Enchiladas z kurczakiem, żółtym ryżem i czarną fasolą

Złożoność: łatwo
Ilość: 10 enchilad
Enchiladas z kurczakiem, żółtym ryżem i czarną fasolą – szczegółowy przepis.
Składniki:
Enchilada:
- 1 pieczony kurczak (ok. 1,3 kg), bez kości, pokrojony w kostkę
- 10 dużych kawałków tortille
- 1/2 średniej cebuli, pokrojonej w kostkę
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 1,5 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 1/4 szklanki mąki
- 2 szklanki bulionu z kurczaka
- Siekane liście kolendry
- 250 g startego sera
- 2 szklanki kwaśnej śmietany
- Pokrojone pomidory i liście kolendry do dekoracji
- Guacamole, zgodnie z życzeniem
Salsa z pieczonej miechunki:
- 450 g miechunki
- 1 cebula, obrana i posiekana
- 4 ząbki czosnku
- 2 papryczki jalapeño
- 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
- 1 łyżeczka soli
- 1/2 szklanki posiekanej kolendry
- Sok z 1/2 limonki
Czarna fasola z papryczką chili:
- 450 g suszonej czarnej fasoli, namoczonej na noc
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 średniej cebuli, pokrojonej w kostkę
- 1 papryczka jalapeño, posiekana
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 liść laurowy
Ryż żółty:
- 2 szklanki ryżu długoziarnistego
- 4 łyżki wody
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 łyżka kurkumy
- 1 łyżeczka soli
- 1 liść laurowy
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
tortilla, kurczak, ryż długoziarnisty, czarna fasola, papryczka jalapeno, pomidory, wiśnie mielone, cebula, czosnek, kminek, liść laurowy, kurkuma, sos guacamole, śmietana, kolendra
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Salsa z pieczonej miechunkiUłóż pomidory, cebulę, czosnek i papryczki jalapeño na blasze do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 200°C (400°F) przez 12-15 minut. Przełóż pieczone warzywa i ewentualne soki, które zebrały się na dnie blachy do pieczenia, do robota kuchennego. Dodaj kmin rzymski, sól, kolendrę i sok z limonki i miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Enchilada
W międzyczasie rozgrzej oliwę z oliwek w średnim rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż zmięknie i się skarmelizuje, około 5 do 7 minut. Dodaj czosnek i kmin rzymski, a następnie smaż przez kolejną minutę. Wsyp mąkę i mieszaj, aby zapobiec przypaleniu, a następnie stopniowo dolewaj bulion drobiowy, aby uzyskać biały sos. Kontynuuj mieszanie na małym ogniu, aż mąka się rozgotuje, a płyn zgęstnieje. Wyłącz ogień, dodaj połowę salsy pomidorowo-chili i trochę świeżo posiekanej kolendry. Dodaj poszarpanego kurczaka. Dopraw solą i pieprzem.
Krok 2 - Nieznacznie zmniejsz temperaturę piekarnika i zacznij składać naczynie. Weź duże naczynie do pieczenia i nasmaruj dno pozostałą salsą. Teraz weź tortille pszenne i szybko podgrzej je na kuchence lub krótko w mikrofalówce. Używając płytkiej miski, lekko posmaruj każdą tortillę salsą. Połóż kurczaka na tortilli i posyp startym serem. Zawiń tortillę w farsz i zwiń ją w kształt cygara. Używając szpatułki, umieść tortille w naczyniu do pieczenia. Gdy wszystkie tortille będą na miejscu, polej naczynie salsą i posyp startym serem. Piecz przez 30 minut, aż tortille będą bulgotać i popękane. Udekoruj kolendrą i pomidorem.
Podawać na gorąco z pikantną czarną fasolą i żółtym ryżem, pozostałą salsą, śmietaną i guacamole. Zobacz więcej przepisów. Meksykańskie enchiladas.
Czarna fasola z papryczką chiliNamocz fasolę w dużej misce na noc. Woda powinna zakrywać fasolę 5 cm. Odcedź i odstaw.
Rozgrzej oliwę z oliwek na tej samej patelni. Dodaj cebulę, papryczkę jalapeño, czosnek i liść laurowy i gotuj na wolnym ogniu, aż warzywa zaczną mięknąć, około 5 minut. Dodaj fasolę i dolej wody do poziomu około 5 cm nad fasolą i warzywami. Doprowadź do wrzenia, zmniejsz ogień, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 1 do 1,5 godziny lub do momentu, aż fasola będzie miękka. Wyjmij i wyrzuć liść laurowy. Spróbuj fasoli i dodaj sól i pieprz do smaku.
Żółty ryżUmieść wszystkie składniki w rondlu o grubym dnie, dobrze wymieszaj i doprowadź do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejsz ogień do minimum, przykryj i gotuj na wolnym ogniu, aż ryż wchłonie wodę, około 15-20 minut. Zdejmij z ognia i odstaw na 5 minut. Wyjmij czosnek i liść laurowy widelcem i podawaj.
Głosy: 3
Autor przepisu - Tyler Florence (Tyler Florence) - prezenter telewizyjny, szef kuchni, pisarz kulinarnyKategorie
przepis / Fast food / Dania z tortilli / / Kuchnia meksykańska / Tyler FlorencePodobne przepisy
Zapiekanka smażonego ryżu z kurczakiem
Enchiladas w miskach
Pikantne kotlety wieprzowe z czarną fasolą
Zupa z czarnej fasoli z chorizo w wolnowarze
Pollo asado z ryżem i czarną fasolą
Brownie z czarnej fasoli
Meksykańska sałatka makaronowa z kurczakiem
Sałatka z kurczakiem i taco
Zapiekanka z enchilada z wieprzowiną
Enchiladas z kurczakiem i chorizo po hiszpańsku
Enchiladas ze słodkich ziemniaków i czarnej fasoli
Enchiladas z kurczakiem i chipotle
Burgery z czarnej fasoli
Pieczone enchiladas z kurczakiem
Kubańska miska z czarną fasolą i kurczakiem
Burrito z wołowiną w stylu enchilada
Enchiladas z kurczakiem pieczonym w piekarniku
Pico de gallo z czarną fasolą
Burrito z kurczakiem i fasolą
Indyk smażony z sosem enchilada i kuskusem
Sos z czarnej fasoli Black Marsh
Smażona wołowina po seczuańsku
Pieczona dynia faszerowana kurczakiem w sosie
Sałatka z czarnej fasoli z rukwią wodną
Quesadilla z czarną fasolą i awokado
Enchiladas w wolnowarze
Quesadilla z kurczakiem, czarną fasolą i sosem
Karaibski ryż z czarną fasolą
Kubańska zupa z czarnej fasoli z sofrito
Salsa z czarnej fasoli i mango
Hummus z czarnej fasoli
Tostados z kurczakiem, czarną fasolą i sałatką
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






