Najlepsze kebaby wołowe

Złożoność: łatwo
Porcje: 4
Te kebaby wołowe są po prostu pyszne. Do tego przepisu użyj polędwicy wołowej, która jest idealnie obsmażona z zewnątrz i pozostaje delikatna w środku. Posiekaj warzywa na tyle drobno, aby były ugotowane, ale się nie przypaliły ani nie rozpadły, a pikantna marynata połączy wszystkie składniki, tworząc spójny smak.
Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 649, tłuszcz całkowity 53 G., tłuszcze nasycone 12 G., białka 26 G., węglowodany 19 G., błonnik 4 G., cholesterol 96 mg, sód 967 mg, cukier 8 G.
Kalorie 649, tłuszcz całkowity 53 G., tłuszcze nasycone 12 G., białka 26 G., węglowodany 19 G., błonnik 4 G., cholesterol 96 mg, sód 967 mg, cukier 8 G.
Składniki:
- 0,5 szklanki czerwonego octu winnego
- 4 zielone cebulki, drobno posiekane
- 2 łyżki musztardy Dijon
- 2 duże ząbki czosnku, drobno starte
- 2 łyżeczki cukru
- 2 łyżeczki włoskiej przyprawy
- 0,5 łyżeczki płatków czerwonej papryki
- 0,5 szklanki oliwy z oliwek
- 450 g polędwicy wołowej, pokrojonej na kawałki o boku 2,5 cm.
- 1 średnia czerwona papryka
- 1 średnia żółta papryka
- 2 średnie czerwone cebule pokrojone na 16 kawałków, z pozostawieniem korzeni
- 1 duża cukinia pokrojona w plastry o grubości 1 cm.
- Sprzęt specjalny:4 duże drewniane szpikulce
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Namocz szaszłyki w wodzie przez co najmniej 15 minut, a nawet całą noc. Osusz je i lekko spryskaj sprayem do pieczenia. Krok 2
- W średniej misce lub dużym kubku do odmierzania płynów połącz ocet, dymkę, musztardę Dijon, czosnek, cukier, przyprawę włoską, płatki czerwonej papryki, 1/2 łyżeczki soli i odrobinę czarnego pieprzu. Powoli dolewaj oliwę z oliwek, ciągle mieszając trzepaczką, aż do uzyskania emulsji. Krok 3
- Włóż wołowinę, paprykę, cebulę i cukinię do dużego, plastikowego woreczka strunowego. Odłóż 1/4 szklanki marynaty, resztę wlej do woreczka i zamknij. Wymieszaj, aby dokładnie pokryć mięso i warzywa. Schłodź w lodówce przez co najmniej 2 godziny lub całą noc. Krok 4
- Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury. Krok 5
- Nabij mięso i warzywa na szaszłyki w następującej kolejności: wołowina, cukinia, czerwona papryka, żółta papryka i cebula. Powtórz jeszcze trzy razy, kończąc kawałkiem wołowiny (szpikulec powinien mieć pięć kawałków wołowiny i cztery kawałki każdego warzywa). Powtórz z pozostałymi szaszłykami i składnikami. Krok 6
- Posyp szaszłyki 1/2 łyżeczki soli i kilkoma strąkami czarnego pieprzu. Grilluj bez przykrycia, aż pojawią się głębokie, przypieczone ślady, a warzywa zaczną mięknąć, przez 5-6 minut. Odwróć szaszłyki i grilluj dalej, aż temperatura wewnętrzna mięsa osiągnie 51°C (125°F), około 5 minut. Krok 7
- Zdejmij z grilla i posmaruj szaszłyki pozostałą 1/4 szklanki marynaty. Odstaw na 5 minut przed podaniem.
Głosy: 1
Kategorie
przepis / Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach / Przepisy na podwórko / Dania letnie / Dania główne / Mięso / Warzywa i grzyby / Grill, barbecue / Łatwe przepisy na grilla / Mięso z grilla / / Food Network - przepisyKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Słodko-pikantne szaszłyki z kurczaka
Szaszłyki wołowe z krewetkami w sosie teriyaki
Kebaby z wołowiny i homara
Kebaby z krewetek Surf and Turf
Szybkie szaszłyki wołowe z ananasem
Szaszłyki z wołowiny i warzyw z sosem śmietanowym
Najlepsze przepisy na makaron ryżowy
Kebaby z kurczaka teriyaki
Włoski gulasz wołowy
Szaszłyki z kurczaka w sosie curry z imbirem i grillowaną okrą
Szaszłyki z kurczaka w marynacie jogurtowej
Przepisy na grillowane kebaby na późne lato
Tajskie nachosy z wołowiną
Chińskie szaszłyki wieprzowe
Szaszłyki jagnięce w marynacie cebulowej
Szaszłyki z tuńczyka teriyaki z imbirem
Kebaby wołowe w marynacie musztardowo-bourbonowej
Szaszłyki z miecznika z ziołami i grzybami shiitake
Szaszłyki wieprzowe z figami i koprem włoskim
Szaszłyk z trzech rodzajów wieprzowiny
Szaszłyki jagnięce z karczochami i jogurtem
Azjatycki słodko-pikantny kebab wołowy
Kebaby z kurczaka Buffalo z grillowaną kukurydzą
Sałatka z buraków i wołowiny z sosem chrzanowym
Kurczak Yakitori z porami (tradycyjny)
Szaszłyki z marynowanych krewetek
Szaszłyki wieprzowe z sosem chili
Kubański gulasz wołowy „Carne con Papas”
Marynowane szaszłyki jagnięce z jogurtem
Sałatka z wołowiną i fasolą
Gołąbki z wołowiną
Bruschetta z suszoną wołowiną i marynowaną
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















