Sos jest ostry

Te sycące i zdrowe kanapki, bogate w białko i błonnik, idealnie nadają się na śniadanie lub przekąskę w ciągu dnia. Tostowany chleb wieloziarnisty podawany jest z plasterkami sera, podsmażonym jarmużem, pomidorami i plasterkami kanadyjskiego sera. czytaj więcej

Ugotuj kurczaka z ryżem jaśminowym w wolnowarze, a dla bogatego azjatyckiego smaku dodaj bok choy podsmażony na aromatycznym oleju czosnkowym i na sam koniec polej odrobiną sosu rybnego. Podawaj z smażonymi... czytaj więcej

Wykorzystanie liści kapusty zamiast lawaszu to świetny pomysł na szybką, smaczną, niskokaloryczną i kolorową przystawkę dla gości. Przed zawinięciem farszu w liście, należy je lekko ugotować na parze, aby stały się bardziej elastyczne. A jeśli zamierzasz je przechowywać… czytaj więcej

Ta zdrowa kanapka idealnie sprawdzi się na lunch w pracy. Pomiędzy dwiema kromkami chleba pełnoziarnistego posmarowanego serem kozim i pastą z pestek dyni, włóż plasterki szynki szwarcwaldzkiej, awokado i świeżą sałatę w sosie z... czytaj więcej

• Skrzydełka
• Sos do maczania

Skrzydełka kurczaka piecze się w piekarniku do uzyskania chrupkości, a następnie natychmiast obtacza bogatą glazurą piwną. Sos BBQ, brązowy cukier i sos chipotle w tej glazurze nadają skrzydełkom pyszny, wędzony aromat i... czytaj więcej

Jajka faszerowane, znane również jako jajka diabelskie, zawdzięczają swój wyrazisty smak dodatkowi musztardy i ostrego sosu do żółtek. Ten przepis może służyć jako baza, a nadzienie można modyfikować, dodając inne składniki według własnego gustu. Zamiast zielonych... czytaj więcej

• Marynata
• Ciasto
• Smażenie

Ta przystawka inspirowana jest roladkami z kiełbasą, ale jest bardziej wyszukana i ciekawa. Ten przysmak z pewnością zrobi furorę na Twoim przyjęciu. Kawałki udka kurczaka marynowane są przez kilka godzin w mieszance kwaśnego mleka i... czytaj więcej

Te fantazyjne przystawki taco są pełne wszystkich smaków tradycyjnego taco. Zawierają pikantną wołowinę, chrupiące chipsy tortilla, soczyste warzywa oraz kremową śmietanę i ser. Aby te przystawki wyglądały imponująco, potrzebujesz chipsów tortilla w kształcie misek. czytaj więcej

Ten pikantny, kremowy dip, nadziewany kawałkami grillowanego kurczaka, smakuje jak popularne skrzydełka kurczaka Buffalo i idealnie pasuje do piwa. Jest po prostu o wiele łatwiejszy w jedzeniu, bez brudzenia, czego nie można powiedzieć o... czytaj więcej

• Kanapki
• Pikantny majonez z wędzoną papryką

Ku uciesze wszystkich miłośników mięsa, te miniaturowe kanapki (sliders) są przygotowywane z trzech rodzajów wieprzowiny. Mielona wieprzowina i chorizo ​​(surowe, bez osłonek) są formowane w kotlety, które są smażone i podawane w bułkach z pysznym, smażonym boczkiem. czytaj więcej

Połączenie marmurkowego sera Colby Jack i cheddar sprawia, że ​​sos jest niezwykle aromatyczny, ciągnący i aksamitny, a odrobina musztardy Dijon, papryki i odrobina ostrego sosu idealnie podkreślają smak sera. Ten przepis na makaron z serem przygotowuje się na kuchence, całkiem... czytaj więcej

Zaproponuj kibicom przekąskę w kształcie piłki nożnej podczas oglądania wydarzenia sportowego, przygotowaną z mieszanki serka śmietankowego, cheddara i przypraw. Posypana posiekanymi orzechami włoskimi, piłka idealnie uzupełnia smak sera. A obok serowej kuli... czytaj więcej

Istnieje wiele odmian amerykańskiego domowego makaronu z serem, a główną różnicą jest połączenie różnych rodzajów sera. W tym przepisie sos serowy powstaje z mieszanki duńskiego sera Havarti, ostrego żółtego cheddara i białego sera amerykańskiego. czytaj więcej

Ten przepis zamienia surowe nerkowce w aksamitny, pyszny dip serowy bez dodatku sera, który pokochają wszyscy. Aby dokładnie rozbić nerkowce i zmielić je z pozostałymi składnikami na gładką pastę, potrzebujesz mocnego... czytaj więcej

Pikantny kurczak w stylu Buffalo, uwielbiany przez wielu, podawany jest w chrupiącej skorupce z ciasta francuskiego z ciągnącym się serem, co czyni go jeszcze pyszniejszym i rozpływającym się w ustach! Resztki z wczorajszego obiadu idealnie nadają się do tego dania. czytaj więcej

• Kurczak
• Ostry sos

Fani pikantnych skrzydełek kurczaka Buffalo pokochają pomysł przygotowania pałek z kurczaka o tym samym smaku i podania ich jako dania głównego z dodatkiem lub jako przystawki do piwa. Pałki z kurczaka piecze się w piekarniku do uzyskania chrupkości, a następnie... czytaj więcej

• Kurczak
• Sos śmietanowo-ranchowy
• Takito

Na kolejnym przyjęciu zachwyć gości tą meksykańską przystawką. Taquitos to chrupiące rurki z tortilli wypełnione mięsem. Ten przepis wykorzystuje kurczaka w bogatym sosie pomidorowym jako nadzienie. Zawiń – czytaj więcej

• Skrzydełka
• Sos z serem pleśniowym
• Sos

Pyszne, pikantne skrzydełka to marzenie każdej domowej imprezy z piwem. Zaskocz swoich gości tymi mega skrzydełkami: zamiast tradycyjnych skrzydełek z kurczaka, spróbuj skrzydełek z indyka! Te skrzydełka pieczone są na grillu, aż będą chrupiące ze wszystkich stron. czytaj więcej

Ajiaco to tradycyjna kolumbijska zupa, którą można znaleźć w każdej restauracji w Bogocie. Jednym z jej głównych składników są ziemniaki. Zazwyczaj do zupy dodaje się kilka rodzajów ziemniaków, często trzy, ale w tym przepisie wykorzystano żółte ziemniaki. czytaj więcej

Nawet bez mięsa burrito może być pyszne, soczyste i sycące. W tej wegetariańskiej wersji popularnego meksykańskiego wrapa, pieczony batat harmonijnie uzupełniają czarna fasola, queso fresco, papryczki chili, zdrowy szpinak i aromatyczne... czytaj więcej

Jeśli chcesz szybko przygotować ciepłe kanapki rano, bez konieczności krojenia i składania wszystkich składników, mrożenie będzie Twoim sprzymierzeńcem. Przygotuj panini z tostami, cienkimi plasterkami szynki, serem, konserwowymi papryczkami chili i omletem. czytaj więcej

Jeśli wolisz kupować mrożonki w torebkach, aby móc łatwo przygotować obiad w mgnieniu oka, spodoba ci się pomysł samodzielnego przygotowania posiłków z wysokiej jakości, świeżych składników. Możesz... czytaj więcej

Koktajl Bloody Mary, przyrządzany z wódki i soku pomidorowego, pełen jest całej gamy wyrazistych smaków, z nutami słodkimi, cierpkimi, korzennymi i słonymi, co czyni go idealnym ludowym lekarstwem na kaca. Świetna propozycja na późny wieczór. czytaj więcej

Zapomnij o cieście i drożdżach! Ta szybka pizza jest przygotowywana na kromce bagietki – czy może być coś wygodniejszego? Dodaj do pizzy wszystkie składniki tradycyjnego śniadania – jajecznicę, smażony boczek, ser – i nie będziesz musiał… czytaj więcej

Szybka, zdrowa i pożywna sałatka z fasoli w puszce to wybawienie, gdy potrzebujesz sycącego posiłku bez odpalania kuchenki. Jest szczególnie idealna latem i na pikniki. Fasolę w puszce miesza się z posiekaną papryką, płatkami czerwonej papryki i… czytaj więcej

Gorący dip krabowy to jedna z najpopularniejszych przystawek na przyjęciach w domach na Zachodzie. Przygotowywany jest z prawdziwego mięsa kraba zapiekanego w bogatym sosie ranch z ziołami i przykryty rozpływającą się w ustach skórką parmezanową. Podawany jest gorący, prosto z pieca. czytaj więcej

Ta wersja gulaszu z ogonów wołowych i fasoli lima jest przygotowywana w stylu jamajskim. Ogony wołowe gotuje się na wolnym ogniu przez kilka godzin w aromatycznym sosie z pikantnymi papryczkami habanero, imbirem i zielem angielskim, aż mięso stanie się miękkie i soczyste, a samo danie będzie samo w sobie odchodzić od języka. czytaj więcej

• Kurczak
• Sos

Aby przygotować to danie, udka kurczaka są podwójnie panierowane i smażone w głębokim tłuszczu, aż będą chrupiące na zewnątrz oraz soczyste i delikatne w środku. Zaleca się użycie termometru do smażenia w głębokim tłuszczu, aby utrzymać odpowiednią temperaturę. czytaj więcej

W przeciwieństwie do przegrzebków morskich, przegrzebki zatokowe mają delikatniejsze, delikatniejsze mięso i idealnie nadają się do przygotowania ceviche, peruwiańskiej przekąski, w której owoce morza nie są gotowane. Zamiast tego, świeże przegrzebki są... czytaj więcej

• Kulki kalafiorowe
• Sos z serem pleśniowym

Trudno uwierzyć, że te małe bomby smakowe są pieczone w piekarniku: mają pysznie chrupiącą skórkę, prawie jak smażone w głębokim tłuszczu. Te kulki są bardzo podobne do popularnych Tater Tots, ale zrobione są z kalafiora. czytaj więcej

• Remoulade
• Kanapki Po' Boy

Tradycyjna kanapka po'boy z Nowego Orleanu składa się z dużej, miękkiej francuskiej bagietki wypełnionej świeżymi owocami morza z wybrzeża. Ta wegetariańska wersja zachowuje klasyczne dodatki, takie jak plasterki pomidora, czytaj więcej

• Szybka salsa
• Szybkie guacamole

Jeśli Twoje dziecko uwielbia tacos z mnóstwem dodatków i nadzień, zaskocz je wyjątkowym lunchem do szkoły i przygotuj taco bar w lunchboxie! Można go zabrać do szkoły lub na piknik. Będziesz potrzebować pudełka z kilkoma przegródkami, aby... czytaj więcej

Ten przepis na kurczaka wychodzi niesamowicie chrupiący i pyszny, zupełnie jak kurczak smażony w głębokim tłuszczu. Jest jednak pieczony w piekarniku, bez skóry i o wiele zdrowszy. Aby uzyskać super chrupiącą skórkę, użyj dużych, czytaj więcej

• Mega klopsiki
• Pikantne spaghetti

Sunny Anderson przygotowuje duże klopsiki z mieszanki mielonej wołowiny i wieprzowiny, posypane startym parmezanem i aromatycznymi ziołami. Te mega-klopsiki są najpierw smażone na patelni na złoty kolor, a następnie pieczone w piekarniku, co daje... czytaj więcej

Aby mieć pewność, że wszyscy goście będą zadowoleni z przystawek, użyj boczku (chyba że są wśród nich wegetarianie, oczywiście). Nawet tak popularna przystawka, jak jajka faszerowane, nabierze nowego smaku dzięki boczkowi. czytaj więcej

Niektórzy lubią guacamole o konsystencji grudek, podczas gdy inni wolą jego gładką konsystencję i kremową konsystencję. Do tego przepisu potrzebny będzie blender lub robot kuchenny. Zmiksuj awokado z papryczką jalapeño, ziołami, sokiem z limonki i śmietaną. czytaj więcej

Ten przepis Iny Garten nie wymaga gotowania. Do hummusu potrzebujesz tylko robota kuchennego, 10 minut i podstawowych składników, które masz w spiżarni: ciecierzycy w puszce, tahini, czosnku, soku z cytryny i… czytaj więcej

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie pełnego, pożywnego śniadania rano, wolnowar wykona pracę za Ciebie przez całą noc, dzięki czemu możesz obudzić się i usiąść do stołu bez marnowania czasu. Pokochasz to pożywne śniadanie w - czytaj więcej

W tym przepisie Rachel Ray łączy dwa popularne dania kuchni amerykańskiej: zapiekankę ziemniaczaną i zupę rybną. Gęsta, kremowa potrawka z ziemniakami, smażonym boczkiem, kukurydzą i prawdziwym mięsem kraba podawana jest w głębokiej misce pod złotą pokrywką. czytaj więcej

Aby uzyskać najpyszniejszy smażony kurczak, natrzyj go suchą marynatą i pozostaw na noc, aby smak przeniknął aż do kości. Bez obaw: brązowy cukier dodany do suchej marynaty nie... czytaj więcej

Smażony filet z pstrąga podawany jest z pikantnym jarmużem i czerwoną fasolą. Przed smażeniem rybę naciera się mieszanką przyprawy Cajun i brązowego cukru, co nadaje pstrągowi przyjemną, pikantną, karmelizowaną skórkę. Do smażenia: czytaj więcej

Molly Yeh nie tylko z powodzeniem wymyśla wspaniałe nowe dania i desery, ale także z powodzeniem przekształca sprawdzone przepisy w coś nowego. Weźmy na przykład rugelach, tradycyjne żydowskie bułki ze słodkim nadzieniem. Molly – czytaj więcej

Cukinia jest często niedoceniana, ale z dodatkiem roztopionego sera i chrupiącej posypki z płatków kukurydzianych, możesz zamienić to letnie warzywo w idealną zapiekankę na piknik. Możesz dodać dowolne warzywa, które masz pod ręką – czytaj więcej

Jeśli masz w lodówce hummus i jogurt, dlaczego by ich nie połączyć? Ten superprosty dip idealnie sprawdzi się jako przekąska ze świeżymi warzywami lub tostowaną pitą. Możesz go również posmarować kanapkę z indykiem lub podać z... czytaj więcej

Te wrapy, przygotowane z szybko smażonego mielonego kurczaka w słodko-pikantnym sosie tajskim, podawane na liściach sałaty, można łatwo dostosować do gustu każdego gościa. Podawaj wrapy na talerzu, otoczone kubeczkami posiekanych orzeszków ziemnych, cebuli i papryki. czytaj więcej

Ta przystawka zawiera tradycyjne meksykańskie składniki nacho, ale kilka wyrazistych akcentów nadaje jej tajskiego charakteru. Dopełnieniem jest sos rybno-orzechowy z dodatkiem cukru, soku z limonki, papryczki jalapeño, świeżej kolendry i mięty. czytaj więcej

• Obierki ziemniaczane
• Dodatki

Zachwyć wszystkich pyszną przystawką w postaci aromatycznych, chrupiących skórek ziemniaczanych. Całe ziemniaki piecze się w piekarniku, następnie wydrąża się miąższ (można go zachować na puree ziemniaczane), a skórki wypełnia różnymi dodatkami, takimi jak: czytaj więcej

Te pyszne, chrupiące krokiety powstają głównie z produktów, które mamy w spiżarni: konserwowego łososia, sosów, przypraw, marynowanych warzyw i mąki. Pyszne i niedrogie! Przed smażeniem odstaw krokiety do zamrożenia, aby... czytaj więcej

• Jajka faszerowane
• Nadzienie z papryki słodkiej
• Nadzienie marchewkowe
• Nadzienie z awokado

Udekoruj swój świąteczny stół przystawką w postaci tęczowych jajek faszerowanych. Największą zaletą tego przepisu jest to, że nie potrzebujesz żadnych sztucznych barwników: każde jajko będzie ozdobione naturalnymi składnikami w kolorach tęczy. Czerwone są słodkie – czytaj więcej

Ta sałatka jest pełna wszystkich smaków klasycznych, ostrych skrzydełek Buffalo. Przyrządzana jest z soczystej grillowanej piersi kurczaka z masłem i ostrym sosem, sałaty lodowej, czerwonej cebuli, selera, marchewki i niezbędnego dressingu. czytaj więcej

Ta pyszna zapiekanka jest pełna smaku popularnych skrzydełek Buffalo, a jednocześnie jest bezmięsna i bogata w zdrowy błonnik zawarty w kalafiorze. Podsmaż kalafior z selerem naciowym, masłem i ostrym sosem, a następnie podawaj... czytaj więcej

• Gorące skrzydełka Buffalo
• Pikantny dip z serem pleśniowym

Pikantne skrzydełka Buffalo to jedna z najpopularniejszych przystawek piwnych. Ten przepis sprawia, że ​​są szybkie i proste w przygotowaniu. Skrzydełka kurczaka są smażone do uzyskania chrupkości i obtaczane w mieszance roztopionego masła i ostrego sosu. czytaj więcej

Sos z sera pleśniowego, o orzeźwiającym, pikantnym i wyrazistym smaku, stanowi doskonały dodatek do warzyw. Podawaj jako zdrową przystawkę w oczekiwaniu na danie główne lub jako dodatek do domowej imprezy. czytaj więcej

• Krewetki w tempurze
• Sos z sera pleśniowego
• Masło z ostrym sosem

Gdy już spróbujesz tych lekkich, chrupiących krewetek w tempurze, koniecznie zapisz przepis, bo na pewno będziesz chciał smażyć w tym samym cieście inne przystawki i warzywa! Główna zasada smażenia tempury: ciasto i wszystkie jego składniki muszą być... czytaj więcej

Ten pierścień z ciasta francuskiego Buffalo idealnie nadaje się do nakarmienia dużej grupy osób. Każde ciasto francuskie łatwo odchodzi od pierścienia, a w środku znajduje się miseczka z sosem z sera pleśniowego do maczania. Do jego przygotowania potrzebne będzie gotowe ciasto francuskie: czytaj więcej

Połącz dwa dania na jednym talerzu: meksykańskie enchiladas zapiekane z sosem pomidorowym i startym serem oraz pikantnego kurczaka Buffalo z serem pleśniowym. Rezultat Cię zaskoczy, zwłaszcza jeśli jesteś fanem skrzydełek Buffalo. Sekret szybkiego... czytaj więcej

• Krabowe placki
• Aioli

Aby zapobiec rozpadaniu się krabowych kotletów i zachować ich kształt, przygotuj je w małych rozmiarach (około 5 cm). Połącz krabowe kotlety z sosem aioli na bazie majonezu z czosnkiem i czerwoną pomarańczą, aby wzmocnić smak owoców morza. Złóż je – czytaj więcej

Ten aromatyczny i wyrafinowany dip z wędzonej ryby to najłatwiejsza w przygotowaniu przystawka, ale jego smak jest boski! Każda wędzona ryba, czy to łosoś, czy makrela, sprawdzi się idealnie. Oprócz ryby, inne wyraziste aromaty dodają dipowi niesamowitego smaku: czytaj więcej

• Krewetki
• Sos do maczania

Ten przepis to próba odtworzenia smażonych krewetek, które serwują w restauracjach. Efekt jest niesamowity! Delikatne krewetki w superchrupiącej, złocistej panierce podawane są w słodko-kwaśnym sosie majonezowym. Ta przystawka będzie... czytaj więcej

• Wontony
• Sos do maczania

Te złociste, chrupiące wontony z delikatnym nadzieniem z serka śmietankowego, doprawione ostrym sosem i dymką, zrobią furorę na Twojej imprezie. Mają idealną konsystencję i niesamowity smak – idealne połączenie chińskich i amerykańskich smaków. czytaj więcej

Jeśli uwielbiasz smażonego kurczaka w superchrupiącej panierce, z pewnością pokochasz tę opcję: kurczak pieczony jest w piekarniku, ale jest równie pyszny, jak smażony w głębokim tłuszczu. Z minimalną ilością tłuszczu, zapewnia maksimum smaku! Kawałki piersi kurczaka moczone są w mieszance – czytaj więcej

• Remoulade
• Klasyczny sos koktajlowy
• Krem z awokado

Chcesz naprawdę zaimponować swoim gościom? Podaj tę przystawkę, a Twój posiłek na długo zapadnie w pamięć. Obrane krewetki z ogonkami, podane na tackach na kruszonym lodzie, z miseczkami trzech sosów umieszczonymi pomiędzy nimi: czytaj więcej

Spraw, by Twoje świąteczne śniadanie było wyjątkową ucztą – z tartaletkami. Nie potrzebujesz żadnych specjalnych składników. Tylko to, co uwielbiamy na śniadanie: chrupiący tost, jajecznica, ser i smażony boczek. Tartaletki będą zrobione z plasterków... czytaj więcej

• Klopsiki
• Sos do maczania

Przepis na te klopsiki inspirowany jest popularnymi pikantnymi skrzydełkami Buffalo. W przeciwieństwie do smażonych skrzydełek kurczaka, pieczone klopsiki są lżejsze i mniej kaloryczne, a jednocześnie oferują pyszne połączenie kurczaka, pikantnych przypraw i... czytaj więcej

• Klopsiki
• Sos

Pulpety pieczone w pikantnym sosie pomidorowym przypadną do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom – to sprawdzona propozycja na rodzinny obiad. Składniki to po prostu mielona wołowina, drobno posiekane płatki owsiane, cebula i mleko. Pulpety najpierw obtacza się w czytaj więcej

Nazwa hot doga z Sonory pochodzi od meksykańskiego stanu Sonora, gdzie został po raz pierwszy przygotowany. To grillowana kiełbasa zawinięta w chrupiący boczek, podawana w podpieczonej bułce bolillo wraz z innymi dodatkami... czytaj więcej

Ta wegetariańska wersja tradycyjnej kanapki po'boy z Luizjany wyglądem przypomina klasyczną, ale zamiast mięsa lub krewetek, jest wypełniona smażonymi plasterkami ogórków konserwowych w chrupiącej panierce z mąki kukurydzianej. Niezwykłe! czytaj więcej

• Kotlety
• Okres pełnienia obowiązków

Te inspirowane kuchnią Bliskiego Wschodu wegetariańskie kanapki są niesamowicie pyszne, sycące i soczyste. Kotleciki są zrobione z mieszanki brązowej soczewicy, brązowego ryżu i jarmużu i są bogate w białko i błonnik. Lekko zamroź uformowane kotleciki. czytaj więcej

Ten cheeseburger nie ma w sobie nic ekstra: soczysty wołowy kotlet, rozpływający się cheddar i chrupiący bekon, który doda smaku każdej kanapce, a wszystko to podane w podpieczonej bułce Kaiser – idealne połączenie. Aby kotlety były wyjątkowe... czytaj więcej

• Kurczak
• Domowa przyprawa

Smażonemu kurczakowi z grubą, chrupiącą skórką trudno się oprzeć. Wszyscy go uwielbiają, zwłaszcza dzieci. Ale choć smażony kurczak ma boską konsystencję i smak, to zawiera też mnóstwo niezdrowego tłuszczu i dodatkowych kalorii. Z tym przepisem możesz przygotować... czytaj więcej

To danie jest gotowe w zaledwie 20 minut, wszystko na jednej patelni – idealne na szybki obiad w środku tygodnia. Krewetki smażone są z imbirem i czosnkiem, a następnie podawane z pikantnym sosem azjatyckim i ugotowanym ryżem basmati (resztki można wykorzystać po... czytaj więcej

Krewetki smażone w głębokim tłuszczu w chrupiącej panierce to idealny przysmak na domowe przyjęcia. Jeśli nie masz frytkownicy, możesz usmażyć je na patelni z dużą ilością oleju. Użyj termometru do smażenia w głębokim tłuszczu, aby rozgrzać olej do odpowiedniej temperatury. czytaj więcej

• Smażone krewetki
• Pikantna remoulada

Po usmażeniu we frytkownicy powietrznej, panierowane krewetki będą równie pyszne i chrupiące jak smażone w głębokim tłuszczu, ale bez dodatkowego oleju, tłuszczu i kalorii. Użyj dużych, obranych krewetek z ogonkami. Obtocz każdą krewetkę w pikantnej... czytaj więcej

Dip Buffalo to popularny przysmak na amerykańskich domówkach, znany z wysokiej zawartości tłuszczu, a co za tym idzie, pysznego smaku. Ta wersja do wolnowaru jest przygotowywana z niskokalorycznych składników, ale efekty są równie dobre: czytaj więcej

Pomimo swojej prostoty, ta przystawka zawsze zachwyci każdego. Jajka faszerowane można przygotować na każdą okazję z różnymi nadzieniami na bazie żółtka. Ree Drummond proponuje nadzienie z majonezem: czytaj więcej

Przygotuj pyszną zapiekankę z kalafiora, podobną do makaronu z serem, ale bez makaronu. To idealne rozwiązanie niskowęglowodanowe. Smak i konsystencja są prawie takie same, ale korzyści zdrowotne są znacznie większe. Gotowane różyczki kalafiora – czytaj więcej

Jeśli zdecydowałeś się upiec całego indyka na święta, zacznij przygotowywać go dwa dni wcześniej, a dokładniej, dwa wieczory wcześniej. Pierwszego wieczoru i następnego dnia pozwól tuszce stopniowo rozmrozić się w lodówce, jeśli jest zamrożona. A dzień wcześniej... czytaj więcej

To danie jest pełne wyrazistych karaibskich smaków, z limonką, kminem, oregano, czosnkiem, ostrym sosem i słodkimi bananami jako dodatkiem. Natrzyj kotlety wieprzowe z kością (polędwicę) mieszanką przypraw i obsmaż. czytaj więcej

Typowy gulasz z południa, którego smak wzmacniają przyprawy Cajun. Zawiera fasolę czarnooką gotowaną w bulionie drobiowym w wolnowarze, z selerem, cebulą i plasterkiem boczku dla uzyskania bogatego smaku. czytaj więcej

• Zupa
• Grzanki

Ta kremowa zupa jest pełna wszystkich składników uwielbianej sałatki Cezar. Zawiera zdrową sałatę rzymską, kurczaka, parmezan i chrupiące grzanki. Aby zupa była gęstsza i bardziej sycąca, dodajemy ziemniaka i... czytaj więcej

Spróbuj tych nietypowych, bezmięsnych meksykańskich tacos. Mimo to są sycące, pożywne i pełne charakterystycznego smaku meksykańskich przypraw. Podgrzane lub prażone tortille kukurydziane są podawane z jajecznicą i... czytaj więcej

• Skrzydełka kurczaka
• Sos

Te skrzydełka czosnkowe zrobią furorę na przyjęciu w Twoim ogrodzie. Są grillowane i niesamowicie pikantne, aromatyczne i cierpkie. Przed grillowaniem skrzydełka kurczaka są marynowane przez kilka godzin w suchej marynacie, która zawiera... czytaj więcej

Jeśli masz ochotę na chrupiącą, smażoną przekąskę, ale przeraża Cię jej kaloryczność, wybierz zdrowszą opcję i usmaż pałeczki endywii. Ten przepis wykorzystuje gęste główki endywii belgijskiej (lub szerokolistnej). czytaj więcej

Największą zaletą tej pizzy jest jej pyszny spód, wypełniony kremowym serem i pokryty krążkami ostrego jalapeño. Środek pokryty jest sosem pomidorowym i mieszanką startej mozzarelli i pikantnego sera pepper jack. Pizza jest idealnie chrupiąca i... czytaj więcej

Mini slidery to świetna przekąska i atrakcja każdej domowej imprezy, niezależnie od tego, czy jest to wieczór gier planszowych, czy wieczór gier we dwoje. Przyrządza się je z małych, niewielkich bułeczek wypełnionych nadzieniem i zazwyczaj... czytaj więcej

• Paluszki z kurczaka
• Sos do maczania

Te paluszki z kurczaka inspirowane są tradycyjnym amerykańskim daniem „Chicken and Waffles”, które łączy słodycz belgijskich gofrów i syropu klonowego z pikantnym sosem i pikantnym kurczakiem. Sposób przygotowania: czytaj więcej

Burgery z czarnej fasoli cieszą się popularnością zarówno wśród wegetarian, jak i mięsożerców. Są o wiele zdrowsze niż tradycyjne kanapki z kotletem wołowym, bogate w błonnik, witaminy i minerały oraz zawierają znacznie mniej tłuszczu i „złego” cholesterolu. Aby... czytaj więcej

Mieszanka masła i ostrego sosu, uzupełniona serem pleśniowym, jest głównym składnikiem skrzydełek American Buffalo, których popularny smak już dawno wyszedł poza smak kurczaka i jest wykorzystywany w innych daniach i przystawkach, aby nadać im - czytaj więcej

Połączenie musującej limonki, słodkiego melona i pikantnych papryczek serrano nadaje tej lekkiej, soczystej sałatce egzotyczne smaki kuchni karaibskiej. Dla jeszcze większej różnorodności, użyj kilku rodzajów melona (w tym arbuza). Soczysta – czytaj więcej

Miłośnicy pikantnego jedzenia pokochają tę pikantną przystawkę z połówek ostrej papryczki jalapeño nadziewanych mieszanką mięsa i sera. Nadzienie jest zrobione z pikantnej mielonej surowej meksykańskiej kiełbasy chorizo. Smażone na patelni i... czytaj więcej

Ten przepis wykorzystuje całe kurczaki w ogórkach kiszonych, pieczone w piekarniku i podawane jako połówki. Dzięki temu danie nabiera bardziej formalnego charakteru, idealnego na specjalne okazje, pozwalając wszystkim delektować się wszystkimi częściami kurczaka. czytaj więcej

Ta sałatka w stylu Buffalo nie pozostawi nikogo obojętnym. Inspiracją były słynne amerykańskie ostre skrzydełka Buffalo z sosem z niebieskiego sera. Sałatka łączy w sobie wszystkie smaki obu tych potraw. Do jej przygotowania użyj kurczaka – czytaj więcej

Jeśli lubisz chrupać chipsy i inne smaczne, ale niezdrowe przekąski w samochodzie, w pracy lub w domu przed telewizorem, wybierz domowe przekąski. Są łatwe w przygotowaniu i możesz zrobić dużą porcję na raz. czytaj więcej

Ta przystawka wykorzystuje bataty, sprzedawane w plasterkach i gotowe do smażenia w głębokim tłuszczu. Upiecz je lub usmaż zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie udekoruj pysznym tajskim sosem... czytaj więcej

Lekka, bogata w witaminy sałatka ze świeżych warzyw powinna być częścią każdego letniego posiłku. Jedną z najprostszych i najsmaczniejszych opcji jest sałatka z pomidorów i papryki. Aby ta prosta przystawka była jeszcze bardziej efektowna, połącz słodką czerwoną paprykę z… czytaj więcej

Amerykańska surówka coleslaw wyróżnia się przyjemną kremowością, wzmocnioną cierpkimi nutami sosu z fermentowanego mleka z nutą octu. Oprócz kapusty, surówka coleslaw zazwyczaj zawiera: czytaj więcej

Kuchnia tajska słynie z wytrawnych, słodko-kwaśnych smaków z owocowymi nutami. Aby nadać kurczakowi azjatycki smak, wymieszaj go ze startym imbirem, sosem rybnym, brązowym cukrem, skórką i sokiem z limonki, a także... czytaj więcej

Do przygotowania tego dania używa się łopatki wieprzowej z kością, którą naciera się musztardą, hojnie posypuje mieszanką przypraw i wędzi przez około 10 godzin, aż mięso nabierze pikantnego, dymnego smaku i zacznie łatwo odchodzić od kości. czytaj więcej

Przygotowanie pysznej wołowej mostki zajmuje około 18 godzin, wliczając w to marynowanie przez noc w lodówce i około 10 godzin wędzenia, więc zaplanuj to z wyprzedzeniem, jeśli planujesz konkretny czas gotowania. Kawałek wołowej mostki z niewielką ilością tłuszczu – czytaj więcej

Wykorzystuje się wszystkie części kurczaka, skórę i kości. Kroi się je na kawałki, doprawia solą i odstawia na kilka godzin, aby nabrały smaku. Następnie kawałki dwukrotnie zanurza się w pikantnej panierce z czosnkiem w proszku, czarnym pieprzem i... czytaj więcej