Grillowany stek z łososia w stylu azjatyckim

Kuchnia:Azjatycki,
Czas: 35 minut. Złożoność: łatwo
Porcje: 6
Delikatny filet z łososia w pikantnej marynacie musztardowo-czosnkowej, grillowany. To proste i pyszne danie, przygotowane z łatwo dostępnych składników, można przygotować na świeżym powietrzu, na grillu, przy minimalnym wysiłku i czasie.
Składniki:
Łosoś
- 1 połowa świeżego filet z łososia, bez kości, ale ze skórą (ok. 1400 gr.)
Marynata
- 2 łyżki musztardy
- 3 łyżki sosu sojowego
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki posiekanego czosnku
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.
Polecamy
Przygotowanie:
- Krok 1
- Rozpal brykiety węglowe w grillu i posmaruj ruszt olejem roślinnym, aby zapobiec przywieraniu skórki. Krok 2
- Podczas rozgrzewania grilla, połóż łososia skórą do dołu na desce do krojenia i pokrój go w poprzek na 4 równe kawałki. W małej miseczce wymieszaj trzepaczką musztardę, sos sojowy, oliwę z oliwek i czosnek. Polej łososia połową marynaty i odstaw na 10 minut. Krok 3
- Połóż łososia skórą do dołu na rozgrzanym grillu; wylej marynatę. Grilluj przez 4-5 minut, w zależności od grubości ryby. Ostrożnie obróć szeroką szpatułką i grilluj przez kolejne 4-5 minut. Łosoś będzie lekko surowy w środku, ale nie martw się – będzie dobrze upieczony, gdy odpocznie po grillowaniu. Krok 4
- Przełóż rybę skórą do dołu na płaski talerz i polej ją zachowaną marynatą. Odstaw rybę na 10 minut. Zdejmij skórę i podawaj na ciepło, w temperaturze pokojowej lub schłodzoną.
Głosy: 8
Autor przepisu - Ina Garten (Ina Garten) - autor projektów telewizyjnych, prezenter telewizyjny, pisarz kulinarnyKategorie
przepis / Zdrowe odżywianie / Dania niskokaloryczne / Zdrowe obiady / Zdrowe dania z grilla / Przepisy na podwórko / Dania letnie / Grill, barbecue / Grillowany łosoś / Grillowana ryba / Kuchnia azjatycka / Ina GartenKolekcje przepisów
Podobne przepisy
Pikantne azjatyckie makarony
Grillowany stek z antrykotu z ziołami prowansalskimi
Grillowany stek i szparagi z makaronem orzo
Grillowany stek z antrykotu w karmelowej skórce
Grillowany stek wołowy ze szparagami w folii
Gotowany zielony groszek po azjatycku
Smażony stek w sosie teriyaki z warzywami Yin i Yang
Grillowany łosoś glazurowany herbatą
Stek w stylu azjatyckim z frytkami
Filet z łososia w sosie teriyaki z brokułami w frytkownicy powietrznej
Zielona fasolka po azjatycku
Grillowany stek z antrykotu Buffalo z smażonym
Grillowany łosoś z sałatką z ogórka i daktyli
Przepisy na grillowane steki
Idealny grillowany stek
Grillowany stek z antrykotu z kaparami i anchois
Jak grillować łososia: przepis krok po kroku ze zdjęciami
Łosoś grillowany po marokańsku
Stek z łososia z domowym masłem
Grillowany stek z łososia z fasolą edamame
Glazurowany stek z łososia
Stek z łososia z sosem hoisin
Stek z łososia z ananasem i sosem guacamole
Grillowany łosoś z polentą
Grillowany stek z antrykotu w marynacie piwnej
Azjatycka sałatka z brokułami i makaronem
Pasztet z wędzonego łososia
Grillowane steki z łososia
Kebab z łososia
Grillowany stek marynowany w sosie teriyaki z
Grillowany stek wołowy z pęczakiem
Szparagi w stylu azjatyckim z grzybami shiitake
Przystawki
Przekąski do piwa
Przystawki serowe
Kanapki
Przekąski
Kanapki
Różne przystawki
Przekąski z sosami
Przystawki mięsne
Przystawki rybne
Przystawki warzywne
Przystawki jajeczne
Zupy
Zimne zupy
Zupy kremowe
Zupy krem
Zupy z dressingami
Klarowne zupy
Zupy warzywne
Gęste zupy, gulasze
Zupy mięsne
Zupy rybne
Zupy z makaronem i płatkami zbożowymi
Dania główne
Mięso
Ptak, gra
Dodatki
Warzywa, grzyby
Ryby, owoce morza
Zboża, rośliny strączkowe
Jaja, produkty mleczne
Makaron
Zapiekanki
Sałatki
Ciepłe sałatki
Sałatki warzywne
Sałatki liściaste
Sałatki owocowe
Sałatki z płatkami zbożowymi i makaronem
Sałatki z mięsem
Sałatki z rybą
Sałatki z jajkami
Sałatki z fasolą
Sałatki z chlebem
Fast food
Hamburgery
Kanapki
Hot dogi
Pizze
Gorące kanapki
Dania z tortilli
Dania pita
Naleśniki
Sosy do fast foodów
Dania smażone w głębokim tłuszczu
Sosy
Przyprawy
Sosy
Dipy
Spready
Glazury i sosy do grilla
Sosy sałatkowe
Mieszanki olejowe
Sosy emulsyjne
Słodkie sosy
Ostre sosy
Sosy do fast foodów
Grill, barbecue
Mięso z grilla
Grillowany drób
Grillowana ryba
Dania wędzone
Grillowane warzywa i owoce
Produkty mączne z grilla
Glazury i sosy do grilla
Piekarnia
Wytrawne ciasta, pizze
Domowy chleb
Placki ziemniaczane, naleśniki
Bułki i ciasta bez cukru
Niesłodzone ciasteczka i muffinki
Desery
Babeczki
Desery owocowe
Ciastko
Ciasta
Pączki, ciasta, bułki
Cukierki i drobne słodkości
Kremy, sosy, musy, puddingi
Suflet, bezy, bezy
Galareta
Lody, sorbety
Ciasta
Słodkie ciasta, tarty
Naleśniki, placki, gofry, tosty
Płatki śniadaniowe, granola, musli
Napoje
Koktajle mleczne
Smoothie, granity
Napoje na bazie kawy i czekolady
Napoje owocowe, soki
Herbata i napoje ziołowe
Gorące napoje
Koktajle alkoholowe
Koktajle z wódką
Koktajle z ginem
Koktajle whisky
Koktajle z winem
Koktajle z brandy, koniakiem
Koktajle z absyntem
Koktajle z rumem
Koktajle z winem musującym
Koktajle z tequilą
Koktajle z piwem
Koktajle z likierami
Mrożone koktajle
Metody gotowania
Frytkownica powietrzna
Szybkowar
Dania zimne
Multicooker
Dania faszerowane
Smażenie w głębokim tłuszczu
Podwójny kocioł
Patelnia
Blacha do pieczenia
Folia
Piekarnik
Piekarnik
Mikser
Mikser
Kotlarz
Robot kuchenny
Mikrofalowy
Wok
Marynowane dania
Suszona i peklowana żywność
Marynowane dania
Dania gotowane w wodzie
Słone dania
Dania wędzone
Konserwy
Dania sezonowe
Dania świąteczne
Nowy Rok
Boże Narodzenie
Walentynki
8 marca
Wielkanoc
1 maja
Halloween
Urodziny
Dania imprezowe
Dania weselne
Przyjęcie koktajlowe
Przyjęcie
Dzień Matki
Kuchnie świata
europejski
francuski
włoski
hiszpański
grecki
angielski
irlandzki
niemiecki
portugalski
austriacki
Polski
rosyjski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
skandynawski szwedzki
Azjatycki chiński japoński tajski wietnamski koreański Filipiński
arabski żydowski turecki
indyjski
afrykanin Marokański
amerykański Hawajski Cajun kanadyjski Tex-Mex
Ameryki Łacińskiej Meksykański wenezuelski Srebrzyk brazylijski
Karaiby kubański Jamajski
Kategorie
Śniadania
Obiady
Obiady
Dania dla dzieci
Naczynia do wykorzystania w przyszłości
Przepisy budżetowe
Jedzenie pocieszenia
Przepisy dla jednej osoby
Przepisy dla dwojga
Piknik
Przepisy na podwórko
Dania dla fanów
Dania na wieczór filmowy
Metody gotowania
Przepisy Food Network
Kolekcje przepisów
Przepisy według składników
Zdrowe odżywianie
Zdrowe śniadania
Obiady
Obiady
Zdrowe przekąski
Dania bogate w błonnik
Dania bezglutenowe
Niska zawartość sodu
Dania niskokaloryczne
Dania dla diabetyków
Posiłki o niskiej zawartości węglowodanów
Niska zawartość tłuszczu
Niski poziom cholesterolu
Zawartość kalorii w przygotowanych posiłkach
Dania wegetariańskie
Dania wegańskie






















