Przepis na sałatkę mięsną z klopsikami, sałatą i papryką, polaną jogurtem. Zamiast bułki tartej, do klopsików można użyć chipsów pita; dodadzą im one również bardziej słonego i chrupiącego smaku. czytaj więcej
Ten sycący dip zachwyci Cię czosnkowym smakiem. Świetnie komponuje się z grillowaną rybą, kebabem jagnięcym, a także z paluszkami chlebowymi lub warzywnymi. czytaj więcej
ziemniaki, sok z cytryny, ocet winny, czosnek, migdały...
Jeśli nie masz wędzarni, to świetny sposób na grillowanie żeberek. Po raz pierwszy zetknąłem się z tą techniką u Adama Perry'ego Langa, który jest nie tylko doskonałym grillowiczem, ale także znakomitym szefem kuchni. Właściwie, wie o mięsie więcej niż... czytaj więcej
Wieprzowina, sok z cytryny, ocet winny, czerwona cebula, czosnek, płatki soli morskiej, sól czosnkowa, papryka, kolendra, oregano, tymianek, miód...
Czas:5 godzin i 10 minutZłożoność: łatwo Porcje: 4
Guzaria to greckie tapas: zbiór małych dań, które można wykorzystać jako przekąskę lub dodatek do dania głównego. W Atenach ludzie spotykali się w małych barach po ciężkim dniu, aby znaleźć rozmówców, omówić miniony dzień i podzielić się... czytaj więcej
Escabeche to danie z wstępnie marynowanych owoców morza. Małe ryby lub owoce morza są najpierw smażone, a jednocześnie przygotowywane są przyprawy do marynaty. Następnie owoce morza są panierowane w pikantnej marynacie na bazie octu i... czytaj więcej
Ogórki, wieprzowina, przyprawa do grillowanego mięsa, bułki do kanapek, szynka, ser Gruyere, kiszony ogórek, majonez, musztarda pełnoziarnista, czosnek, sok pomarańczowy, sok z limonki, ocet winny, kolendra, miód...
Czas:1 godzina. plus czas pieczenia wieprzowiny Złożoność: przeciętny Porcje: 4
To danie jest dla mnie obowiązkowe w czasie świąt Bożego Narodzenia i, jak wiele innych dobrych rzeczy w moim życiu, pochodzi od mojego „towarzysza broni”. Używałam brzoskwiń z puszki zarówno w szklanych, jak i metalowych słoikach i szczerze mówiąc, nie zauważyłam... czytaj więcej
Kurczak, czosnek w proszku, cebula w proszku, kminek, oregano, papryka, brązowy cukier, ocet winny, sok pomarańczowy, sok z limonki, skrobia kukurydziana, mięta, rum...
Czas:2 godziny 30 minutZłożoność: przeciętny Porcje: 4 - 6
Piersi z kurczaka, papryczki jalapeño, cebula, czosnek, ziele angielskie, sok z limonki, sos pomidorowy, sos Worcestershire, ocet winny, melasa, mango, sos barbecue...
Czas:42 minuty. plus 1 godzina marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 292
Udka z kurczaka, pałki z kurczaka, sok pomarańczowy, korzeń imbiru, papryczka chili, czerwona cebula, czosnek, sok z limonki, ocet winny, brązowy cukier, tymianek, cynamon, gałka muszkatołowa, goździki, ziele angielskie, kolendra, sos salsa, mango...
Czas:15 minut. plus czas marynowania Złożoność: łatwo Porcje: 4 Zawartość kalorii: 576
Chipsy pita są szczególnie dobre maczane w chłodnym sosie jogurtowym tzatziki. Ten popularny grecki sos zawiera gęsty jogurt, śmietanę i startego ogórka. czytaj więcej
Chipsy pita, pita, czosnek, ogórki, sok z cytryny, ocet winny, koperek, jogurt, śmietana...
Czas:20 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 8 Zawartość kalorii: 280
Ten przepis to meksykańska wersja chleba pita. Połączenie fajitas i sosu chimichurri dodaje daniu nuty autentyczności. czytaj więcej
Pita, wołowina, ser Havarti, sos chili, sos sojowy, sok z limonki, ocet winny, czerwona cebula, czosnek, kolendra, pietruszka, kminek, mielona papryka cayenne, papryka jalapeño, miód...
Czasami trzeba poświęcić zasady zdrowego odżywiania dla prostoty. Ale nie wtedy, gdy przygotowujesz ulubione danie z kurczaka dla swoich dzieci. Te proste i zdrowe mrożone paluszki z kurczaka można przygotować w dowolny sposób... czytaj więcej
To proste danie, przyrządzone z chudego fileta z łososia, pieczonego perfekcyjnie i z prostymi przyprawami, jest niezwykle zdrowe dla serca. A jego przygotowanie zajmuje tylko 20 minut. czytaj więcej
Ta sałatka, przygotowana z równych części komosy ryżowej i soczewicy, polana winegretem z musztardy Dijon, jest bogata w białko i bardzo sycąca. czytaj więcej
Komosa ryżowa, soczewica, ocet winny, musztarda Dijon, skórka z limonki, czosnek w proszku, zielona cebula, kolendra...
Ten prosty dodatek do grillowanego łososia z komosą ryżową i grejpfrutem jest doprawiony imbirem i równoważy słodkie i pikantne smaki ciepłym miodem i papryczką serrano. czytaj więcej
W tej prostej sałatce Ellie Krieger dodaje zaledwie jedną łyżeczkę cukru, aby złagodzić kwasowość octu i ostrość czerwonej cebuli, a także wydobyć świeżość ogórków. czytaj więcej
Rachel Ray poleca przygotowywanie sałatek z surowych warzyw, a tę lekką sałatkę proponuje z chrupiącym pieczywem i prostym sosem winegret. czytaj więcej
Salsa Pauli Deen jest gotowa w zaledwie 10 minut i zaspokoi apetyt całej rodziny – wystarczy dodać ulubione składniki, takie jak awokado, ananas i czarną fasolę, do klasycznej bazy z pomidorów i papryki. czytaj więcej
Sos salsa, pomidory, papryczki chili, papryka, cebula, czosnek, czosnek w proszku, ocet winny, tortille, sok z limonki, ananas, awokado, mango, czarna fasola...
Aby przygotować tę pyszną salsę, grilluj świeżą kukurydzę i pomidory, aż będą miękkie i ugotowane, następnie dodaj cebulę, skrop octem winnym czerwonym i posyp świeżą bazylią. czytaj więcej
sos salsa, kukurydza, pomidory, czerwona cebula, ocet winny, bazylia...
Nowa wersja tradycyjnego przepisu: gotuj wołowinę z solidnym dodatkiem marchewki i ziemniaków w mieszance czerwonego octu winnego, brązowego cukru i pomidorów. Dzięki temu uzyskasz delikatne, rozpływające się w ustach mięso o wyrazistym smaku. czytaj więcej
W zaledwie 20 minut Patrick Neely łączy sos sojowy, sok pomarańczowy i ocet ryżowy, aby stworzyć orientalny sos, który gęstnieje podczas gotowania i jest niesamowicie pyszny, szczególnie w połączeniu z soczystym mięsem kurczaka. czytaj więcej
Udka z kurczaka, brokuły, zielona cebula, czosnek, korzeń imbiru, płatki czerwonej papryki, skrobia, ocet winny, brązowy cukier, sok pomarańczowy, nasiona sezamu, sos sojowy, ryż...
Kanapka Ellie Krieger to lżejsza wersja klasycznego burgera Sloppy Joe. Używa chudej mielonej wołowiny, smażonej z bogatą w białko czerwoną fasolą i koncentratem pomidorowym, a następnie rozsmarowuje mieszankę na bułce. czytaj więcej
W tym przepisie Rachel Ray wykorzystuje składniki klasycznej francuskiej zupy cebulowej, ale podaje je nie w misce, a na kromkach francuskiego chleba. Kopczyk duszonej w sherry cebuli i dwa rodzaje sera tworzą wykwintne danie. czytaj więcej
Biały chleb, ser Gruyere, ser Camembert, szpinak, sałata endywia, sałata rzymska, musztarda Dijon, sok z cytryny, miód, ocet winny, ocet balsamiczny, sherry, cebula, szalotka, liść laurowy, tymianek...
Czas:1 godzina 10 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 4
Bogaty w białko dip Melissy De'Arabian zawiera kilka składników, w tym sycącą czarną fasolę i odrobinę soku z cytryny. Ten hummus wychodzi grudkowaty, ponieważ autorka przepisu zaleca wyłączenie robota kuchennego na chwilę przed... czytaj więcej
Czarna fasola, sałata lodowa, ocet winny, sok z cytryny, czosnek, kminek, hummus...
Komosa ryżowa to baza, do której można dodać ulubione składniki i połączenia, a następnie polać ją winegretem. Właśnie tak Bobby Flay przygotowuje swoją wspaniałą sałatkę: dodając grillowane szparagi, świeży tymianek i kremowe mleko kozie. czytaj więcej
Nie musisz czekać na sezon grillowy, żeby przygotować kanapkę z rybą Rachel Ray. Obsmaża filety na patelni grillowej na kuchence i podaje je w pysznych bułkach z soczystymi pomidorami, orzeźwiającą sałatą i kremowym sosem tatarskim. czytaj więcej
Halibut, przyprawa do ryb, makaron farfalle, pikantny sos warzywny, sok z cytryny, ocet winny, kiszony ogórek, szalotka, szparagi, endywia, papryka, groszek, szczypiorek, pomidory, sałata bostońska, frytki, koperek, sos tatarski...
Przepis Iny Garten na sałatkę makaronową inspirowaną kuchnią śródziemnomorską łączy świeże i suszone pomidory, czarne oliwki, ser feta oraz dressing czosnkowo-octowy. Całość blendujemy do uzyskania gładkiej konsystencji. czytaj więcej
Makaron Fusilli spirale, pomidory, suszone pomidory, ser feta, ser parmezan, oliwki Kalamata, ocet winny, pietruszka, czosnek, kapary...
Przygotuj prosty sos bez gotowania z pietruszki, czosnku i octu, a następnie wykorzystaj go w przepisie Giady De Laurentiis na dwa sposoby: jako marynatę do mini szaszłyków lub jako sos do gotowego dania. czytaj więcej
wołowina, ananas, pietruszka, czosnek, płatki czerwonej papryki, ocet winny...
Czas:4 godziny 22 minutyZłożoność: łatwo Ilość: 20 szaszłyków
Anne Burrell nakłada na kromkę chleba natartego czosnkiem aromatyczną „salsę” (oczywiście we własnej interpretacji) z chrupiącego boczku, grillowanej kukurydzy i papryczek chili Fresno. Efekt? Małe, aromatyczne tosty o wędzonym, lekko pikantnym smaku. czytaj więcej
Do przygotowania tych szaszłyków rybnych z ziołami Melissa De Arabian preferuje używanie białej ryby o twardym mięsie, takiej jak dorsz, plamiak lub halibut, zamiennie z cukinią i pomidorkami koktajlowymi. czytaj więcej
Dorsz, halibut, bazylia, pietruszka, słodka cebula, czosnek, pomidorki koktajlowe, sok z cytryny, ocet winny, płatki czerwonej papryki, cukinia...
Czas:47 minut.Złożoność: łatwo Ilość: 4 porcje, po 2 szaszłyki
Michael Symon smaży brukselkę w głębokim tłuszczu, aby uzyskać pyszną, chrupiącą potrawę, a następnie miesza ją z posiekanymi orzechami włoskimi i słodko-pikantnym sosem miodowo-paprykowym serrano. czytaj więcej
Aby kolacja była zdrowsza, w tym pełnym smaku daniu tradycyjny ryż zastąpiono kuskusem z pełnoziarnistej pszenicy, a do ciasta dodano odrobinę sera asiago, dzięki czemu skórka stała się miękka i serowa. czytaj więcej
Po schłodzeniu obgotowanych szparagów w lodowatej wodzie, Alex Guarnaschelli wyjaśnia: „Upewnij się, że do sałatki nie dostanie się ani kropla wody – to najlepszy sposób, by w pełni cieszyć się jej smakiem”. Oznacza to, że szparagi powinny być całkowicie suche i… czytaj więcej
szparagi, sok z cytryny, ocet winny, miód, musztarda Dijon...
Aby przygotować domową mieszankę do burgerów Sloppy Joe Tylera Florence'a, ugotuj mielonego indyka w sosie z koncentratu pomidorowego, brązowego cukru i żółtej musztardy, a następnie przełóż go między dwie połówki bułki, dodając: czytaj więcej
Cebula, mielony indyk, keczup, musztarda, mielony pieprz cayenne, brązowy cukier, koncentrat pomidorowy, ocet winny, bułki do hamburgerów, ogórki, chrzan, koperek, czosnek, przyprawa do kiszenia, kurkuma...
Sałatka Altona Browna ze świeżych brokułów i pomidorów zamiast majonezu podawana jest z prostym sosem musztardowo-cytrynowym, dzięki czemu stanowi „zdrowszą” wersję klasycznego dania. czytaj więcej
Głównymi składnikami tej popularnej sałatki Melissy De Arabian, którą można przygotować w zaledwie 25 minut, są brokuły i kalafior. Są one spożywane na surowo, dzięki czemu danie jest łatwe w przygotowaniu. czytaj więcej
To danie Bobby'ego Flaya przygotowuje się z pokrojonych w kostkę słodkich ziemniaków wymieszanych z karmelizowaną cebulą i pikantnym sosem musztardowo-zielonej cebulki. czytaj więcej
Ina Garten rozpoczyna to danie od namoczenia soczewicy we wrzącej wodzie, aby zmiękła, a następnie dodaje ją do bulionu o smaku kminu rzymskiego z marchewką i selerem. Tuż przed podaniem do zupy dodaje się czerwone wino i... czytaj więcej
Nadaj swoim kiełbaskom wyrafinowany charakter dzięki przepisowi Scotta Conanta, dodając do klasycznego hot doga ser gorgonzola, marynowane pomidory i sałatę frisée. czytaj więcej
Pomidory, ocet winny czerwony, płatki czerwonej papryki, czosnek, tymianek, słodka cebula, kiełbaski, bułki do hot dogów, ser gorgonzola, sałata frisse...
Czas:1 godzina 30 minut.Złożoność: łatwo Porcje: 6
Zapiekanka makaronowa Rachael Ray zamienia prosty makaron z serem cheddar w wyrafinowaną potrawę dzięki dodatkowi ciemnego brązowego cukru, sosu pomidorowego i odrobiny sosu Worcestershire. czytaj więcej
Cukier brązowy, ocet winny, sos Worcestershire, sos pomidorowy, mielona wołowina, czosnek, papryka, cebula, makaron, ser cheddar, kiszony ogórek...
Czas:1 godzina 15 minutZłożoność: łatwo Porcje: 4-6