Przepisy   Dania główne   Makaron   Ptak   

Grillowane udka z kurczaka z izraelskim kuskusem


Jak zrobić - grillowane udka z kurczaka z izraelskim kuskusem
Kuchnia:żydowski,
Menu:Kolacja,
Czas: 55 minut.
Złożoność: łatwo
Porcje: 6


To proste danie kryje w sobie cały bukiet smaków. Kurczak jest marynowany w greckiej marynacie z cytryny, czosnku i oregano. Rodzynki, oliwki i ser feta dodają słodko-pikantnego smaku temu izraelskiemu kuskusowi. Podprażenie kuskusu przed gotowaniem nadaje mu orzechowy smak i sprawia, że ​​jest puszysty i lekki.


Składniki:


Kurczak
  • 6 dużych udek kurczaka z kością i skórą (ok. 900 g)
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek, plus trochę więcej do nasmarowania grilla
  • 1 łyżka stołowa suszonego oregano
  • 3 duże ząbki czosnku, starte
  • 2 cytryny

Kuskus
  • 2 łyżki drobnego kuskusu
  • 1/3 szklanki pokrojonych migdałów
  • 1/4 szklanki oliwy z oliwek
  • 2 łyżeczki posiekanego imbiru
  • 2 duże ząbki czosnku, starte
  • 1/4 szklanki żółtych rodzynek
  • 2/3 szklanki sera feta, połamanego na kawałki
  • 1/3 szklanki oliwek bez pestek, przekrojonych na pół
  • 1/3 szklanki posiekanej pietruszki
  • 2 cytryny
Zastępowanie składników
1 szklanka (szt.) - 250 ml.
3/4 szklanki (st.) - 180 ml.
2/3 szklanki (st.) - 160 ml.
1/2 szklanki (st.) - 125 ml.
1/3 szklanki (st.) - 80 ml.
1/4 szklanki (st.) - 60 ml.
1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) - 15 ml.
1 łyżeczka (łyżeczka) - 5 ml.
1/5 łyżeczki (łyżeczki) - 1 ml.

Polecamy

Przygotowanie:

    Krok 1
  • Kurczak.

    Włóż oliwę z oliwek, oregano, kurczaka i czosnek do dużego woreczka strunowego. Drobno zetrzyj skórkę z jednej cytryny i włóż ją do woreczka; dodaj sok z obu cytryn. Zamknij woreczek szczelnie i dłońmi dokładnie wetrzyj marynatę w mięso, upewniając się, że jest całkowicie pokryte. Pozostaw do marynowania w temperaturze pokojowej, podczas gdy będziesz przygotowywać kuskus.
  • Krok 2
  • Kuskus ptitim.

    Rozgrzej patelnię na średnio-wysokim ogniu i lekko upraż migdały, od czasu do czasu mieszając.

    Rozgrzej 1 łyżkę oleju w średnim rondlu na średnim ogniu. Dodaj kuskus i smaż około 3 minut, od czasu do czasu mieszając, aż lekko się zrumieni. Dodaj imbir i czosnek i smaż, mieszając, przez około 1 minutę. Dodaj 2,25 szklanki wody, rodzynki i 1 łyżeczkę soli. Doprowadź do wrzenia.

    Przykryj, zmniejsz ogień do minimum i gotuj na wolnym ogniu przez około 12 minut, aż woda zostanie wchłonięta, a kuskus będzie miękki. Przełóż do dużej miski i zamieszaj widelcem, aby rozbić grudki i uwolnić nadmiar pary.
  • Krok 3
  • Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury.

    Wyjmij udka kurczaka z torebki i połóż je na talerzu. Lekko natłuść ruszt grilla. Obficie dopraw kurczaka solą i pieprzem i ułóż kawałki skórą do dołu na grillu, zachowując niewielkie odstępy. Grilluj przez około 3 minuty, aż skórka lekko się przypiecze i zacznie odchodzić od rusztu. Obróć kurczaka o około 90 stopni, aby zapobiec przypaleniu i grilluj przez kolejne 3 minuty.
  • Krok 4
  • Odwróć i piecz przez kolejne 5 minut. Przykryj grill i piecz przez około 10 minut, aż termometr z natychmiastowym odczytem wbity w najgłębsze miejsce każdego kawałka mięsa wskaże temperaturę 74°C (165°F). Przełóż mięso na talerz i odstaw na co najmniej 5 minut przed podaniem.
  • Krok 5
  • Podczas gdy mięso się chłodzi, dodaj do kuskusu 3 łyżki masła, migdały, fetę, oliwki, pietruszkę, ½ łyżeczki soli i szczyptę mielonego czarnego pieprzu. Drobno zetrzyj skórkę z 1 cytryny i dodaj ją do kuskusu; wyciśnij do kuskusu sok z obu cytryn i wymieszaj wszystko razem.

    Podziel kuskus i kurczaka na porcje i podawaj natychmiast.

Głosy: 1

Zdjęcie - Food NetworkAutor przepisu -

Wszystkie przepisy

Kolekcje przepisów



Podobne przepisy
Chrupiące udka z kurczaka w frytkownicy powietrznej
Chrupiące udka z kurczaka w frytkownicy powietrznej
Grillowane udka z kurczaka w glazurze miodowej z sałatką z bakłażana i mango
Grillowane udka z kurczaka w glazurze miodowej z sałatką
Udka z kurczaka BBQ z glazurą z sosu hoisin
Udka z kurczaka BBQ z glazurą z sosu hoisin
Grillowane udka z kurczaka i makaron z imbirem i zieloną cebulką
Grillowane udka z kurczaka i makaron z imbirem i
Grillowane udka z kurczaka i sałata rzymska z winegretem
Grillowane udka z kurczaka i sałata rzymska z
Udka z kurczaka z smażoną kapustą i jabłkami
Udka z kurczaka z smażoną kapustą i jabłkami
Przygotowanie: Udka z kurczaka w piekarniku
Przygotowanie: Udka z kurczaka w piekarniku
Pieczone udka z kurczaka z karmelizowaną skórką cytryny
Smażone udka z kurczaka z karmelizowanym
Pieczone udka z kurczaka z pomarańczami
Pieczone udka z kurczaka z pomarańczami
Grillowane udka z kurczaka i bakłażana po karaibsku
Grillowane udka z kurczaka i bakłażana po karaibsku
Grillowane udka z kurczaka z sosem barbecue z jeżynami
Grillowane udka z kurczaka z sosem barbecue z jeżynami
Pieczone udka z kurczaka z kuskusem koperkowym
Pieczone udka z kurczaka z kuskusem koperkowym
5 przepisów na pierś z kurczaka
5 przepisów na pierś z kurczaka
Grillowane udka z kurczaka
Grillowane udka z kurczaka
Pieczone udka z kurczaka z czosnkiem i sokiem z cytryny
Udka z kurczaka na patelni w piekarniku z czosnkiem i
Grillowane udka z kurczaka w sosie teriyaki
Grillowane udka z kurczaka w sosie teriyaki
Panierowane udka z kurczaka w piekarniku
Panierowane udka z kurczaka w piekarniku
Pieczone udka z kurczaka z winogronami i oliwkami
Pieczone udka z kurczaka z winogronami i oliwkami
Grillowane udka z kurczaka w pikantnej marynacie cytrynowej
Grillowane udka z kurczaka w pikantnej marynacie cytrynowej
Pieczone udka z kurczaka w skorupce musztardowo-klonowej
Pieczone udka z kurczaka z sosem musztardowo-klonowym
Grillowane udka z kurczaka w marynacie czosnkowo-imbirowej
Grillowane udka z kurczaka w sosie czosnkowo-imbirowym
Udka z kurczaka z ziemniakami, cytryną i czosnkiem
Udka z kurczaka z ziemniakami, cytryną i czosnkiem
Chrupiące udka z kurczaka z sałatką z dyni i endywii
Chrupiące udka z kurczaka z dynią i sałatką
Udka z kurczaka z grillowanymi warzywami i sosem słonecznikowym
Udka z kurczaka z grillowanymi warzywami i sosem
Udka z kurczaka z cytryną, oliwkami i koprem włoskim
Udka z kurczaka z cytryną, oliwkami i koprem włoskim
Udka z kurczaka pieczone w sosie słodko-kwaśnym
Udka z kurczaka pieczone w sosie słodko-kwaśnym
Sałatka z izraelskim kuskusem i tuńczykiem
Sałatka z izraelskim kuskusem i tuńczykiem
Udka z kurczaka z gulaszem warzywnym
Udka z kurczaka z gulaszem warzywnym
Grillowana wieprzowina z cukinią i kuskusem
Grillowana wieprzowina z cukinią i kuskusem
Udka z kurczaka w sosie myśliwskim
Udka z kurczaka w sosie myśliwskim
Grillowane udka z kurczaka w panierce
Grillowane udka z kurczaka w panierce
Pieczone piersi z kurczaka z pieczarkami i kuskusem
Pieczone piersi z kurczaka z pieczarkami i kuskusem

Przystawki


Zupy


Dania główne


Sałatki


Fast food


Sosy


Grill, barbecue


Piekarnia


Desery


Napoje


Koktajle alkoholowe


Metody gotowania


Konserwy


Dania sezonowe


Dania świąteczne


Kuchnie świata


Kategorie


Zdrowe odżywianie


Proste i szybkie przepisy

Nawigacja

Polecamy przeczytać

Jednostki masy żywności