozostałymi arkuszami i składnikami, przykrywając gotowe rolki wilgotnym ręcznikiem papierowym, aby zapobiec ich wyschnięciu.
  • Krok 4
  • Podziel sałatkę na 4 talerze i połóż na każdym po 2 bułki. Podawaj z sosem inspirowanym kuchnią azjatycką.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności