Przystawki w jadalnych miseczkach to idealny smakołyk na każde święto lub przyjęcie. Wyróżniają się efektownym wyglądem, doskonałym smakiem i wygodą. Miseczki na tę warzywną przystawkę wykonane są z gotowanych plantanów pieczonych w naczyniach żaroodpornych. czytaj więcej
banany, plantany, pomidory śliwkowe, awokado, papryka słodka, papryka serrano, sok z limonki, kolendra...
Czas:1 godzina 10 minut.Złożoność: łatwo Ilość: 24 kanapki
Obiad na jednym arkuszu jest szybki i pyszny, zwłaszcza gdy warzywa wchłoną soki uwolnione z kurczaka. To inspirowane kuchnią indyjską danie zawiera udka i pałki kurczaka natarte curry Madras i - czytaj więcej
Udka z kurczaka, pałki z kurczaka, curry, papryka, masło, rzepa, marchew, jogurt, kefir, kolendra, mięta, papryka serrano, sos chutney, sok z cytryny...
Czas:40 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 450
Indyjska wersja popularnej amerykańskiej kanapki Sloppy Joe, która składa się z sosu mięsnego włożonego między dwie bułki, co nadaje jej niechlujny wygląd. Przyrządza się ją z mielonego indyka. Dusić w sosie z... czytaj więcej
Zapraszasz znajomych na wieczór? Przygotuj dużą porcję meksykańskich nachos na przekąskę. Chipsy kukurydziane mieszamy z nadzieniem, posypujemy serem i pieczemy w piekarniku przez kilka minut, aby smaki się połączyły. Na mięsną bazę... czytaj więcej
Fasola pinto, rzodkiewki, ser queso fresco, kukurydza, kiełbasa, tortilla, salsa, papryka serrano, pomidory, sok z limonki, awokado...
Pyszne i zdrowe danie inspirowane kuchnią azjatycką, idealne nawet dla osób na diecie. Jest bogate w białko i zdrowy błonnik, a do tego wygląda po prostu luksusowo. Krewetki smażone na patelni i podawane z chutneyem z mango, który... czytaj więcej
Apetyczny kurczak z chrupiącą, pikantną skórką to mile widziany dodatek na każdym stole, zarówno podczas świąt, jak i rodzinnego obiadu. Nadaj mu wyjątkowego smaku, marynując go przez noc w mieszance piwa i octu sherry. Następnego dnia marynowane kawałki... czytaj więcej
W niedzielny poranek, kiedy się nie spieszysz, zafunduj sobie specjalne meksykańskie huevos rancheros, czyli jajka po wiejsku. Danie składa się z jajka sadzonego na kukurydzianej tortilli z boczkiem, wszystko w jednym... czytaj więcej
Podawaj smażony filet z halibuta z pysznym dodatkiem w postaci smażonych ziemniaków z brukselką i drobno posiekanym słodko-kwaśnym jabłkiem dla dodatkowego smaku. Papryczki serrano nadadzą warzywom przyjemną, umiarkowaną ostrość, ale jeśli wolisz coś bardziej... czytaj więcej
Chociaż nazwa meksykańskiej przekąski queso fundido tłumaczy się z hiszpańskiego jako „roztopiony ser”, to coś więcej niż tylko ser. To lepki, sycący dip z mięsem, papryczkami chili, fasolą, przyprawami i dużą ilością startego sera. czytaj więcej
Kiełbasa chorizo, cebula, papryka serrano, czosnek, ser Oaxaca, ser mozzarella, ser cheddar, mąka premium, ciemne piwo, fasola pinto, papryczka chili, zielona cebula, chipsy kukurydziane...
Ciekawy sposób na przygotowanie awokado, które nie jest wystarczająco dojrzałe, by wykorzystać je do guacamole lub sałatek. Cienkie plasterki miesza się z papryczkami jalapeño, kolendrą i skórką z limonki, a następnie marynuje w pikantnej marynacie z kminu rzymskiego i kolendry. Dzięki... czytaj więcej
Mostek wołowy to idealny kawałek mięsa do powolnego gotowania. Chociaż jest dość twardy i przesiąknięty tkanką łączną, po długim duszeniu staje się bardzo soczysty, o bogatym, wołowym smaku i łatwo się rozpada. czytaj więcej
wołowina, pomidory, papryczki serrano, tortilla, sos Maggi, oregano...
Czas:8 godzin 30 minut plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 8
Łosoś Lomi-Lomi to popularna hawajska przystawka z solonego łososia i pomidorów. Jej nazwa oznacza po hawajsku „masować”, ponieważ kawałki ryby tradycyjnie miesza się ręcznie z pozostałymi składnikami sałatki, jakby masując je. Przed… czytaj więcej
Łosoś, pomidory śliwkowe, papryka jalapeño, papryka serrano, orzechy makadamia, olej sezamowy, sok z limonki, kolendra...
Czas:30 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4
Clambake to tradycyjny piknik w północno-wschodnich Stanach Zjednoczonych nad Oceanem Atlantyckim, podczas którego na gorących kamieniach gotuje się różnorodne owoce morza. Zazwyczaj są to małże, krewetki, omułki i dowolne owoce morza według własnego wyboru. czytaj więcej
Te cheeseburgery składają się z grillowanego kotleta wołowego zwieńczonego pysznym, roztopionym serem Colby-Jack. Ich wyjątkowy smak pochodzi jednak z salsy z mieszanki papryczek chili. Do ich przygotowania używa się między innymi papryczek serrano. czytaj więcej
Bułki do hamburgerów, ser amerykański, mielona wołowina, papryka serrano, papryka kubańska, papryka poblano, sos barbecue, salsa, kminek...
Czas:1 godzina. Złożoność: łatwo Ilość: 8 cheeseburgerów
Ostra papryczka serrano nada Margaricie, koktajlowi uznawanemu za pochodzący z Meksyku, ognisty, meksykański smak. Oprócz głównych składników drinka – tequili, likieru pomarańczowego i soku z limonki – dodaj do niego cienko pokrojone papryczki serrano. czytaj więcej
sok z limonki, pieprz serrano, likier pomarańczowy, tequila...
Kotlety do tych pysznych burgerów są zrobione z mielonej kiełbasy chorizo. Możesz kupić surowe kiełbaski, zdjąć osłonki i voilà! – pyszna mielona kiełbasa gotowa. Pozostaje tylko uformować kotlety i je zgrillować. Kilka minut przed... czytaj więcej
Kiełbasa chorizo, mielona wieprzowina, papryka piquillo, papryka jalapeño, papryka serrano, tomatillo, sok z limonki, salsa, ser pepper jack, bułki do hamburgerów, awokado...
Czas:50 minut.Złożoność: łatwo Ilość: 4 hamburgery
To pyszne meksykańskie burrito przyrządzane jest z wołowiny duszonej w pikantnym sosie pomidorowym z cebulą, papryką i papryczkami chili. Przyrządza się je ze steka z antrykotu, mięsa charakteryzującego się dużymi, bogatymi włóknami. Po... czytaj więcej
Ten orzeźwiający przepis na hiszpańską zupę gazpacho nie jest dla osób o słabych nerwach! Przyrządza się ją z posiekanych pomidorów konserwowych w sosie własnym, polanych sosem z pieprzu cayenne i dwiema papryczkami chili. Jeśli zupa... czytaj więcej
Pomidory, sos pomidorowy, ogórki, seler, sok z limonki, papryka jalapeño, papryka serrano, zupa pomidorowa, kolendra...
Jeśli uwielbiasz pikantne jedzenie, ta zimna zupa gazpacho zachwyci Cię swoim smakiem. Przyrządzana jest ze słodkich pomidorków koktajlowych, które harmonijnie komponują się z ostrością papryczek chili. Przed podaniem dodawane są średnio ostre jalapeño i bardziej ostra papryczka serrano... czytaj więcej
Pomidorki koktajlowe, ogórki, papryczki jalapeño, papryczki serrano, szalotka, czosnek, ocet jabłkowy, sos Tabasco, polenta, ser parmezan, zupa pomidorowa...
Czas:2 godziny 16 minutZłożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 228
Zamiast tradycyjnych tortilli, te tacos podawane są na twardych liściach sałaty. Dzięki temu przystawka jest niskokaloryczna, lekka, letnia i robi wrażenie, jeśli podajesz ją jako przekąskę na rodzinnym przyjęciu. Nadzienie do tacos usmaż na - czytaj więcej
Przed grillowaniem piersi kurczaka nacierane są mieszanką 16 przypraw. Upewnij się, że wszystkie składniki są dobrze wymieszane, a czeka Cię pyszna niespodzianka. Dodano również brązowy cukier, który pięknie się karmelizuje. czytaj więcej
Polędwiczka wieprzowa jest stale polewana sosem barbecue z tequili i opuncji figowej podczas grillowania, co nadaje jej wyrazisty smak z wytrawno-słodkimi nutami. Mięso staje się niezwykle delikatne i soczyste, pokryte chrupiącymi śladami grilla. czytaj więcej
Wieprzowina, sos barbecue, papryka serrano, ocet jabłkowy, sok z limonki, tequila, sos Worcestershire, kolendra, kminek...
Ta shawarma jest podawana bez smażenia. Danie zawiera kawałek smażonego kurczaka, chlebek pita i dwa sosy: grecki tzatziki i hummus bliskowschodni. Do smażenia kurczaka najlepiej jest go rozciąć na pół. Ułatwia to smażenie... czytaj więcej
Śmietana, jogurt, limonka, czosnek w proszku, cebula w proszku, papryka serrano, ogórek, koperek, pietruszka, ciecierzyca, tahini, musztarda Dijon, sok z cytryny, oregano, kurczak, za'atar, pita...
Czas:1 godzina 10 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4-6
Ten pasztet mięsny jest zrobiony ze steku z antrykotu wołowego, przeciętego poziomo na pół, rozbitego i posmarowanego tajską czerwoną pastą curry, która wraz z resztą soczystego nadzienia nadaje roladce wspaniały azjatycki smak. Roladka jest smażona na - czytaj więcej
Ta meksykańska przystawka jest gotowa w kilka minut i idealnie nadaje się dla tych, którzy preferują guacamole o bardziej wyrazistej konsystencji. Dojrzałe awokado kroimy w kostkę i rozgniatamy widelcem wraz z cebulą, kolendrą, papryczką chili i sokiem z limonki. Wszystkie składniki... czytaj więcej
Świetnym sposobem na podanie grillowanych krewetek jest zawinięcie ich w liście sałaty. To bardzo soczysta i pyszna przystawka, idealna zwłaszcza na piknik. Pamiętaj tylko, żeby nie przesmażyć krewetek, aby zachowały jędrność i soczystość. A - czytaj więcej
Ten przepis pozwoli Ci uzyskać delikatną rybę z pyszną skórką, która stanie się chrupiąca w zaledwie kilka minut, bez przesmażania. Wyfiletuj okonia morskiego i smaż na gorącej patelni, aż olej zacznie się palić. czytaj więcej
Czarny okoń, pikantna przyprawa warzywna, pomidory, awokado, papryka serrano, bulwa kopru włoskiego, sok z limonki, ocet winny, miód...
Chociaż falafel jest popularny głównie wśród wegetarian w krajach europejskich, te chrupiące kulki z ciecierzycy pokocha każdy. Przed gotowaniem namocz ciecierzycę w zimnej wodzie przez 24 godziny, a następnie dokładnie odcedź, aby mieć pewność... czytaj więcej
Zrób burrito tak, jak robili to jaskiniowcy w epoce kamienia łupanego, o ile w ogóle to robili. Bo inaczej wiele by stracili. W końcu burrito zawinięte w liście kapusty jest niesamowicie soczyste, pyszne i zdrowe. A nawet jeśli... czytaj więcej
Kapusta włoska, jarmuż, boczek, jajka, sok z limonki, awokado, papryka, papryka serrano, pomidory, czerwona cebula, kolendra...
Czas:30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 2 Zawartość kalorii: 320
To guacamole nieco różni się od popularnej meksykańskiej wersji z pomidorami i cebulą, ale jest równie pyszne i przygotowuje się je bardzo szybko. Rozgnieć dojrzałe awokado widelcem i skrop sokiem z limonki. Sok z cytrusów nie tylko zapobiegnie... czytaj więcej
Awokado, czosnek, papryka serrano, sok z limonki, kolendra, chipsy kukurydziane...
Ta grillowana sałatka z kukurydzy z fasolą z puszki, ciecierzycą i świeżymi, soczystymi warzywami jest niezwykle sycąca i swoim wyglądem, smakiem i aromatem przywodzi na myśl letni klimat. Połącz kukurydzę z fasolą, słodką i ostrą papryką, cebulą, kolendrą i... czytaj więcej
Kukurydza, czarna fasola, ciecierzyca, kolendra, papryka, czerwona cebula, papryka jalapeño, papryka serrano, sok z limonki, cukier, ocet winny, kminek, chili w proszku, czosnek, ostry sos...
Tradycyjna włoska sałatka panzanella składa się z pomidorów, czerstwego chleba, cebuli, oliwy z oliwek i octu. Jest prosta, pyszna, świeża i letnia. Ale sałatka nabierze nowych smaków, jeśli dodasz do niej składniki typowe dla... czytaj więcej
Stek z antrykotu to niedrogi kawałek wołowiny. Jest znacznie twardszy niż tradycyjne steki, ale ma bardzo bogaty smak. Po odpowiednim przygotowaniu stek z antrykotu jest bardzo soczysty i delikatny. Najpierw należy go... czytaj więcej
Czosnek, sok z limonki, tequila, sos sojowy, kolendra, papryczka jalapeño, papryka serrano, kminek, czarny pieprz, wołowina, tortilla, rzodkiewka, ser queso fresco, awokado, pomidory, ostry sos...
Kurczak i ryż należą do najpopularniejszych składników kuchni karaibskiej. Aby jednak nadać im prawdziwie egzotyczny smak, typowy dla dań z odległych wysp, potrzebna będzie jamajska przyprawa jerk, papryczka chili i limonka, która dzięki swoim musującym... czytaj więcej
Ogórek to idealny składnik letnich dań i zup, ponieważ w 95% składa się z wody, dzięki czemu doskonale gasi pragnienie i orzeźwia w upały. Dodaj soczystego, aromatycznego melona i soczystą łodygę selera naciowego, pokrojone w kostkę. czytaj więcej
Tradycyjne peruwiańskie danie ceviche to jeden z najpyszniejszych sposobów podania surowej ryby. Jeśli masz pod ręką świeże owoce morza i jesteś pewien ich jakości, to doskonała okazja, aby spróbować tego niezwykle aromatycznego i niezapomnianego dania. czytaj więcej
Lucjan czerwony, krewetki, papryka serrano, mango, pomidorki koktajlowe, czerwona cebula, ocet winny, nasiona gorczycy, chipsy bananowe, sok z limonki, sok pomarańczowy, kolendra...
Oryginalna wersja przystawki z kawiorem z bakłażana, która ma swój własny, niepowtarzalny smak w różnych kuchniach świata. Indyjski Baigan Bharta szczyci się charakterystycznym aromatem dań kuchni Azji Południowo-Wschodniej. Chociaż pieczony według tego przepisu... czytaj więcej
Smak limonki idealnie komponuje się z miecznikiem. Świetnym dodatkiem do tego dania jest na przykład ryż basmati gotowany w mleku kokosowym. Jeśli sos wydaje się zbyt gęsty, można zmniejszyć ilość oleju rzepakowego o połowę. czytaj więcej
Filet z ryby, kokos, mleko kokosowe, sok z limonki, pieprz serrano, korzeń imbiru, kolendra...
Ta lekka sałatka warzywna to doskonały przykład tego, jak proste może być genialne. Ułóż pokrojone pomidory, papryczki chili i cebulę na talerzu, posyp pokruszonym serem i kolendrą, a następnie polej winegretem, który nada świeżym warzywom... czytaj więcej
Pomidory, ocet winny, papryczki serrano, ser queso fresco, oregano, kolendra...
Smaki przegrzebków i winegretu łączą się w ciekawy sposób, tworząc harmonijne, a zarazem zdrowe danie. Ilość soli można zmniejszyć w zależności od upodobań. W razie potrzeby można użyć... czytaj więcej
Przegrzebki, ciecierzyca, papryka serrano, papryka, mielony pieprz cayenne, kminek, szafran, ocet sherry, sok z cytryny, nasiona sezamu...
Gazpacho to słynna hiszpańska zupa letnia. Pierwotnie uważana za danie dla biedoty, chłopi przygotowywali ją z octu, wody, chleba, oliwy z oliwek i czosnku. Później zaczęli dodawać pomidory i inne warzywa, aż z zupy dla biedoty stała się... czytaj więcej
Arbuz, pomidory, papryczki serrano, ser feta, ocet winny, ogórki, koperek...
Czas:15 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 190
Grilluj kebaby z kurczaka i podawaj je w stylu indyjskim. Wyjątkowe smaki i aromaty kuchni indyjskiej podkreśla marynata garam masala i świeżo przygotowany chutney brzoskwiniowy – indyjski sos owocowy do mięsa. czytaj więcej
Udka z kurczaka, garam masala, sos chutney, brzoskwinie, ocet szampański, sok z limonki, olej z pestek winogron, masło orzechowe, kolendra, pieprz serrano, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki, miód, kolendra...
Czas:30 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 486
Soczysta, delikatna i pyszna wołowina idealnie komponuje się z piwem i sosem barbecue. Proces gotowania to świetna okazja, by spędzić dzień na świeżym powietrzu. Papryczki Pasilla to również dobra alternatywa dla papryczek ancho (poblano). Wędzenie mięsa przez dłuższy czas może... czytaj więcej
Lżejsza, letnia wersja meksykańskiego taco, które tradycyjnie składa się z tortilli wypełnionej grillowanym mięsem, warzywami i pikantną salsą. Zastąp pszenną tortillę liśćmi sałaty i przygotuj salsę z mieszanki owoców i warzyw. czytaj więcej
Tortilla, wieprzowina, salsa, arbuz, awokado, ocet ryżowy, sos sojowy, sos ostrygowy, płatki czerwonej papryki, proszek cebulowy, papryka serrano, czosnek...
Czas:1 godzina 10 minut.Złożoność: łatwo Ilość: 4 tacos
Saag to danie bazujące na zielonych warzywach, popularne na subkontynencie indyjskim. Często dodaje się do niego różne składniki, takie jak ser paneer, jak w tym przepisie. Saag podaje się na gorąco z płaskimi chlebkami (roti lub naan), a także z ryżem. Dodatkowo czytaj więcej
Giardiniera to włoska przystawka z marynowanych, posiekanych warzyw w oliwie lub occie. W tym przepisie warzywa marynuje się w słonej zalewie bez octu, a następnie zalewa olejem roślinnym w celu dalszego przechowywania. Dla uzyskania pikantnego smaku, dodaj... czytaj więcej
Tak, można odtworzyć smak ulicznych tacos. Carne Asada to paski steku zawinięte w tortillę. Wystarczy zastosować prosty przepis Tylera, który marynuje soczystą wołowinę w czosnkowo-pieprznym sosie mojo. czytaj więcej
Wołowina, sos majonezowy, sok pomarańczowy, sok z limonki, ser, sos pico de gallo, papryczka jalapeño, papryczka serrano, czerwona cebula, czosnek, pomidory, sałata rzymska, sałata lodowa, tortilla, kolendra...
Czas:2 godziny 10 minutZłożoność: łatwo Ilość: 4 tacos
Wieprzowina, pałki z kurczaka, marchewki, ogórki, papryka serrano, korzeń imbiru, sos sojowy, sos rybny, ocet ryżowy, sos sriracha, sos chili, sok z limonki, ryż jaśminowy, limonka, trawa cytrynowa, płatki soli morskiej, zielona cebula, czosnek, brązowy cukier, miód...
Czas:1 godzina 40 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4
Czy Twój weekend był niesamowity, a wakacje dobiegły końca? Przywołaj te cudowne wspomnienia egzotyczną kolacją pełną smaków kuchni tajskiej. To danie jednogarnkowe z aromatycznym sosem curry kokosowym. czytaj więcej
Piersi z kurczaka, rukola, marchew, papryczki serrano, szalotka, czosnek, sok z limonki, sos rybny, ocet ryżowy, masło orzechowe, płatki czerwonej papryki, ser kozi, bazylia, kolendra, mięta, wasabi, orzeszki ziemne...
Ten prosty dodatek do grillowanego łososia z komosą ryżową i grejpfrutem jest doprawiony imbirem i równoważy słodkie i pikantne smaki ciepłym miodem i papryczką serrano. czytaj więcej
Aby stworzyć ten orzeźwiający, letni napój, którego barwa zmienia się naprzemiennie na czerwoną, białą i niebieską, Guy Fieri miesza sznapsa arbuzowego, tequilę, Blue Curacao i odrobinę soku żurawinowego. czytaj więcej
Schnapps, likier Blue Curacao, tequila, syrop, sok żurawinowy, arbuz, limonka, cytryna, papryka serrano, papryka jalapeño...