Sałata rzymska

• Sałatka
• Przyprawa do fajitas
• Sos kolendrowo-limonkowy
• Montaż

Ree Drummond serwuje tę wykwintną sałatkę Tex-Mex ze wszystkimi składnikami ułożonymi na talerzu z liści sałaty – bardzo wyrazista i idealna na towarzyskie spotkanie w domu lub przy grillu w ogrodzie. Sałatka składa się z: czytaj więcej

Największą zaletą każdej sałatki Cezar jest bez wątpienia dressing, który nadaje soczystym liściom sałaty wyrazisty i niezapomniany smak. Ten przepis oferuje lżejszą wersję, w której tradycyjną oliwę z oliwek i żółtka jaj zastąpiono... czytaj więcej

Ta inspirowana kuchnią meksykańską przystawka składa się z sześciu warstw pyszności, które nabiera się chipsami tortilla, tworząc przepyszne połączenie. Świetna przekąska na domowe przyjęcia. Można ją przygotować na dużej, wspólnej patelni lub... czytaj więcej

Ta sałatka została zainspirowana popularnym greckim daniem ulicznym, souvlaki, czyli kebabami z kurczaka zawiniętymi w pitę ze świeżymi warzywami. Sałatka zawiera te same składniki, ale zamiast kebabów używa kawałków piersi kurczaka marynowanych w... czytaj więcej

Ta lekka, bogata w witaminy sałatka z różnych rodzajów zieleniny to doskonały, soczysty dodatek do sycących dań na świątecznym stole. Dzięki trzem rodzajom zieleniny – sałacie rzymskiej, radicchio i liściom gorczycy – sałatka jest żywa i kolorowa, zarówno pod względem koloru, jak i smaku. czytaj więcej

• Miski tortilli
• Stek
• Sałatka

Ta elegancka przystawka w stylu Tex-Mex to doskonały świąteczny przysmak. Zawiera wszystkie składniki typowego taco, ale zamiast na płaskim chlebie, jest podawana w jadalnej, chrupiącej tortilli. Postępuj zgodnie z instrukcją, a... czytaj więcej

Szybka, a zarazem pyszna i soczysta sałatka z ostrym dressingiem. Jej bazą są liście sałaty. Użyj czerwonych i zielonych, aby urozmaicić przystawkę. Liście sałaty są polane ostrym dressingiem ze słodkich pomidorków koktajlowych podsmażonych na oliwie z oliwek. czytaj więcej

• Zupa
• Grzanki

Ta kremowa zupa jest pełna wszystkich składników uwielbianej sałatki Cezar. Zawiera zdrową sałatę rzymską, kurczaka, parmezan i chrupiące grzanki. Aby zupa była gęstsza i bardziej sycąca, dodajemy ziemniaka i... czytaj więcej

Przygotuj pyszny gulasz w stylu meksykańskim z pokrojonej w kostkę łopatki wieprzowej duszonej w wolnowarze z wypłukaną kukurydzą hominy w sosie z bulionu drobiowego, zielonej salsy (salsa verde) i papryczek poblano. Zielona salsa – czytaj więcej

Ta zdrowa propozycja burgera przypadnie do gustu każdemu, zwłaszcza miłośnikom fast foodów. Przyrządza się ją jak spaghetti z klopsikami i jest pełna smaków sycącego burgera. Gotowany makaron miesza się z sosem pomidorowym i podaje z soczystym... czytaj więcej

Delikatny filet z tilapii ma neutralny smak, który doskonale komponuje się z dowolnymi przyprawami. Aby smażona ryba stała się prawdziwym przysmakiem, natrzyj jedną stronę fileta mieszanką papryki, kminu, soli i czarnego pieprzu. Po usmażeniu na oliwie z oliwek, czytaj więcej

Chociaż Meksyk jest uważany za miejsce narodzin oryginalnej sałatki Cezar, jej składniki niewiele mają wspólnego z tradycyjną kuchnią meksykańską. Poniższy przepis to ciekawa wariacja, która nadaje klasycznej sałatce meksykański charakter. czytaj więcej

Dania z blachy idealnie nadają się na kolacje w tygodniu: są szybkie w przygotowaniu i wymagają minimalnej ilości brudnych naczyń – czego chcieć więcej po długim dniu w pracy? Przygotuj sałatkę Cezar z kurczakiem na jednej blasze, na której możesz upiec główne składniki. czytaj więcej

W tej sałatce używamy spaghetti wieloziarnistego, które gotujemy i mieszamy z cienkimi paskami papryki, sałatą rzymską, szynką i cheddarem. Dzięki temu sałatka jest nie tylko zdrowa, ale także bardzo sycąca i pyszna. Specjalne - czytaj więcej

Ta lekka i soczysta sałatka łączy w sobie wszystkie elementy meksykańskiej przystawki taco i jest równie łatwa w przygotowaniu: wystarczy trochę podsmażyć, trochę pokroić, a Twoja miska sałatkowa będzie pełna jasnych zielonych warzyw, soczystego mięsnego nadzienia z warzywami, rozpływającego się sera z miękką kwaśną śmietaną. czytaj więcej

Ta wersja amerykańskiej sałatki Cobb z łososiem nieco różni się od tradycyjnej, ale przygotowuje się ją według tej samej zasady: wszystkie składniki sieka się i układa w równych rzędach na smalcu. Połowę składników smaży się na patelni. czytaj więcej

• Sałatka
• Tankowanie

Kulminacją tej soczystej sałatki warzywnej są złociste krewetki w panierce. Małe krewetki smażone są w cieście pszennym z przyprawą Cajun, tworząc pyszną, chrupiącą przekąskę, która znika jak popcorn – stąd jej nazwa. czytaj więcej

• Sałatka
• Stacja benzynowa Ranch

Amerykański sos ranch jest uważany za najlepszy sos do surowych warzyw. Powstaje z mieszanki majonezu, kwaśnego mleka, posiekanych świeżych ziół i przypraw. Smak kwaśnego mleka w tym sosie harmonijnie uzupełnia orzeźwiającą soczystość warzyw. Wymieszaj z: czytaj więcej

Sałata rzymska to lekki i zdrowy letni dodatek, który pasuje do każdego posiłku. Nawet same liście, bez żadnych dodatkowych warzyw, stanowią pyszną przystawkę. Aby ją przygotować, przekrój główki sałaty wzdłuż na pół (dokładnie umyj). czytaj więcej

Kotlet w stylu marokańskim podawany jest z lekką, soczystą sałatką z sałaty rzymskiej, ogórków, pomidorów, czerwonej cebuli i świeżych ziół (mięty lub kolendry) doprawionych oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i odrobiną ostrej papryki. czytaj więcej

Zachowaj tradycyjną, warstwową lasagne z mięsnym ragout i mnóstwem sera na chłodne zimowe wieczory, a latem ten makaron pozwoli Ci stworzyć lżejsze danie pełne zdrowej, soczystej zieleniny. Płaty lasagne łamiemy na średniej wielkości kawałki i... czytaj więcej

• Sałatka
• Grzanki
• Tankowanie

Zmień tradycyjną sałatkę Cezar z lekkiej przystawki w sycący posiłek, wypełniając ją ugotowanym makaronem fusilli i mini kukurydzą. Porwane liście sałaty mieszamy ze świeżą kukurydzą, makaronem i chrupiącymi grzankami – i gotowe! czytaj więcej

Ta lekka i soczysta sałatka jest przygotowana z dużej ilości sałaty rzymskiej i chrupiących grzanek, a cały smak pochodzi z sosu z niebieskiego sera z dodatkiem startego parmezanu, soku z cytryny, musztardy i anchois. Wszystko – czytaj więcej

Przygotuj sycącą sałatkę w stylu śródziemnomorskim z kaszą bulgur, świeżymi warzywami, grillowanym stekiem i greckim sosem tzatziki. Dzięki bulgurowi jest ona bardzo sycąca, zdrowa i bogata w niezbędny błonnik. Gotowana – czytaj więcej

Letnia włoska sałatka panzanella z grzankami, pomidorami i wędlinami w sosie winegret, podawana w wyjątkowej misce z chleba ciabatta. W zestawie wszystkie przysmaki – salami, prosciutto, soppressata – i ser provolone. czytaj więcej

Ta sycąca sałatka jest przygotowana z gotowanego białego ryżu, który jest pełen bogactwa warzyw i wyrazistych meksykańskich smaków. Połącz ryż z sałatą, przekrojonymi na pół pomidorkami koktajlowymi i dymką. Dodaj lekką... czytaj więcej

Tradycyjna śródziemnomorska sałatka nicejska, pochodząca z Nicei, składa się z jajek na twardo, pomidorów, tuńczyka i oliwek, ale do tych podstawowych składników często dodaje się inne warzywa, aby nadać sałatce bardziej wyrazisty i sycący smak. Na przykład: czytaj więcej

Ta prosta sałatka składa się ze świeżych pomidorów, rzodkiewek, ogórków i chrupiącego smażonego boczku, polana pysznym sosem ranch, który idealnie komponuje się ze smakiem warzyw. Sałatka jest zrobiona z równych części majonezu, śmietany i maślanki. czytaj więcej

• Stek i sałata rzymska
• Tankowanie

Zdrowa i pyszna sałatka Cezar, idealna na piknik. Jej głównymi składnikami są całe grillowane serca sałaty rzymskiej, pokrojony stek z rostbefu i, co najważniejsze, wyjątkowy dressing, którego nie da się przebić. czytaj więcej

• Kurczak
• Pożywny

Sekret pysznej shawarmy tkwi w połączeniu składników, takich jak soczysty smażony kurczak, świeże warzywa, odrobina pikli i sosów, zawiniętych w ciepły placek. I choć upieczenie kurczaka na rożnie w domu jest prawie niemożliwe, to jednak... czytaj więcej

Aby przygotować pyszną shawarmę, nie potrzebujesz rożna, grilla ani mnóstwa przypraw i marynat, aby nadać kurczakowi bliskowschodni smak. Przyprawa do ciasta dyniowego świetnie sprawdzi się jako marynata. W połączeniu z curry i... czytaj więcej

• Shawarma
• Relisz z ogórków i pomidorów
• Sos tahini
• Do montażu

Niesamowity smak kurczaka w tej shawarmie pochodzi z cytrusowej marynaty z czosnkiem i mnóstwem przypraw, w tym harmonijnego połączenia papryczki chili i cynamonu. Udka kurczaka są długo marynowane, a następnie smażone. czytaj więcej

• Ciecierzyca
• Sos hummusowy z koperkiem
• Do podania

Soczysta i pyszna wegetariańska shawarma z warzywami i ciecierzycą, które dodają potrawie sytości, tekstury i niepowtarzalnego smaku. Ciecierzyca jest wstępnie gotowana, a następnie pieczona w piekarniku z przyprawami i niewielką ilością... czytaj więcej

Te burgery składają się z nietypowych wołowych kotletów nadziewanych serem cheddar, który pięknie wtapia się w mięso podczas grillowania. Każdy kotlet jest pieczony w osobnym opakowaniu foliowym, gdzie jest najpierw gotowany na parze, a następnie... czytaj więcej

• Wołowina
• Sałatka

Ta sycąca, soczysta i aromatyczna sałatka składa się z sałaty, szpinaku, pomidorków koktajlowych, czerwonej cebuli i papryki. Mięso to cienko pokrojony, grillowany stek z polędwicy wołowej, krojony w poprzek włókien. Grill – czytaj więcej

• Tankowanie
• Sałatka

Tradycyjna, lekka sałatka Cezar składa się z sałaty, grzanek, parmezanu i dressingu. Składniki te można grillować, aby nadać im jeszcze ciekawszy smak. Patelnia grillowa również idealnie nadaje się do grillowania. Zacznij - czytaj więcej

Grillowana sałatka Cezar to ciekawa alternatywa dla tradycyjnej sałatki Cezar, która zachwyci Cię swoim smakiem i niepowtarzalną prezentacją. Wszystkie składniki sałatki są grillowane, aż pojawią się na nich ślady grilla, i podawane jako przekrojone na pół główki sałaty. czytaj więcej

• Sałatka
• Tankowanie

Soczysta i orzeźwiająca sałatka z truskawek, szpinaku i sałaty. Jej jagodowy smak idealnie uzupełnia pikantny dressing. Lekkość sałatki równoważy starty parmezan i chrupiąca posypka z prażonych płatków migdałów. czytaj więcej

• Stek
• Dżem z sałaty rzymskiej i rzeżuchy

Jeden z najlepszych sposobów na przyrządzenie steku z antrykotu. Natrzyj mięso solą, czarnym pieprzem i oliwą z oliwek przed włożeniem do lodówki na około 12 godzin. Do grillowania przygotuj miejsce do grillowania z bezpośrednim i pośrednim grzaniem. czytaj więcej

• Sałatka
• Grzanki czosnkowe
• Grillowane krewetki z cytryną i pieprzem

Krewetki do tej lekkiej i pysznej sałatki można grillować lub smażyć na patelni, mieszając z oliwą z oliwek i mielonym czarnym pieprzem. Po ugotowaniu krewetek, skrop je sokiem z cytryny. Ich cytrusowy smak jest... czytaj więcej

Lekki dressing z soku z cytryny, oliwy z oliwek i ziołowego octu winnego, a także warzyw, nadaje tej potrawie wyrazisty smak. Używa się go do sałatki, do przyprawiania pity i do smażenia kurczaka. Wymieszaj piersi kurczaka z dressingiem. czytaj więcej

Danie przyrządzane jest z mieszanki sałat, dużej ilości pietruszki, dymki, mięty, ogórka i słodkich pomidorków koktajlowych, a przed podaniem polane jest sosem cytrynowym i chrupiącymi kawałkami smażonej pity. Soczysta, bogata w witaminy sałatka z: czytaj więcej

Wędzony łosoś doskonale komponuje się smakiem i konsystencją z miękkim, kremowym serkiem śmietankowym. Użyj tych dwóch składników, aby stworzyć pyszne i zdrowe kanapki, zastępując chleb grubymi, soczystymi liśćmi sałaty. Rozsmaruj na - czytaj więcej

Świetnym sposobem na nakarmienie osób, które nie przepadają za szpinakiem, a zwłaszcza dzieci, jest zrobienie klopsików. Te klopsiki są dosłownie napakowane zieleniną, ale wybredne osoby nawet tego nie zauważą, ponieważ te zdrowe klopsiki podawane są w kieszonce z pity z pokrojonymi... czytaj więcej

Świeże, soczyste warzywa nadają tej sałatce wiosenny smak: sałata rzymska, ogórek, papryka i rzodkiewka. Kurczak i małe młode ziemniaki dodają sytości i konsystencji. Gotuj ziemniaki w mundurkach, aby zachować ich cenne składniki odżywcze. czytaj więcej

Nie sposób nie zakochać się w tej sałatce za połączenie smaków i tekstur, jakie oferuje: delikatne kawałki awokado i mięsa kraba, chrupiąca i soczysta zielona fasolka, zielona sałata, grzanki i pomidory. Całość polana jest pysznym sosem jogurtowym. czytaj więcej

Prosta i szybka sałatka z jajek na twardo ze świeżym selerem i rzodkiewką, doprawiona majonezem i musztardą. Całość tworzy cudownie zrównoważony smak i ciekawą konsystencję delikatnych jajek i chrupiących, soczystych warzyw. Podawać - czytaj więcej

• Kurczak Buffalo
• Sos z sera pleśniowego

Ta lekka, pełna witamin sałatka zawiera składniki ze słynnych amerykańskich skrzydełek Buffalo i oddaje ich smak, uwielbiany przez miliony. Jednak w przeciwieństwie do chrupiących skrzydełek, kawałki kurczaka użyte w sałatce są wstępnie doprawione pikantną... czytaj więcej

Proste danie to sycące i pyszne śniadanie. Usmaż stek i jajecznicę na patelni, podawaj na soczystych, chrupiących liściach sałaty rzymskiej, skropione sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, a następnie posypane płatkami czerwonej papryki. czytaj więcej

Amerykańska sałatka Cobb łączy w sobie wyraziste smaki bekonu, kurczaka, awokado, sera pleśniowego i pomidorów. Tradycyjnie składniki te układa się w równe paski na soczystych liściach sałaty. Ale jeśli przygotowujesz własny lunch w pojemniku, to... czytaj więcej

Ta sałatka składa się z pikantnej pieczonej ciecierzycy, świeżych pomidorów, ogórków i sałaty, polana dressingiem jogurtowym z pastą sezamową tahini. Ciecierzyca i przyprawy nadają jej smak podobny do falafela, ale z nutą nowoczesności. czytaj więcej

• Taco
• Do podania
• Łagodna salsa

Meksykańskie tacos, tradycyjnie podawane w kieszonkach z małych tortilli kukurydzianych złożonych na pół, często są niewygodne w jedzeniu: wyciekają z nich soki, a warzywa wypadają. Z kolei tacos w kopertach są o wiele wygodniejsze i ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. czytaj więcej

Ten przepis z powodzeniem przekształca popularną chińsko-amerykańską przystawkę restauracyjną, Rangoon, w niesamowicie pyszny, kremowy, serowy dip krabowy. Podawany na gorąco, idealnie komponuje się z chrupiącymi chipsami wonton lub... czytaj więcej

Sałatka z tuńczykiem to jedna z najpopularniejszych sałatek rybnych. Tuńczyk nie ma ości, a sama sałatka jest szybka i łatwa w przygotowaniu. W tym przepisie tuńczyka łączy się ze świeżymi i marynowanymi ogórkami, sałatą rzymską, ciecierzycą i pomidorami. czytaj więcej

Bardzo łatwa w przygotowaniu, pyszna i sycąca sałatka ze stekiem i ziemniakami. Kawałki ziemniaków piecze się w piekarniku do miękkości, stek smaży się na patelni, a następnie piecze w piekarniku. Całość podawana jest z serem pleśniowym. czytaj więcej

Ciepła sałatka może być podawana jako przystawka, czyli antipasto. W kuchni włoskiej termin ten odnosi się do przystawki podawanej przed daniem głównym, składającej się z wędlin, oliwek, pieczywa i wszystkich najlepszych składników dostępnych w domu. Antipasto zazwyczaj składa się z: czytaj więcej

• Sałatka
• Sos sałatkowy z serem pleśniowym

Nic dziwnego, że sałata rzymska, znana również jako sałata rzymska, jest ulubioną sałatą osób dbających o zdrowie. Jest wykorzystywana w wielu zdrowych daniach. Ten rodzaj sałaty jest bogaty w witaminy i korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Jednak… czytaj więcej

Sałatka Cezar od dawna jest kulinarnym klasykiem. Aby dodać jej indywidualnego charakteru, szefowie kuchni eksperymentują nie tylko z jej składem, ale także z prezentacją. Ta odmiana idealnie nadaje się na bufet i będzie wyglądać... czytaj więcej

Dzieci uwielbiają pizzę, frytki i oczywiście burgery! Te małe burgery nie są tylko dla nich. Soczysty, pikantny kotlet, grzanki i aromatyczny ser to praktycznie idealne połączenie na ciepłą przystawkę lub mały posiłek. czytaj więcej

W Meksyku prawie żaden posiłek nie jest kompletny bez odrobiny tortilli na stole. Niewielką tortillę można wypełnić dowolnymi składnikami ze stołu, tworząc taco. Taco z rybą wywodzi się z meksykańskiego wybrzeża Pacyfiku i szybko stało się... czytaj więcej

• Taco
• Crostini z rozmarynem

Meksykańskie taco to zazwyczaj mała tortilla wypełniona mięsem i warzywami, ale dlaczego nie puścić wodzy fantazji i nie zrobić taco wyłącznie z warzyw? Oczywiście taka przystawka nie będzie miała wiele wspólnego z sycącymi meksykańskimi taco. czytaj więcej

• Sałatka
• Sos ranczerski

Ta letnia sałatka, którą można modyfikować, eksperymentując ze składnikami, najlepiej smakuje bliżej sezonu zbiorów. Cokolwiek znajdziesz w ogrodzie lub na targu, połącz to w tej pełnej witamin sałatce. Kapusta - czytaj więcej

Wrap, czyli tortilla kanapkowa, to farsz zawinięty w tortillę. Użycie sałaty zamiast tortilli sprawia, że ​​danie jest pełne życia i zdrowe. Różnorodne smaki składników tworzą harmonijną kompozycję, a... czytaj więcej

• Sałatka z sosem winegret
• Grzanki z bakłażana

Grzanki, czyli chrupiące tosty, zazwyczaj robi się z chleba i trudno sobie wyobrazić coś innego. Warzywa stanowią jednak równie pyszny dodatek. Główną różnicą między grzankami z bakłażana a panierowanymi, smażonymi bakłażanami jest… czytaj więcej

• Sałata rzymska
• Sos z anchois, kaparami i czosnkiem

Sałata rzymska to ta sama odmiana pochodząca z Grecji, która jest używana w tradycyjnym przepisie na sałatkę Cezar. Jej dobroczynne właściwości znane są od czasów starożytnych, a jej liście pierwotnie były wykorzystywane jako zioło lecznicze. To całkiem... czytaj więcej

• Sałatka
• Sos mięsny z fasolą
• Sos pomidorowy

Ta sałatka jest prosta: wołowina z chili, ostry cheddar, zielone warzywa i sos pomidorowo-limonkowy, a na wierzchu chipsy kukurydziane. Jej wyrazisty i bogaty smak sprawi, że poczujesz się syty. czytaj więcej

• Quesadilla
• Nadzienia do wyboru

To danie pozwala dzieciom na personalizację dodatków do quesadilli. Młodsze dzieci mogą złożyć quesadillę przed pieczeniem, a starsze dzieci mogą przyprawić mielone mięso i pomóc w krojeniu warzyw na dodatek. czytaj więcej

• Mięso
• Tankowanie
• Sałatka

Ta sałatka taco jest prosta: wołowina z chili, ostry cheddar, zielone warzywa i sos pomidorowo-limonkowy, a na wierzchu chipsy kukurydziane. Dzięki wyrazistemu i bogatemu smakowi, zaspokoi Twój głód. czytaj więcej

Danie zawdzięcza swoją nazwę włosko-amerykańskiemu szefowi kuchni Caesarowi Cardini. Sałata rzymska, z soczystymi i chrupiącymi liśćmi, doskonale komponuje się z mięsem, drobiem, owocami morza i serami. czytaj więcej

Mało kto wie, że sałatka Cezar nie jest włoskim daniem, którego nazwa pochodzi od imienia rzymskiego cesarza. Została wynaleziona w Meksyku przez amerykańskiego restauratora Caesara Cardiniego, który prowadził lokale w dwóch miastach na granicy USA i Meksyku. czytaj więcej

• Kanapki
• Okres pełnienia obowiązków

Główną różnicą między kanapką klubową a wieloma innymi kanapkami jest jej trójkątny kształt. Po raz pierwszy powstała w murach jednego z najstarszych prywatnych klubów dla dżentelmenów w Nowym Jorku, stąd jej nazwa. Istnieje wiele odmian tej kanapki. czytaj więcej

• Kanapka
• Marynowane warzywa

Kanapki Dagwood, wysokie, wielowarstwowe kanapki, zawdzięczają swoją nazwę amerykańskiemu komiksowemu bohaterowi „Blondie”, Dagwoodowi Bumsteadowi, który miał szczególne upodobanie do tych ogromnych kanapek. Kanapka może wyglądać komicznie, ale jest dobra – czytaj więcej

• Hamburger
• Majonez z musztardą i chrzanem

Sieć restauracji Bobby'ego Flaya, specjalizująca się w domowej kuchni, serwuje firmowego „Crunch Burgera”, czyli „chrupiącego” burgera. Zawiera on wszystkie typowe składniki, takie jak czerwona cebula, pomidor, sałata rzymska i musztarda chrzanowa, ale został skomponowany w taki sposób, że jeśli masz ochotę na odrobinę chrupkości, czytaj więcej

• Kanapka
• Aioli z pecorino romano

Te kanapki z sezamem zawierają świeże pomidory, awokado, ser pecorino romano i pancettę, rodzaj włoskiego boczku. Popularny śródziemnomorski sos aioli z czosnku, oliwy z oliwek i białek jaj dodaje im odrobinę smaku. czytaj więcej

To danie przypomina burrito, z mięsem zawiniętym w tortillę. Jako nadzienie można użyć kebabu z mielonej wołowiny, ale my zdecydowaliśmy się na stek tri-tip – trójkątny mięsień z górnej części uda. Pyszny kebab – czytaj więcej

• Koktajl
• Zielony świeży
• Syrop

Ta wersja koktajlu Gimlet podkreśla korzyści zdrowotne płynące z jedzenia. Podczas gdy w szczytowym okresie koktajl czerpał swoje dobroczynne właściwości z limonki, teraz sok z limonki został zastąpiony cierpkim sokiem z zielonych warzyw, a „zielone” warzywa to… czytaj więcej

Ten soczysty, szmaragdowy sok to świetny sposób na wykorzystanie resztek zielonych warzyw z lodówki. Jest również źródłem witamin C i K. Aby uzyskać maksymalne korzyści, wypij sok jak najszybciej po przygotowaniu. Dodając nasiona chia, uzupełniamy... czytaj więcej

• Koktajl Margarita
• Super Zielony Sok

Miłośnicy warzywnych koktajli i wielbiciele Margarity powinni podzielać miłość do tego drinka. Zielony sok dodaje świeżości, a likier słodyczy. Tequilę do tego wyrazistego koktajlu można dobrać według własnego gustu. Z resztą... czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Burger z sałatką na boku. - czytaj więcej

• Nadzienie do taco z indyka
• Nadzienie z wieprzowiny i papryki
• Taco
• Pico de Gayo

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Moyo do marynowania mięsa:
• Salsa Pico de Gallo:

Tak, można odtworzyć smak ulicznych tacos. Carne Asada to paski steku zawinięte w tortillę. Wystarczy zastosować prosty przepis Tylera, który marynuje soczystą wołowinę w czosnkowo-pieprznym sosie mojo. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Mieszanka przypraw aromatycznych Creole (znana również jako Bayou Blast):

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Sałatka z makaronem ryżowym
• Sos chamski Nyoc

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Roladki z wieprzowiną i krewetkami
• Sos orzechowy (Nuoc leo)

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Sos rybny Nuoc Cham:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Grillowana wołowina
• Sos z papai

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Przepis na sałatkę mięsną z klopsikami, sałatą i papryką, polaną jogurtem. Zamiast bułki tartej, do klopsików można użyć chipsów pita; dodadzą im one również bardziej słonego i chrupiącego smaku. czytaj więcej

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Kurczak w marynacie teriyaki:
• Sos aioli z soją i imbirem:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Do kurczaka:
• Do wypełnienia:
• Do sałatki:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Do burgerów:
• Do sosu jogurtowego:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Gorący sos jogurtowy:
• Petes:

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.

• Taco
• Marynata jerk do kurczaka

Szczegółowy przepis ze zdjęciami.