Przepisy   Przystawki   Ryba   

Krewetki karmelizowane w lepkiej konsystencji w salaterkach


Jak zrobić – lepkie karmelizowane krewetki w miskach sałatkowych
Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 1 godzina.
Złożoność: łatwo
Porcje: 4


Gęste wewnętrzne liście sałaty służą jako jadalne miseczki do tej wspaniałej przystawki inspirowanej kuchnią azjatycką. Na każdy liść nałóż niewielką ilość krewetek w słodko-pikantnym, kleistym sosie, plaster ogórka, kilka marynowanych warzyw, a dla bardziej sycącego smaku – łyżkę gotowanego na parze ryżu. Zwiń liść i delektuj się!

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 411, tłuszcz całkowity 10 G., tłuszcze nasycone 1 G., białka 30 G., węglowodany 52 G., błonnik 5 G., cholesterol 183 mg, sód 1028 mg, cukier 24 G.


Składniki:


Krewetki
  • 1 łyżka oleju roślinnego
  • 6 ząbków czosnku
  • 0,5 łyżeczki chili w proszku lub płatków czerwonej papryki
  • 450 g dużych krewetek, obranych i oczyszczonych
  • 1/4 szklanki jasnobrązowego cukru
  • 1 łyżeczka soku z limonki lub cytryny/białego octu winnego
  • 2 łyżki sosu rybnego
  • 1 łyżka jasnego sosu sojowego
  • 1/4 łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
  • 1/4 szklanki posiekanych niesolonych orzeszków ziemnych
  • 2 zielone cebulki, pokrojone w cienkie plasterki

Miski sałatkowe
  • Szybko marynowane warzywa
  • 12 liści sałaty bostońskiej lub sałaty Bibb
  • Połówkę ogórka obrać i pokroić w paski o długości 5 cm.
  • Świeże liście kolendry
  • 2 szklanki ugotowanego, ciepłego ryżu jaśminowego

Szybko marynowane warzywa
  • 0,5 szklanki octu jabłkowego
  • 0,5 szklanki gorącej wody
  • 2 łyżki cukru granulowanego
  • 2 średnie marchewki, obrane i pokrojone w paski
  • 8 średnich czerwonych rzodkiewek pokrojonych w paski
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Krewetki:

    Rozgrzej olej roślinny w woku lub na dużej patelni, aż będzie się mienił. Dodaj czosnek i chili w proszku i smaż, mieszając, aż aromaty się rozpuszczą, nie dłużej niż 1 minutę. Dodaj krewetki, równomiernie je rozkładając i posyp szczyptą soli. Smaż, obracając raz, aż krewetki będą złocistobrązowe i prawie ugotowane, ale nadal lekko przezroczyste, łącznie 2-3 minuty.
  • Krok 2
  • Przełóż krewetki na talerz i osusz wok ręcznikiem papierowym. Wlej 1/4 szklanki wody do miarki i postaw ją obok kuchenki. Postaw wok na średnim ogniu i dodaj brązowy cukier, sok z limonki (zapobiegnie to krystalizacji cukru) oraz 2 łyżki wody. Gotuj, często mieszając, aż cukier skarmelizuje się do bursztynowego koloru (powinien być gęsty jak miód), przez 6-7 minut. Następnie dodaj sos rybny i sos sojowy i zdejmij z ognia. Gdy sos osiągnie gładką, lepką konsystencję (gęstą jak miód), po około 30 sekundach dodaj krewetki, dymkę i orzeszki ziemne. Wymieszaj, aby pokryć sos.
  • Krok 3
  • Miski z krewetkami:

    Wyjmij marynowane warzywa z lodówki i ułóż liście sałaty, ogórka i kolendrę na talerzu. Połóż krewetki na liściu sałaty, dodaj trochę ryżu (opcjonalnie) i udekoruj marynowanymi warzywami oraz listkiem kolendry. Zwiń i jedz natychmiast.
  • Krok 4
  • Szybko marynowane warzywa


    Wydajność: około 1 szklanki

    W średniej misce połącz ocet, wodę, cukier i 2 szczypty soli i mieszaj, aż cukier się rozpuści. Dodaj marchewkę i rzodkiewki i wymieszaj. Schłodź w lodówce przez co najmniej 20 minut.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności