Warzywem stanowym Nowego Meksyku jest papryczka chili, używana w słynnym cheeseburgerze z zielonym chili. Kanapki te zawierają sporą porcję roztopionego sera w sosie queso i odrobinę papryczek chili, o średnim lub wysokim poziomie ostrości. czytaj więcej
Mielona wołowina, bułki do hamburgerów, ocet winny, ser parmezan, ser Monterey Jack, sos warzywny, papryczka chili, miód, czerwona cebula, kolendra...
Czas:40 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4
To eleganckie i niezwykle proste danie wykorzystuje niemal każdą część ananasa, a także filet z okonia morskiego lub lucjana. Skórka ananasa chroni rybę przed bezpośrednim działaniem ciepła, zapobiegając jej przypaleniu i zachowując jej soczystość. A miąższ ananasa doskonale nadaje się do salsy. czytaj więcej
Lucjan czerwony, pomidory śliwkowe, papryka jalapeño, korzeń imbiru, papryka, sok z limonki, czerwona cebula, sos sojowy, miód, kolendra...
Aby nadać tej delikatnej białej rybie orientalny smak, połącz ją z pikantnym sosem chermoula, tradycyjnym w kuchni Maghrebu. Składniki chermoula mogą się różnić w zależności od regionu, ale podstawowe składniki pozostają takie same: czytaj więcej
Tacos z węglem drzewnym (hiszp. taco al carbon) to typowe danie kuchni Tex-Mex. Nadzienie do tych tacos piecze się na otwartym ogniu. Homara grilluje się na węglu drzewnym, a następnie zawija się go w ser i zieleninę. czytaj więcej
Sopapillas, popularne w Ameryce Łacińskiej, są często przygotowywane również w Stanach Zjednoczonych, zwłaszcza w południowo-zachodnich stanach przygranicznych, których tradycje kulinarne są inspirowane kuchnią meksykańską. Jednak w przeciwieństwie do latynoamerykańskich sopapillas, które są głównie... czytaj więcej
Ten prosty i bezbłędny przepis to kolejny sposób na nowe doznania z grillowanych owoców morza. Niesamowity kontrast kolorów, smaków i faktur sprawia, że to danie naprawdę się wyróżnia. Nawet jeśli nie chcesz nadziewać krewetek na szpikulec, czytaj więcej
Krewetki, proszek chili, garam masala, sok z cytryny, zielona cebula, mięta, kolendra, sos chutney, miód...
Te krewetki są pełne smaku, z wyrazistym, ale nie przytłaczającym aromatem kolendry, podkreślonym wyrazistym aromatem limonki. Marynata idealnie komponuje się z tym daniem. Być może krewetki byłyby jeszcze lepsze, gdyby marynować je godzinę zamiast 30 minut. Ilość - czytaj więcej
Krewetki, papryczka jalapeño, sok z limonki, zielona cebula, czosnek, tymianek, kolendra...
Jeśli wolisz pikantne marynaty od słodko-kwaśnych, z pewnością pokochasz tę marynatę do Margarity. Miłośnicy Margarity będą zachwyceni. Aby ułatwić przygotowanie, możesz kupić gotową mieszankę do Margarity. czytaj więcej
Piersi z kurczaka, likier pomarańczowy, sok z limonki, tequila, przyprawa do drobiu, rukola, kolendra...
Jednym z ulubionych dań z grilla są bez wątpienia skrzydełka kurczaka. Chrupiąca skórka, wędzony smak i niesamowicie soczyste, delikatne mięso – któż się im oprze? A połączenie kurczaka z sosem sojowym, daktylami i pieprzem… czytaj więcej
Połączenie przypraw dodaje potrawie pikantnego smaku, który dzięki olejowi roślinnemu, cukrom i tłuszczowi uwalnianemu z kurczaka, smaży się z pysznym skwierczeniem. Smak kurczaka można wzmocnić, dodając zamiast zwykłej soli sól wędzoną. czytaj więcej
skrzydełka kurczaka, przyprawa chili, papryczka chipotle, brązowy cukier, kolendra...
Ceviche to popularna latynoamerykańska przekąska przygotowywana z surowej ryby lub skorupiaków marynowanych w soku z limonki lub cytryny. W Peru ceviche to nie tylko tradycyjne danie, ale także symbol narodowy, obchodzony corocznie 28 czerwca. czytaj więcej
Przegrzebki, zielone pomidory, papryczka jalapeño, sok z limonki, sok pomarańczowy, kolendra, awokado...
Przygotuj pyszną i sycącą sałatkę z młodymi ziemniakami, pomidorami, cebulą, ziołami i dressingiem z musztardy, majonezu i przypraw. Sercem tej sałatki jest papryczka chipotle – wędzona papryczka jalapeño. Jej pikantny, wędzony smak nadaje jej charakteru. czytaj więcej
Kuchnia tajska łączy w sobie tradycje kulinarne zarówno Europy, jak i Azji i jest uważana za jedną z najbardziej zrównoważonych na świecie. Zioła i przyprawy są nieodłącznym elementem tajskich potraw, a każde danie ma swój charakterystyczny, kwaśny, czytaj więcej
Pomidorki koktajlowe, kukurydza, sok pomarańczowy, sok z limonki, korzeń imbiru, czerwona cebula, bazylia, kolendra, miód...
Zupa z grillowanych pieczonych pomidorów to lekkie i pyszne danie. Jest gęsta, bogata, delikatna, aromatyczna i pyszna. Krewetki idealnie ją uzupełniają swoim słodko-kwaśnym, niepowtarzalnym smakiem, który przywodzi na myśl „motyw”... czytaj więcej
Krewetki, pomidory, ogórki, papryczki chili, sos sojowy, ocet winny, sok z cytryny, bazylia, kolendra...
Grillowana kukurydza to proste, a zarazem niezwykle pyszne danie. Kukurydza, choć mniej soczysta niż gotowana, jest nadal bardzo jędrna i aromatyczna. Sos pesto dodaje soczystości i wyjątkowego smaku, czyniąc potrawę jeszcze bardziej aromatyczną. czytaj więcej
kukurydza, sos pesto, ser feta, pestki dyni, kolendra...
Grilluj kebaby z kurczaka i podawaj je w stylu indyjskim. Wyjątkowe smaki i aromaty kuchni indyjskiej podkreśla marynata garam masala i świeżo przygotowany chutney brzoskwiniowy – indyjski sos owocowy do mięsa. czytaj więcej
Udka z kurczaka, garam masala, sos chutney, brzoskwinie, ocet szampański, sok z limonki, olej z pestek winogron, masło orzechowe, kolendra, pieprz serrano, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki, miód, kolendra...
Czas:30 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 486
Kolbę kukurydzy można nie tylko gotować, ale także prażyć, tak jak Indianie Ameryki Środkowej robili to od czasów starożytnych. Prażona kukurydza, dzięki swojemu pierwotnemu wyglądowi i kuszącemu aromatowi, pobudza apetyt i wywołuje najcieplejsze emocje. Jeśli... czytaj więcej
kukurydza, ser parmezan, majonez, śmietana, sok z limonki, kolendra...
Kiełbaski wieprzowe doskonale nadają się do hot dogów. Można je wstępnie sparzyć, a następnie grillować. Te soczyste, aromatyczne kiełbaski staną się Twoją ulubioną, gotową do przyrządzenia przekąską. czytaj więcej
Bułki do hot dogów, kupaty (smażone kiełbaski), papryka, salsa, papryczki chipotle w sosie adobo, sok z limonki, kolendra...
Jeśli jesteś dumnym posiadaczem grilla i chcesz przygotować coś prostego, a zarazem wyjątkowego, wypróbuj ten przepis na grillowaną polędwiczkę wieprzową. Jak wszyscy wiemy, sos w daniach mięsnych jest równie ważny, co samo mięso. Pikantne i... czytaj więcej
wieprzowina, papryczki jalapeno, pomidory, przyprawa chili, sos salsa, czosnek, kolendra...
Czas:55 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 - 6 Zawartość kalorii: 191
Grillowana wieprzowina będzie bardziej delikatna i soczysta, jeśli zostanie zamarynowana. Chociaż przepis wymaga pełnej szklanki dżemu, smak mięsa będzie harmonijny, słodko-kwaśny, a pikantny sos mojo będzie idealnie dopełniony. Chociaż istnieją pewne warianty… czytaj więcej
Wieprzowina, sos majonezowy, guawa (nektar), musztarda Dijon, sok pomarańczowy, kminek, papryczka chili, kolendra...
Czas:1 godzina. Złożoność: łatwo Porcje: 6 Zawartość kalorii: 575
Świetnym sposobem na urozmaicenie tradycyjnych dań z jajek jest zrobienie omletu perskiego. W przeciwieństwie do tradycyjnej wersji na kuchence, danie to piecze się w piekarniku, więc nie wymaga ciągłej uwagi. Pyszny omlet – czytaj więcej
Pico de gallo, meksykański przysmak kulinarny, może być używany jako dodatek do chili, podobnie jak inne sosy salsowe. Jednak ze względu na niższą zawartość płynów, nadaje się również jako dodatek do dań takich jak tacos czy... czytaj więcej
pomidory śliwkowe, papryczki jalapeno, czerwona cebula, sos pico de gallo, kolendra...
Czas:1 godzina 10 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4
Uważa się, że danie w obecnej formie pochodzi z Tunezji, a jego arabska nazwa oznacza „miksturę”. Ponieważ głównym składnikiem są jajka, szakszuka jest często podawana na śniadanie. Jednak w Izraelu jest również popularna jako danie wieczorne, a także… czytaj więcej
Korzenie meksykańskiej quesadilli sięgają czasów konkwistadorów, kiedy to Hiszpanie wynaleźli nadzienie z cienkich tortilli kukurydzianych, zapożyczonych od Indian z podbitych plemion. Tradycyjnie quesadilla była nadziewana serem, stąd jej nazwa... czytaj więcej
Tortilla, piersi z kurczaka, salsa, mango, papaja, ananas, papryczka jalapeño, sos barbecue, kolendra...
Przystawka mięsna z mielonej jagnięciny z ziołami i orzeszkami pinii. Te pikantne klopsiki podawane są z puree ziemniaczanym, pestkami granatu, ziołami i ćwiartkami cytryny. Prawdziwa uczta dla smakoszy. czytaj więcej
Satay to danie kuchni indonezyjskiej i malezyjskiej. To miniaturowa wersja tajskich kebabów, przygotowywana z niemal każdego rodzaju mięsa, drobiu, podrobów, owoców morza i wielu innych składników. Ta wersja satay jest przygotowywana z… czytaj więcej
Mleko kokosowe, masło orzechowe, sok z limonki, sos sojowy, czosnek, papryczka chili, kolendra, wieprzowina, cebula, kolendra, kminek...
Czas:3 godziny 32 minutyZłożoność: łatwo Porcje: 4-6
Quesadillas są szczególnie popularne w południowo-zachodnich Stanach Zjednoczonych. Przyrządza się je tam podobnie jak tradycyjną wersję meksykańską, choć czasami można dodać lokalne składniki. Ten przepis jest bogaty w warzywa i bezmięsny. W razie potrzeby można dodać na przykład: czytaj więcej
Tortille to tradycyjne danie kuchni meksykańskiej. Wytwarzane są z mąki pszennej lub kukurydzianej, a ich receptury różnią się w zależności od regionu. Same tortille są używane zarówno jako chleb, jak i jako składnik... czytaj więcej
tortilla, ser, łosoś, przyprawa chili, papryczka jalapeno, awokado, suszone pomidory, sok z limonki, kolendra...
Zawsze robiłam quesadillę, wkładając farsz między tortille i piekąc je w piekarniku, zamiast smażyć. Dzięki temu danie jest lżejsze i bardziej chrupiące, a do tego można dodać dużo farszu, dzięki czemu Country Hash to wspaniałe, kruche danie. czytaj więcej
Tortilla, ziemniaki, jajka, pomidory, papryczki ancho, jalapeño, sok z limonki, boczek, kolendra...
Houston's, 41-letnia sieć restauracji, dodała do swojego menu azjatycką sałatkę z jarmużu około pięć lat temu, kiedy warzywo to zaczynało zyskiwać popularność w całym kraju. Teraz sałatka stała się kultowym przysmakiem. Restauracje działają w 12 stanach pod 15 różnymi nazwami. czytaj więcej
Quesadillas to aromatyczne i znane meksykańskie danie, składające się ze świeżej tortilli kukurydzianej wypełnionej serem. Chorizo, kiełbasa wieprzowa popularna w Ameryce Łacińskiej, stanowi doskonały dodatek do quesadillas. czytaj więcej
Sycąca meksykańska przystawka z pszennej tortilli nadziewanej smażonymi borowikami i słonym serem feta. Quesadilla jest pieczona w piekarniku i podawana z pikantną salsą, śmietaną i kolendrą. Niezwykle pyszne i aromatyczne danie! czytaj więcej
tortilla, borowiki, ser feta, sos salsa, kolendra...
Łosoś jest doskonałym źródłem zdrowych dla serca kwasów tłuszczowych omega-3 i smakuje wyśmienicie na bazie brokułów bogatych w witaminę C. To pełne życia, niskokaloryczne danie, zwieńczone płatkami czerwonej papryki i świeżą kolendrą, jest przygotowywane bez: czytaj więcej
Łosoś, brokuły, czarna fasola, sok z cytryny, płatki czerwonej papryki, kolendra...
Czas:20 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 297
Dzięki bogactwu natury, jakie kryją się w ławicach łososi igrających u wybrzeży Alaski, otrzymujemy doskonałe mięso, wolne od antybiotyków i nadmiaru toksyn środowiskowych. Zawartość kwasów omega-3 w filetach z łososia wynosi czytaj więcej
Łosoś, ziarna edamame, korzeń imbiru, sok z limonki, sos sojowy, kolendra, nasiona sezamu, miód...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 345
Kolendra dodaje przyjemnej, świeżej nuty. Jeśli nie lubisz kolendry, możesz ją zastąpić koperkiem lub pietruszką. Przepis jest bardzo prosty, ale możesz nawet przygotować łososia wcześniej, posmarować go dressingiem i upiec w piekarniku tuż przed podaniem. czytaj więcej
łosoś, syrop klonowy, musztarda, kolendra...
Czas:20 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 324
Ta pyszna, pikantna przystawka, przygotowana z tortilli wieloziarnistej, nadziewana boczkiem z indyka i serem o obniżonej zawartości tłuszczu, z pewnością przypadnie do gustu tym, którzy cenią sobie smaczne posiłki bez uszczerbku na sylwetce. Podawana z pikantnym, domowym guacamole lub kwaśną śmietaną o obniżonej zawartości tłuszczu. czytaj więcej
Tortilla, indyk, papryczka jalapeño, pomidory, guacamole, kminek, kolendra, śmietana, sok z limonki, kolendra...
Czas:40 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 320
Tę pyszną quesadillę można przygotować z resztek pieczonego kurczaka i pszennej tortilli pieczonej w piekarniku. Sycące nadzienie zawiera również fasolę z puszki, grillowaną dymkę i chipotle – pikantną, wędzoną papryczkę jalapeño. czytaj więcej
tortilla, kurczak, fasola pinto, czarna fasola preto, kmin rzymski, kolendra, papryczka jalapeno, papryczka chipotle w sosie adobo, salsa, śmietana, kolendra...
Aby przygotować chrupiące „chipsy” z jarmużu, wystarczy porwać liście i usmażyć je w głębokim tłuszczu. Osoby, które spróbują tego dania, prawdopodobnie nie będą potrzebowały dalszych instrukcji, ponieważ jest ono całkiem proste. czytaj więcej
To orzeźwiająca, letnia przekąska z pikantną nutą przypraw. Najgorętsza pora roku to czas obfitości warzyw, co inspiruje do takich eksperymentów, a smak chrupiących ogórków kiszonych przygotowanych według poniższego przepisu z pewnością Cię zaskoczy. czytaj więcej
Pikantne naleśniki z cebulką dymką to jedno z najpopularniejszych dań kuchni chińskiej. To rodzaj płaskiego chleba, który w takiej czy innej formie jest obecny w wielu kuchniach świata. Skorzystaj z tego przepisu, aby przygotować te naleśniki na patelni. czytaj więcej
Sos sojowy, ocet ryżowy, sos Sriracha, cukier, nasiona sezamu, korzeń imbiru, kolendra, jajka, mąka, zielona cebula, masło orzechowe...
Wołowina, tortilla, sos pesto, salsa, chili w proszku, kminek, pomidory, papryczki jalapeño, papryczki ancho, tomatillos, syrop z agawy, sok z limonki, pestki dyni, kolendra, pietruszka...
Czas:5 godzin 20 minutZłożoność: przeciętny Ilość: 6 burrito
Pierś z kurczaka, wołowina, fasola pinto, ser, sok z limonki, sos Worcestershire, kmin rzymski, płatki czerwonej papryki, przyprawa chili, pomidory, jalapeño, papryka, sos pico de gallo, chipsy tortilla, śmietana, kolendra...
Czas:5 godzin i 10 minutZłożoność: łatwo Porcje: 15
lucjan czerwony, tortilla, ogórki, rukola, papryczki chipotle w sosie adobo, sok z limonki, sos Worcestershire, zielona cebula, kolendra, sos tatarski, majonez...