Przepisy   Dania główne   Mięso   Grill   Warzywa, owoce   Fast food   Kanapki   

Kanapka z wołowiną prażoną i chrzanem


Jak zrobić - Kanapkę z wołowiną prażoną i chrzanem
Menu:Kolacja,
Czas: 4 godziny 20 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 8


Wszystkie najpopularniejsze składniki tradycyjnego obiadu w steakhouse'ie zamknięte są w jednej, sycącej kanapce. Pasta z chrzanu i musztardy nadaje wołowinie pikantny smak, a młoda rukola dodaje świeżości. Przygotowana na jednym bochenku chleba kanapka wystarczy dla kilku osób.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 444, tłuszcz całkowity 24 G., tłuszcze nasycone 5 G., białka 24 G., węglowodany 33 G., błonnik 5 G., cholesterol 63 mg, sód 567 mg, cukier 4 G.


Składniki:

  • 1 stek z antrykotu o wadze około 700 g.
  • 2 łyżeczki sosu Worcestershire
  • 2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
  • 0,5 szklanki majonezu
  • 2 łyżki chrzanu
  • 2 łyżki musztardy ziarnistej
  • 1 duża czerwona cebula, pokrojona w krążki o grubości 0,5 cm.
  • 1 duży bochenek chleba żytniego
  • 4 szklanki drobnej rukoli
  • 1 duży pomidor pokrojony w cienkie plasterki
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Ułóż stek w naczyniu żaroodpornym lub na blasze do pieczenia. Skrop sosem Worcestershire, 1 łyżką oliwy z oliwek, 0,5 łyżeczki soli i kilkoma ziarnami czarnego pieprzu. Natrzyj mieszanką obie strony steku i odstaw w temperaturze pokojowej na 30 minut.
  • Krok 2
  • Rozgrzej patelnię grillową przez około 15 minut. W międzyczasie wymieszaj majonez, chrzan i musztardę ziarnistą w małej misce. Odstaw.
  • Krok 3
  • Gdy grill jest gorący, smaż stek, aż termometr wbity w środek wskaże 51°C (125°F) dla średnio wysmażonego mięsa, około 6 minut z każdej strony. Pozostaw patelnię grillową na ogniu. Odstaw stek na 15 minut, a następnie pokrój go w bardzo cienkie plasterki w poprzek włókien.
  • Krok 4
  • Skrop plasterki cebuli pozostałą oliwą z oliwek i dopraw solą i pieprzem. Grilluj cebulę z obu stron, aż zmięknie, około 2 minut z każdej strony. Zmniejsz ogień – cebula jest zbyt mocno zrumieniona. Przełóż do miski. Spróbuj i dopraw solą i pieprzem, jeśli to konieczne. Przykryj folią spożywczą, aby zaparować i zmięknąć.
  • Krok 5
  • Przekrój bochenek chleba na pół w poziomie i połóż obie połówki przecięciem do góry. Wydrąż trochę miąższu z obu połówek (odłóż na później), pozostawiając skórkę o grubości 0,5 cm.
  • Krok 6
  • Posmaruj obie połówki majonezem chrzanowym. Połóż połowę rukoli, cebulę i stek na dolnej połowie, dopraw solą i pieprzem. Dodaj pomidory, pozostałą rukolę, dopraw solą i pieprzem, a następnie przykryj górną połówką chleba.
  • Krok 7
  • Owiń kanapkę szczelnie pergaminem, papierem woskowanym lub folią spożywczą, w razie potrzeby wiążąc sznurkiem. Dociśnij cegłę (patrz uwaga) lub żeliwną patelnię, aby spłaszczyć kanapkę i wstaw do lodówki na 3 godziny. Przed podaniem kanapkę ogrzej do temperatury pokojowej około 45 minut.

    Notatka

    Do prasy najlepiej nadaje się kostka o wadze 2 kg. Owiń ją folią aluminiową, aby chronić powierzchnie kuchenne.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności