Przepisy   Grill   Piekarnia   Fast food   Tortille   

Tacos ze stekiem i salsą z pomidorów zielonych


Jak zrobić - Tacos ze stekiem i salsą z pomidorów zielonych
Czas: 1 godzina 55 minut
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


Przygotuj pyszne tacos z grillowanym stekiem marynowanym w cytrusowej mieszance soku z limonki, brązowego cukru, kminu rzymskiego i czosnku. Udekoruj tacos domową salsą z tomatillo. W Meksyku tomatillo są zazwyczaj pieczone, aż zbrązowieją, co nadaje salsie wędzony smak.

Wartość odżywcza na porcję:
Kalorie 532, tłuszcz całkowity 29 G., tłuszcze nasycone 8 G., białka 35 G., węglowodany 37 G., błonnik 5 G., cholesterol 98 mg, sód 629 mg, cukier 6 G.


Składniki:

  • 1,5 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 2 ząbki czosnku
  • 4 papryczki serrano, przekrojone na pół (usunąć pestki, aby zmniejszyć ostrość), opcjonalnie
  • 3 łyżki oleju roślinnego + dodatkowo do natłuszczenia rusztu grilla
  • Sok z 4 limonek (około 1/3 szklanki)
  • 2 łyżki jasnobrązowego cukru
  • 1 stek z antrykotu, 900 g, przekrojony na pół
  • Połowa małej białej cebuli, pokrojonej w kostkę
  • 3 tomatillos (miechunki warzywne w łupinie)
  • 3/4 szklanki świeżej kolendry
  • 16 tortilli kukurydzianych
  • Starty ser cotija i/lub cienko pokrojona rzodkiewka do posypania
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Rozgrzej dużą żeliwną patelnię na średnio-wysokim ogniu. Dodaj nasiona kminu rzymskiego i praż, od czasu do czasu mieszając, przez około 1 minutę; przełóż do miski.
  • Krok 2
  • Dodaj czosnek i papryczkę chili do patelni. Smaż, od czasu do czasu obracając, aż zmiękną i miejscami będą czarne, około 5 minut. Przełóż do robota kuchennego i pozostaw do ostygnięcia. Dodaj nasiona kminu rzymskiego, olej roślinny, 1/4 szklanki soku z limonki i brązowy cukier i miksuj pulsacyjnie do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj 1,5 łyżeczki soli i odrobinę czarnego pieprzu. Przełóż do plastikowego woreczka foliowego z możliwością ponownego zamknięcia i dodaj stek, dobrze potrząsając, aby pokrył się marynatą. Schłodź w lodówce przez 1-4 godziny.
  • Krok 3
  • Namocz cebulę w misce z zimną wodą. W międzyczasie wytrzyj patelnię i rozgrzej na dużym ogniu. Smaż pomidory, obracając je, aż będą dobrze przypieczone, około 7 minut. Przełóż na talerz i pozostaw do ostygnięcia. Usuń przypaloną skórkę i grubo posiekaj miąższ. Odcedź cebulę. Wytrzyj robot kuchenny; dodaj pomidory, cebulę, kolendrę i pozostałe 1-2 łyżki soku z limonki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Dodaj ¾ łyżeczki soli i odrobinę czarnego pieprzu; odstaw na bok.
  • Krok 4
  • W międzyczasie, doprowadź stek do temperatury pokojowej, na około 30 minut. Rozgrzej grill do wysokiej temperatury. Wyjmij stek z marynaty i strzep jej nadmiar. Lekko posmaruj grill oliwą z oliwek. Grilluj stek przez około 5 minut. Odwróć i smaż, aż się zrumieni z drugiej strony, przez kolejne 1-3 minuty. Przełóż na deskę do krojenia i odstaw na 10 minut.
  • Krok 5
  • Rozgrzej tortille na grillu. Pokrój stek w cienkie plasterki w poprzek włókien. Ułóż dwie tortille jedna na drugiej i posmaruj stekiem z salsą z pomidorów tomatillo. Posyp startym serem i udekoruj rzodkiewkami.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności